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你的身體會說話(二手書贈品)

商品資料

作者:黃冠誠

出版社:大都會文化事業有限公司

出版日期:2010-02-01

ISBN/ISSN:9789866846823

裝訂方式:平裝

頁數:320

書況:良好

備註:無畫線註記

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文字字級

本書特色使大眾對身體反映的疾病有進一步了解的健康類書籍內容介紹人的五官、氣色、四肢,都是身體的「對外發言人」,可以在一定程度上體現自己的健康狀況,平時留心身體各部位的變化,就能有效預防小毛病變成大問題!用眼過度,眼睛痠脹;工作過量,頸肩腰都疼;神經緊繃,胃痛老是找上門……現代人工作壓力大,大部分的人都會有些小毛病,但是這些症狀不盡然是因為過度疲勞和緊張所引起,也有可能是潛在的疾病在作怪,如果輕忽,就會失去治療的最佳時期。本書針對身體各部位容易產生的問題,用淺顯易懂的文字逐一分析,讓你可以輕鬆讀懂身體發出的細微信號,不再有「究竟是哪裡出問題?」的疑惑,搭配正確的飲食和生活習慣,讓身體隨時維持在最佳的健康狀態。

作者簡介:

黃冠誠

中醫學碩士,健康雜誌專欄作者。

著有《不生病的生活習慣》、《不生病的養生方式》、《中國古代名人的養生方式》、《中國現代名人的養生之道》、《中國古代名人的養生之道》、《24小時保健全攻略》、《從內到外說健康》等。

目錄
從頭開始——發統領之命
面 部
眉毛也會悄悄掉
笑容也會有異常
唇色也會有變化
睡覺起來臉發麻
臉上又開始冒痘痘
怎麼會有「蘋果臉」
什麼時候長黑斑了
臉色不好要小心
頭 部
睡醒就頭痛
起床之後頭好暈
翻來覆去睡不著
醒來怎麼一身汗
又被惡夢驚醒了
心情一直很低落
丟三落四記不住
易怒不能自制
掉髮嚴重怎麼辦
為什麼會頭皮發癢
啊!居然有白髮
頭髮枯黃黯淡像雜草
頭髮缺了一塊
眼 睛
睡醒發現眼屎過多
眼前突然發黑
眼睛乾澀不舒服
眼睛痠脹睜不開
眼白異常要小心
留心瞳孔變化
眼皮浮腫好「沉重」
眼皮跳動,是災是福
眨眼過於頻繁...
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內容簡介
目錄