這本書累積十六位名人的生活經驗,從回憶,從縱身投入,從身體和心靈層面,娓娓細述對快樂、幸福的體認與實踐,帶領我們走入「快樂」的法門。如果我們能讓心處在靜止狀態,不受外界的影響,我們就能找回本來的面目。
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