近70種蔬果汁,讓你每天都可以喝不同口味的蔬果汁.
無論是常見的水果,還是蔬菜. 在經由巧秒的搭配後就能產生神奇的療效唷!
本書特色:
輕鬆取得蔬果材料, 每天輕鬆搾汁
步驟簡單絕無失敗, 每天快樂搾汁
中西結合 療效多元 美白,瘦身,通便清腸,清肺養肝一次滿足
冷屬性熱屬性,屬性不同的水果的在互相搭配後所展現的“蔬果禪”
作者簡介:
廣末洋子
小時的夢想是女巫.目前居住北京時常往返日本中國兩地,致力於推廣漢方茶療. 平時除了學習漢方藥材,對於烹飪,水果蔬菜等各種食材均有研究.由於曾經為肥胖而憂鬱.於是開始從飲食以及輕運動尋找身心靈的平衡點.是一位全能的生活博士
譯者簡介:
悅光工作室:
匯集了各種生活上的“生活博士”.無論是料理,養生,美容,減肥.…等等領域,悅光工作室都能帶給你全方位的生活知識
目錄
6 五汁飲
8 菜心鳳梨蘿蔔汁
10 菊苣蔬果汁
12 火龍果汁
14 枸杞胡蘿蔔汁
16 苦瓜鳳梨汁
18 蘆筍胡蘿蔔汁
20 柿果精力湯
22 茼蒿枸杞湯
24 番茄荔枝美容果汁
26 美白嫩膚汁
28 葡萄奇異果汁
30 荸薺甘蔗汁
32 蘆筍香瓜汁
34 蘆筍西芹蘋果汁
36 四色蔬果汁
38荸薺汁
40芹菜蜂蜜汁
42蘋果川貝汁
44三色蔬果精力湯
46百香果汁
48空心菜荸薺汁
50紅鳳菜胡蘿蔔汁
52苦瓜蕃石榴汁
54黃瓜鳳梨左手香葉汁
56桃汁蜂蜜茶
58馬鈴薯蘋果汁
60大頭菜汁
62青木瓜汁
64包心菜汁
66馬鈴薯生汁
68胡蘿蔔蘋果汁
70 白蘿蔔鳳梨蘋果汁
72 蘿蔔梅汁奶
74 木瓜鳳梨汁
76 百香果柳橙汁
78 馬鈴薯蓮藕汁
80 山竹紫蘇梅汁
82 蕃荔枝檸檬蘋果汁
84 荸薺梨藕汁
86小黃瓜綠豆芽汁
88 荸薺西瓜汁
90 牛蒡鳳梨汁
92 小油菜蘋果香蕉汁
94 蘆筍柳橙汁
96 嫩膚鮮三汁
小油菜蓮藕汁 98
紅鳳菜蓮藕汁 100
甘蔗蓮藕汁 102
冬瓜蓮藕汁 104
楊桃鳳梨汁 106
山藥蜂王漿汁 108
薺菜汁 110
鮮藕汁 112
空心菜汁 114
竹筍苦瓜汁 116
三色蔬菜汁 118
胡蘿蔔三寶汁 120
蔬果三汁 122
葡萄蘋果汁 124
蘋果菜花蜜汁 126
6 五汁飲
8 菜心鳳梨蘿蔔汁
10 菊苣蔬果汁
12 火龍果汁
14 枸杞胡蘿蔔汁
16 苦瓜鳳梨汁
18 蘆筍胡蘿蔔汁
20 柿果精力湯
22 茼蒿枸杞湯
24 番茄荔枝美容果汁
26 美白嫩膚汁
28 葡萄奇異果汁
30 荸薺甘蔗汁
32 蘆筍香瓜汁
34 蘆筍西芹蘋果汁
36 四色蔬果汁
38荸薺汁
40芹菜蜂蜜汁
42蘋果川貝汁
44三色蔬果精力湯
46百香果汁
48空心菜荸薺汁
50紅鳳菜胡蘿蔔汁
52苦瓜蕃石榴汁
54黃瓜鳳梨左手香葉汁
56桃汁蜂蜜茶
58馬鈴薯蘋果汁
60大頭菜汁
62青木瓜汁
64包心菜汁
66馬鈴薯生汁...
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