說幸福是好的，是有福的，這點大家都可以理解，但是說不幸也是福，這就奇怪了，不幸怎麼會是福呢沒錯，不幸也是福，而且它還是比幸福更大的祝福，只是不幸的人總是「身在福中不知福」。很疑惑是嗎會疑惑是正常的。當我們不了解某件事情的原委，不明白整件事的來龍去脈，當然會覺得困惑，這也就是為什麼會有這本書。說來這已是個老問題了，曾經一而再，再而三地被問過，因為大家還是很困惑。如果神是仁慈，是無所不能的，那麼，為什麼祂要讓不幸的事發生祂本來可以讓每件事都平安順利，讓每個人都無憂無慮，祂為什麼不這麼做這世界為什麼有這麼多悲慘、病痛、不公平，為什麼祂的確是仁慈的，也有足夠的能力做最好的安排，而那就是祂一直在做的。你之所以覺得疑惑，那是因為你還沒看到整個結局，明白嗎這是需要一些時間的。你不應該這麼急著下結論，不該這麼沒有耐心，你應該多給生命一點時間：引用華格納（JaneWagner）的話：「你不能期待自己會有洞見，能夠突然讓你理解一切。不過我認為，如果洞見使你陷入較深層的迷惘，這倒也是第一步。」走出第一步，然後這本書就是第二步∣這是很大的一步，它能掀開讓你迷惘的那層紗，讓你了解那些你所謂的不幸∣「為什麼會是你」、「為什麼你會發生這種事」原來是一個祝福。了解並不是要去改變，不是的，了解是幫你提升認知的層次，讓你看清整個生命的本質與事情深層的意義，然後透過那個「了解」，你就會接受、你就會蛻變，你就會得到了悟。在地球上我們全都是過客，這裡並不是我們的家，我們在此只是為了去經驗、去成長，只是為了回到彼岸喜樂的家在做準備。我們就像孩子被送進學校般的進入這個生命，這只是一個學習的場所，這並不是我們的家，所以不要留戀、不要佔有、不要執著著不放，否則當夜晚來臨，當生命終了，你將錯過回家的路。你已經錯失很多次了，你一再又一再地被送回來，也一再一再地受苦，那其實都是有原因的，除非你學會這一課。

作者簡介：

最貼近人性心靈的作家──何權峰何醫師，不只是一位醫師。對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾預防疾病觀念的作法，已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。他認為：一個健康的人，不只要擁有「健康的身體」，更必須擁有「健康的心靈」。