超搶手的日本芳療塔羅牌，終於中文化了！ 最適合想【斷捨離／放下重擔／淨化磁場】的你 ★內在占卜X調香諮詢★ 立體書盒內容物【一本208頁的中文使用手冊＋中英文字面牌卡33張】 從精油牌卡加深芳療知識，選擇適合你的療癒精油 ●為自己抽牌的時機 1.想要今天更順利時 2.睡前反思時 3.約會前 4.重要的會議與考試前 5.有煩惱和困擾時 6.想整頓環境時 7.渴望心靈成長時 ●為重要的人抽牌的時機 1.與家人、朋友、情人在一起時 2.芳療師為個案調油時 3.專櫃或店舖為顧客提供購買建議時 「神聖芳療卡」為日本IFA芳療師夏秋裕美、靈性畫家HIRO、療癒師Reila-puna.RIE共同創作的牌卡。《神聖芳療卡》立體書盒中附有33張充滿精油靈性訊息的塔羅牌和1本中文使用說明手冊。33張塔羅牌，包含29張精油卡，用水彩繪製了29種精油植物和芳香精靈圖案；4張四大元素卡，繪製了大自然界「風、水、火、土」的自然精靈圖。 ●用芳療塔羅看見你的真實內心，找回內在的平衡！ 書籍裡，有33張塔羅牌卡的使用說明，以及每張牌卡所傳達的身心靈訊息。當你發現生活脫序或迷失方向，可以運用這套塔羅牌分析主宰你行為的潛意識狀態，了解你的真實內心，找回內在的平衡。 ●29種精油魔法手作解決你的各種煩惱 《神聖芳療卡》能夠幫助你克服各種日常生活面臨的難題，給予你在感情、健康、工作與人際關係上的提示，以及馬上能手動做的精油配方。強力推薦配方：斷捨離／敞開心門／放下重擔／淨化磁場／溫暖身心／激發創意／約會魅力 ●調香、選油、診斷身心的首選工具 這副牌卡與29種精油相對應，很適合有在使用精油的你，在調香時幫助選油。另外，芳療師在面對個案諮詢時，也能夠透過這組牌來挑選個案適合的精油，協助個案找到身體不適的內在成因。 ●日系可愛牌卡的特色 和其它牌卡不同的是，每張芳療牌卡都包含了精油原產地的文化巧思，HIRO說：「每張卡片都是芳療精靈的國度，當你遍覽33張卡片，就像遊歷了33個國家。」當你使用卡片時，你將能夠環遊全世界般，體驗芳香植物的產地風貌，以及充滿想像力的精靈訊息。 例如：玫瑰的牌卡上，穿著傳統服飾的保加利亞女性正在採收玫瑰，少女維納斯與愛神邱比特承載著愛的訊息，玫瑰的特長是保鮮與持久，象徵著女性對愛情的態度，需要穩定感。這張卡也代表你內心對愛情的渴望。 每張精油卡的卡面都有符合內心訊息的關鍵字，使用手冊中有對應的心理分析，能夠協助您解除疑惑，挖掘你潛意識的狀態。在你猶豫不決時，為你找到內心真正的答案；在你迷惘時，為你找出未來的方向。 ●本書特邀芳療師&占卜師翻譯 本次邀請美國NAHA高階芳療師、中華民國占星協會正式占卜師葉雅婷，翻譯這本書，原汁原味忠實呈現日文版文字風格。原作者夏秋裕美、HIRO和Reila-puna.RIE，還委託她在2018年下半年於台灣協助舉辦神聖芳療卡畫展。 ★本書特色 ◎清新可愛的日系插畫：與其它塔羅牌不同的是，日本的「神聖芳療卡」將抽象的氣味轉化成清新可愛的圖像，呈現出33幅不同的精油代表風景。 ◎第一款結合精油植物靈性訊息的塔羅牌：牌卡創作者HIRO是日本知名的靈性藝術家，從小能看到人身上環繞的氣場色澤，他透過薰香冥想的方式與精油精靈進行深層連結，然後將讀取的畫面以繪畫保留下來，製成這款與眾不同的「神聖芳療卡」。 ◎內在情緒占卜＆精油魔法手作：如果你沒有足夠的精油能夠體驗香氣抓周，那「神聖芳療卡」就是你最棒的選擇。