本書針對青少年朋友在日常生活中會遭逢到的小難題，到發生重大危難時的急變處理妙招，分三篇：〈同行非天使──朋友陷阱篇〉、〈校園底事──環境陷阱篇〉、〈紅塵心事──情事陷阱篇〉，30個案例，30個學習事件，每個案例之後，有當下脫困錦囊與事後行動錦囊。適合青少年朋友閱讀，於日常生活中涵養鍛鍊自己，從中得到新的經驗和省發，也適合父母導讀、班級導師時間或空白課程實施。

【目錄】
（自序）在學習中成長◎吳美嬌
同行天使？－－朋友陷阱篇
1.新環境的守護神
2.我不是小偷
3.心情面具
4.全班公敵
5.難道忘了所有的好
6.這次真的不是我！
7.現代版的網咖少年
8.青春夜未眠
9.混凝土中的臉譜
10.假事件真詐錢

校園底事－－環境陷阱篇
1.叢林中的小白兔
2.小姥姥與大觀園
3.生命不可承受的重
4.她突然來了
5.吃紙老虎
6.株連九族
7.老師，你這樣很討厭
8.無法忍受的「爛鳥面」
9.不聽話的身體
之一：惱人的百米賽跑
之二：突然覺醒的小鳥
10.紅著臉的教室個人

紅塵心事－－情事陷阱篇
1.他（她），牽動了我每個細胞
2.失戀報復A計畫
3.心事誰人知
4.同志？戀人？
5.說No很容易
6.熟悉的陌生人
7.十元麵包惹的禍
8.剪不斷理還亂
9.招誰惹誰
10.顧人怨的受氣包

作者簡介：

吳美嬌，國立台灣師範大學學校行政碩士、輔導研究所結業，美國密西根州聖母大學教育行政研究所結業。曾任訓育組長，輔導組長、主任，現任板橋國中總務主任。主編輔導叢書《知性之旅》（上、下集）《成就孩子的天空》、《從陷落中升起》、《同行歲月》等書獲台北縣輔導刊物評選特優獎，並與薛春光校長等合著《全方位導師手冊》。

謝菁菁，國立台灣師範大學社會教育系畢業。歷任導師、專任英語教師、輔導室專業輔導教師、國中技藝班行政兼輔導組長、現任板橋國中學務處訓育組。

李永旭，國立台灣師範大學工教系畢業、工研所四十學分班結業。曾任訓育組長、總務主任、輔導主任，現任板橋國中教務主任。

吳茵，國立台灣師範大學國文系畢業、國文研究所四十學分班結業。任教板橋國中導師25年，榮獲北縣生命教育、兩性平權等話劇編劇、導演連續第一名。

利一奇，國立台北師範大學語教系學士、國立台北師範大學課程與教學研究所碩士，國小導師，特殊專長「趣味作文」，並指導學生獲數學語文競賽成績優異。