「這十多年來,青少年問題有何改變?」
親子諮商專家黃心怡心理師認為,也許不是青少年問題改變,而是過去臺灣經濟起飛,在整個富足社會脈絡下,父母除了汲汲營營提升孩子的競爭力外,還積極地滿足子女的需求。
多年下來,培育出一代代看似「好命」卻不太容易開心的年輕人。他們面臨的問題多半不是物質生活匱乏,而是心靈普遍的空虛。
這本書是給那些為孩子一味犧牲、付出,用心良苦的父母;面對不同年齡、階段的孩子,父母在親子關係中調整及努力的方向是不盡相同的。何時要陪伴,何時可鬆手,端賴父母的自我覺知與成長。
黃老師深信,孩子的心都是柔軟的,沒有人能真正抵擋得了來自父母的真心對待或者遲來的道歉。
這本書,祝福愛家的人都能預見家的幸福!
作者簡介:
黃心怡
國家考試合格諮商心理師
曾任中華心理衛生協會秘書長
一位真心看懂青少年並能貼近父母心的資深心理師
經常受邀至學校、心理衛生及非政府福利機構
和專業團體演講、帶領專業訓練課程,均獲得熱烈迴響
並經常在《聯合報》與《張老師月刊》專欄執筆
目前執業於「懷仁全人發展中心 」與「 心靈工作室 」
專長:青少年心理、親子、婚姻與家庭會談
著作:《青少年非常心事》、《我的孩子變了!》(張老師);《父母心 玻璃心》(高寶);《非常青少年》、《是我叛逆?還是你古板!》(正中)等書
各界推薦
名人推薦:
商周媒體集團 王文靜執行長
東吳大學社會工作學系 王行教授
財團法人華人心理治療研究發展基金會 王浩威執行長
臺北市立第一女子高級中學 王蕙蘭輔導主任
宇寧身心診所 吳佑佑醫師
國泰世華銀行文化慈善基金會 汪國華董事長
救國團 張德聰主任
財團法人「張老師」基金會臺北分事務所 陳嘉文主任委員
富邦文教基金會執行長 陳藹玲執行董事
千萬變遷中,父母心不變∕鄭玉英
在我們周遭,環境變遷得厲害。氣候異常、戰爭頻傳、經濟風暴接踵而來。
然而,千變萬變中,父母心似乎不改變。縱或教養方式多元、個性萬端,父母共同的心是牽腸掛肚。考場外、書房裡、職場邊、情關口,家長的眼睛總在張望,心總在牽掛。真是最癡天下父母心。在這個婚姻關係脆弱的時代裡,夫妻角色常被忽略,孩子卻是心頭之肉,格外凸顯其受到重視。
過去五十年來,臺灣淡忘了逃難和戰亂;社會由貧窮走向經濟起飛,若干年前聽聞了M型社會,後來又分享了全球經濟風暴,父母的關愛裡更添焦慮。最近,青年低薪導致青年貧窮現象,啃老族這樣的名詞更驚嚇著中年父母。把孩子拉拔長大的歲月似乎更延長了、難度更增加了。
萬般皆下品,唯有讀書高的價值觀受到衝擊。投向技職教育是優勢選項,海外高薪勞工引人注目,大學中途休學、專心考試以便提前擠進職場的報導,也在媒體出現,這些現象對家庭教育趨勢和父母的心又將有怎樣的衝擊?
當我們把孩子的成長放進家庭動力的框架來看,這增加了複雜度,卻打開不同的視野。本書的案例多為都會中產階級,有青年或青少年的家庭,是擁有豐富資訊和現代化指數偏高的家庭,應該是相對優渥的族群。但是當黃心怡老師揭開一角窗帘,讓我們得見其中互動時,卻發現裡面充滿愛的掙扎與煎熬。是現代化與少子化削減了孩子的活力?還是父母愛得太切造成偏差後果?或是父母之間的衝突和冷淡,捲入子女的情緒反應?讀者自可加以咀嚼而形成自己的觀點。
作者由眾多家庭故事中萃取代表性的精華片段,本書每一章有不同困惑議題和獨特的家庭典型,又在提綱挈領的簡單敘說之後,用幾個精簡導引對話或關鍵性諮商語句,點出引發轉折的重點。於是,這些家庭的奮鬥經驗可以成為他人的祝福,故事中的受苦家人成了讀者的老師。
當家庭溝通像是打了結,父母困惑而焦頭爛額之時,有緣又優質的心理師像是一根可以抓住的浮木,可以共同探索漂浮一段日子,直到看清處境與方向,又可以自行滑水航行。諮商師與家庭會談、互動的迷人丰采,在本書展現無遺。
為人父母者,常是盡心養育孩子,及於自己中年、孩子青年之時,猛然發現孩子不如預期或出現偏差,慌亂在所難免。又願意投入專業尋求扭轉的行列,他們真是對生命認真負責的成人,若能抽身出來,看清這些家庭的來龍去脈,幸福是真的可以預期的。
名人推薦:商周媒體集團 王文靜執行長
東吳大學社會工作學系 王行教授
財團法人華人心理治療研究發展基金會 王浩威執行長
臺北市立第一女子高級中學 王蕙蘭輔導主任
宇寧身心診所 吳佑佑醫師
國泰世華銀行文化慈善基金會 汪國華董事長
救國團 張德聰主任
財團法人「張老師」基金會臺北分事務所 陳嘉文主任委員
富邦文教基金會執行長 陳藹玲執行董事
千萬變遷中,父母心不變∕鄭玉英
在我們周遭,環境變遷得厲害。氣候異常、戰爭頻傳、經濟風暴接踵而來。
然而,千變萬變中,父母心似乎不改變。縱或教養...
