該書運用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、田野工作法、案例研究法等多種研究方法，對全國各個區域的政府、企業、健身人群進行調研，通過專業視角、學者聲音和社會變革，基於大量資料和案例，解讀中國休閒體育發展大勢，重點關注休閒體育發展中當前迫切需要解決的若干問題，發表最前沿的休閒體育深度調查報告和研究成果。報告分為“總報告”“專題篇”“區域篇”“典型案例與分析”4個部分。“總報告”主要闡述我國休閒體育發展的總的概況、特點、政策支撐以及未來發展的趨勢判斷；“專題篇”分別對山地、濱海、冰雪、草原和戶外休閒體育現況進行研究；“區域篇”分別對京津冀、江蘇、上海、浙江、湖北、澳門等地的休閒體育狀況進行研究；“典型案例與分析”部分主要包括室外健身設施公司、體育高科技公司、棒球運動休閒小鎮和城市休閒綠道的建設進行剖析。該書將為政府制定政策提供參考，為學者開展研究提供素材，為從業人員開展實踐活動提供案例借鑒。
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