這組牌卡包含29張精油卡+4張自然元素卡，以及一本中文使用手冊（牌卡訊息說明+搭配精油的29種魔法手作+基礎精油知識），讓你可以解開心裡的迷障，用適合的精油魔法手作，突破令你困擾的現狀。 ◎調香諮詢：每次抽出的三張芳療卡，上面對應的精油代表你當下最需要的能量。你可以先分別聞聞三種精油的氣味，選擇讓你最自在的氣味，或是嘗試調合這三種精油，激盪出不一樣的調香思維。牌卡列舉的29種精油都是非常容易買到的常見精油。 ◎芳療師諮詢客戶必備：為客戶諮詢時，能夠增添芳香療法諮詢過程中的趣味性，很快拉進你和客人之間的距離，協助客人放鬆下來。你能區辨客戶在表面症狀背後隱藏的心理訊息，為對方提供最精準的個人專屬配方。

上了芳療課程，甚至考完證照了， 還是對自己調配的配方沒信心嗎？ Jennifer博士帶領你破解學習芳療的各種關卡 一次學會8大流派芳療大師的調配祕技， 飽覽最令人激動的121種精油、21種原精和樹脂的科學實證療效 ★世界知名芳療大師聯手推薦──蓋布利爾．莫傑、羅伯．滴莎蘭德、芮安儂．哈里斯 ★本書由原流學堂教學顧問‧資深國際芳療教育專家──原文嘉 審訂譯文 ‧一次搞懂芳香療法的各流派歷史：讓你了解芳香療法的各種觀念，以及和當代芳療師的施作方式為什麼會有這麼大的差別，你可以更有智慧地選擇加深哪一個派系的知識。例如：在台灣，口服精油是備受爭議的方法，但為什麼在法系芳療中卻又是被允許的呢？英系芳療不接受的原因又是什麼？還有精油使用濃度，為什麼有那麼大的差異呢？ ‧詳盡解析芳療大師「精油調配」的思考邏輯：讓你融會貫通各種調配原理，提升配方療癒力──英國摩利夫人的整體療法、法國法蘭貢和潘威爾醫師的分子論、馬勒畢優的性格學，拉瓦布赫的精神感官取向、莫傑的中醫五行論、荷姆斯的香氣能量觀點、希臘四元素調製配方、阿育吠陀療法和芳香油的使用等。 ‧作者實戰教學：帶你進入思考配方的實際步驟：以處理發炎、傷口癒合、疼痛、感染等為例，分別談： 1.精油可以發揮什麼作用？ 2.如何增強精油效果 3.能夠幫助症狀的精油 4.能夠幫助症狀的基底油 ‧蒐集全世界的精油科學實驗證據文獻：作者從308篇文獻資料中整理出近1000筆精油科學實證療效，提供你最可靠的嶄新精油知識，如：一般認為消炎功能最佳的是羅馬洋甘菊，但實際上喜馬拉雅雪松、柑橘類精油（檸檬、甜橙和桔）對於消炎也有強大的效果。還有真正薰衣草會降低反應速度，但長時間工作時，反而有助於集中注意力。 ‧精彩解說121種精油、21種原精與樹脂的珍貴實驗成果：按照精油科屬為排列順序，分為針葉植物（裸子植物）和開花植物（被子植物）一一介紹精油，搭配66張「精油在芳香療法中的應用」圖表幫助記憶，每款精油在不同身體系統中適合調和的精油種類。以及透過各種文獻探討精油的成分和用法，提供你極為珍貴的資料： 1.大麻精油：工業用大麻（不具致幻性且完全合法）萃取的精油，有極佳的抗微生物潛力，尤其現今細菌抗藥性的問題，大麻精油在芳香醫療和芳香療法中應該更受重視。 2.冬青精油：冬青是一種很有效的止痛和消炎劑，幫助各種肌肉疼痛和坐骨神經痛。真正從白珠樹萃取的冬青精油並不常見，市面上標示為冬青的精油，其實經常是人工合成的水楊酸甲酯，或是成分近似的甜樺精油。 3.天竺葵精油：可以用來幫助類風濕性關節炎的治療，不過最好以外用方式，預防可能產生的中毒反應。 4.香蜂草精油：研究發現，香蜂草可以安撫重度失智症患者激動不安的情緒。 ‧滿足你區辨常見相似精油，以及提供罕見、新興熱門精油介紹： 1.常見精油區辨：如尤加利介紹8種──檸檬尤加利／薄荷尤加利／藍膠尤加利／多苞葉尤加利／澳洲尤加利／史密斯尤加利／史泰格尤加利／綠尤加利。還有，薰衣草介紹了4種、鼠尾草介紹4種……等，另外包括CT類型與品種產地的選擇，也有著墨。 2.容易接觸到、購買到，但較少有書籍介紹的精油：如藏茴香、欖香脂、白松香、黃玉蘭、晚香玉等。 3.新興熱門精油：如芳枸葉、沼澤茶樹等。 4.真正較少見也較少用的精油：如水仙、薰衣鼠尾草、刺檜等。 ‧本書為精裝本：書本翻開能夠平貼桌面，方便上課與實作時使用，更耐用及久存。內頁紙使用舒適不反光的乳白色紙質，保護長時間閱讀的眼睛。 ‧附上超好用的附錄：A.專有名詞解釋、B.精油中的重要化學成分、C.精油成分的氣味和療效、D.從分子論思考配方、E.芳香療法使用的基底油、F.精油效用速查表。 ★專家評語 「本書詳細地說明了造就現代芳香療法的多元資訊和理論。珍妮佛．琳德精妙地從科學、活力論與臨床等立場觀點，分析當代芳香療法的流派，如此精密的全方位研究，簡直就像是要攻讀學位一樣。這是一本所有芳療師、芳療學生和喜愛芳療的人們都不應錯過的芳療手冊，它既是一本能提供綜合資訊的工具書，也是一本引人入勝的好書。」──蓋布利爾．莫傑（Gabriel Mojay），英國國際芳療師協會創辦副主席，《花草能量芳香療法》作者 「本書的寫作方式就像是一股清流。珍妮佛不帶預設立場的態度，讓她擁有能飽覽各方觀點的寬闊視野。書中從芳香療法的近代歷史，寫到芳療師的發展歷程和各種原精的可能用法；本書也為許多原先只停留在『猜測』或『推測』層面的精油效用特質，提出了實證科學的資料佐證。珍妮佛用新穎而迷人的方式，將臨床研究成果和生物學結合在一起，讓我們跟上科學界最新的研究腳步。」──羅伯．滴莎蘭德（Robert Tisserand），《芳香療法的藝術》、《精油安全專業指南》作者 「我們終於等到這本長久以來缺少的『葵花寶典』，幫助我們在芳香療法的世界中優遊翱翔！這本優秀的著作不僅研究功課做得到位，內容也鉅細靡遺、與時俱進，對所有芳療學子和芳療師來說，都是息息相關且實用好讀的好書。市面上很少有像這樣把整體療法和臨床觀點、實證研究資料成功結合的書籍，本書出色地完成了這個使命，可以說是所有芳療教育機構最完美的授課資料。」──芮安儂．哈里斯（Rhiannon Harris），《臨床芳香療法國際期刊》編輯 「這是一本息息相關、反映實況、好讀易懂且觀點新穎有趣的書籍，適合所有使用芳香療法的人們閱讀。」──大衛．派力（David Pirie），英國愛丁堡納皮爾大學草藥療法講師 「書中關於精油分類和調配方式的資訊既深入又寬廣，其中知識含量相當豐富紮實，是所有芳療學子、芳療師、芳療教學者和替代療法治療師都不容錯過的一本好書。珍妮佛．琳德博士的文字使我獲得極大啟發，我想，這本書將會時時在我左右，絕不可能被束之高閣。」──萊絲莉．安．波特（Lesley Ann Potter），蘇格蘭莫雷大學擔任替代療法講師 「當我還在學習芳療的時候，就覺得琳德博士的書非常容易上手，不僅資訊豐富，介紹的精油種類也非常廣泛。書中針對療癒配方所給的建議更是極其珍貴。現在我已成為一個芳療師，這本書仍然是我查詢資料時的第一選擇。」──凱絲．波爾（Cath Boyle），現代療法理學士（專攻芳香療法）、IFPA註冊芳療師