目錄
推薦序 千萬變遷中,父母心不變 鄭玉英
1 家,也要深呼吸
長期被好好照顧、保護的孩子,其實沒有想像中脆弱,往往比我們預期中擁有更多的能力與潛力。父母面對長大的孩子,要做的是:深呼吸,讓一讓啊!
2 過與不及的親密關係
當這個家,愈來愈在治療關係中「信任」與「冒險」,慢慢地打開家人潛藏已久的矛盾情結與愛恨情仇,三人一同接受與面對關係中的壓力與難處。
3 家庭戰場裡沒有贏家
孩子出現問題時,很多夫妻不相信另一半的能力,甚至會相互攻訐,認定對方才是問題癥結所在,無形之中,漸漸消耗了家庭的能量。
4 單親父母盡力就好
只要覺得自己盡力了,放下自責、虧欠的心,當個可以傾聽孩子心聲的父母,也許就是孩子心中最好的父母了!
5 幫與不幫的兩難
父母如何有意識地推孩子一把,以便讓孩子真正地長大,除了覺知親子間的界限外,還需要放下「不忍心」、「捨不得」孩子受苦的矛盾。
6 預見家的幸福
當父母能覺察自我狀態,並有能力檢視親子互動模式,將可以大幅降低許多不必要的親子衝突;相對地,將重心放在改善家庭氣氛,反而較為務實。
7 食物的權力
家庭是很特別的有機體,當他築起高牆,總讓人喘不過氣來;當他有機會鬆
動時,每個家人長久以來固著的老問題,似乎又可以找到不藥而癒的良方!
8 關係和解的力量
在關係中感覺到「被拋棄」的痛楚,有的個案會選擇用自傷方式因應。修復心結,關係和解,家也可以讓人成長。
9 從自傷到自我整合
自殘行為通常開始於兒童晚期或青少年早期,他們常常覺得自己無力承擔負面感受,所以想要經驗一種能夠自己「控制」發洩負面情緒的方法。
10 怪誕少女的心底事
父母總是在處理孩子的棘手問題時,意外地發現孩子身上竟有著自己似曾相識的特質與脆弱。在修復親子關係的同時,父母也療癒了自己當年還是個孩子時曾有過的創傷與失落。
11 當資優生「關機休息」
陪伴是一種選擇,唯有能夠忠於自己內心選擇的人,「陪伴孩子」將不再僅只是責任,父母同時可以體會其中的樂趣與喜悅!
12 被拒學孩子灼傷時
情感表達不一定是用言語的型式,它是一種包容的態度,放下對孩子支配的意圖,也是一種「信任」的積極處方箋。
13 青少年憂鬱症
類似Laura的青少年,內心深處都潛藏著一項以上的負面想法。這些負面想法就似絕望、執著信念,深深影響個人在家庭、學校與人際社交的適應。
14 浪子回頭的關鍵
狂□期青少年愈受同儕團體的吸引,從家人身上獲得的歸屬感相對愈少,親子雙方終將變得疏離、欠缺信任感。因此,「關係的建立」才是引領孩子「浪子回頭」的關鍵。
15 告別依賴轉大人
同性戀性認同的議題,有許多複雜的相關因素也需併入討論,因此,並不代表諮商可以改變一個人的性取向,雖然這是大多數求助家長內心真正期盼的結果。
後記 給用心良苦的父母
推薦序 千萬變遷中,父母心不變 鄭玉英
1 家,也要深呼吸
長期被好好照顧、保護的孩子,其實沒有想像中脆弱,往往比我們預期中擁有更多的能力與潛力。父母面對長大的孩子,要做的是:深呼吸,讓一讓啊!
2 過與不及的親密關係
當這個家,愈來愈在治療關係中「信任」與「冒險」,慢慢地打開家人潛藏已久的矛盾情結與愛恨情仇,三人一同接受與面對關係中的壓力與難處。
3 家庭戰場裡沒有贏家
孩子出現問題時,很多夫妻不相信另一半的能力,甚至會相互攻訐,認定對方才是問題癥結所在,無形之中,漸漸消耗了家庭的能量。
4 單...
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