繁忙的生活中，你曾停下腳步，
思考「我」究竟是什麼嗎？
你真的認識自己、瞭解自己嗎？
如果你能找回自己，就找到了全世界。

「如果知道人身難得，能夠知善知惡、為善去惡，人生就有了意義；如果又能進一步積極奉獻、自利利人，這就是人生的價值。」──聖嚴

在人生的路上，我們總是忙於汲汲營營的追求滿足物質上的欲望，卻忘記生而為人的真正意義；我們常常忙著左顧右盼的評斷別人，卻忘了應先審識自己、認識自己。許多人或許不曾面對過「自己」，不曾認真的審識過那個真實的「我」，而人生的價值與意義究竟又是什麼？
聖嚴法師以佛法的智慧，提供我們認識自己的方向，並為探尋時所升起的疑惑，提出最適切的建議。無論是人生的價值與目的、如何克服執著、如何放下欲望、應有的生活態度、自我成長、懺悔與責任……等，聖嚴法師都以最生活化的實例、最直接明瞭的說解，讓讀者可以立即運用，確實踐履。期待在聖嚴法師的帶領下，每個人都能真正的找到自我，為生命開啟新的視野。

本書內容原自於聖嚴法師的電視弘法節目《大法鼓》，由於內容貼近生活，切實可行，所以將電視內容重新修潤後轉化為書籍，藉由輕鬆的文字和師父精彩的論解，為讀者指引生活方向。《找回自己》一書主要談論人生需要不斷審視自己，認識自己，並確認自我的人生方向後，才能走的更踏實。

作者簡介：

聖嚴法師

1930年出生，少年出家，曾於高雄山中閉關六年，並留學日本，獲得立正大學文學博士學位，曾任雜誌編輯、教授、所長以及譯經院院長等，創辦中華佛學研究所、創建法鼓山、僧伽大學、法鼓大學以及社會大學等，在國內設立禪修、文教、慈善等基金會，而分支道場亦遍及於歐、亞、美、澳等各大洲。

他是一位教育家、作家，更是一位宗教家和國際知名的禪師，長年在國內外推動「心靈環保」、「種族和諧」及「世界和平」等工作不餘遺力。

他所獲得的榮譽獎項中，包括總統文化獎、行政院文化獎、行政院社會領袖和風獎、中山文藝創作獎、中山學術著作獎、斐德烈二世和平獎等十多種。

出版著作一百多種，已有十多種語言的譯著。他曾應邀為《中華日報》、《中央日報》、《聯合報》、《中國時報》、《自由時報》等各大報紙，及《天下》、《康健》、等雜誌撰寫專欄。

聖嚴法師的電視弘法節目《大法鼓》播出逾十二年，實用且生活化的內容，深獲觀眾的好評，本書即集結自該節目內容。