穴道為通往五臟六腑的捷徑， 將精油配方塗在穴道上，消除病痛快速見效！ 日本中醫芳香療法協會認證中醫芳療師 研發最適合你的體質的精油處方。 審訂│周軍（日本中國傳統醫藥學會理事）、李道明（台灣同慶中醫醫院院長）、唐怡婷（日本中醫藥膳食品調理師） 推薦│宋靖鋼（日本漢方研究中心所長）、中本多紀（日本NARD芳療協會芳療顧問師）、羅伯・愛伯荷特 博士（歐洲芳療專家） 一、零基礎也能學會中醫理論，原來這麼好用 學「陰陽學說」→處理皮膚問題 學「八綱辨證」→了解感冒類型 學「觀察舌頭」→判斷氣血狀態 學「五行學說」→找情緒壓力源 二、漢方芳療施行步驟 步驟1：見聆詢及 本書特色：提供豐富的症狀勾選表單，蒐集你的體質現狀情報。 書中範例：輕微發熱、關節疼痛、不太流汗、肩膀僵硬、畏寒、透明鼻水、頭痛 步驟2：辯證 本書特色：本書透過實例症狀解說八綱辨證、氣血津液、五行辯證等方式，讓你判斷要優先診療的症狀位置。 書中範例：依照以上症狀，判斷為「風寒感冒（寒性感冒）」。 步驟3：論治 本書特色：根據你的症狀，選擇適合的保養方式。 書中範例：用「辛溫解表」的方法：設法盡快讓身體變得溫暖、加速出汗，都會有助於感冒的快速退散。 步驟4：君臣佐使 本書特色：除了症狀的療效，也必須平衡配方的香氣。「君臣」請挑選2種對症的精油，「佐使」則從你喜好的香氣中挑選能夠和「君臣」香氣調和得宜的精油。 書中範例： 【君臣】於「肆、漢方效能的解說和適用精油 」中查詢有「解表」效果的精油種類，並參考「35種精油的性味對照表（表3-4）」中挑選性味「辛溫」的1～3種精油。 →具解表效果的辛溫精油：松針、馬鬱蘭、尤加利、羅文莎葉。選擇：羅文莎葉 【佐使】選擇你喜歡的香氣，把三種精油握在一起試聞香氣是否搭配。 →選擇：薑、紅桔 【調配濃度】2%以下 步驟5：手技按摩保養 本書特色：透過對證相應的經絡、穴位、耳穴做按摩，或是針對肌肉、淋巴按摩來調理 書中範例： 【精油配方】 ‧羅文莎葉精油 1滴 ‧薑精油 2滴 ‧紅桔精油 3滴 ‧牛奶或蜂蜜一匙 【方法】全身泡澡 【飲食】黑糖薑母茶、蒜頭雞 三、針對13種病痛提出不同證型的對策 頭痛、失眠、肩頸痠痛、腰痛、生理痛、疲倦、腸胃不適、便祕、瘦身、經前症候群、虛冷症 像是「頭痛」就分成五種證型：（一）血瘀型頭痛、（二）氣滯型頭痛、（三）血虛型頭痛、（四）氣虛型頭痛、（五）陽虛型頭痛。 ◎血瘀型頭痛：因為血液循環不良所形成。 症狀：肩頸痠痛、長時間頭痛、皮膚顏色暗沉、臉部容易生成斑點、頸部僵硬、女性生理痛、經血呈現深色塊狀，或有血塊 ◎建議精油處方 ‧迷迭香精油 1 滴 ‧永久花精油 1 滴 ‧佛手柑精油 2 滴 ‧基底油 10ml ◎建議按摩處方 頭痛時可以按摩位於頭頂部的「百會穴」；此外，後頸部正下方凹陷處、斜方肌外側凹處的「天柱穴」，以及耳朵後方的「風池穴」，和耳後骨頭隆起處下方的「完骨穴」等，皆可以和緩頭痛的症狀。 ●本書特製拉頁海報（全身穴道圖＋十二經絡圖），讀者可清楚了解經絡和穴道的全身分布。 本書特色 ◎透過圖文搭配，精確說明漢方芳療的施作流程。 ◎從書中透過症狀勾選表單來確認你的證型，並提供對症處方。 ◎本書教你用陰陽學說處理月經週期的皮膚問題；教你用八綱辨證區分你是哪一種感冒；教你看舌質判別身體循環狀態；教你五行學說找出情緒的根源。 ◎從漢方角度詳細分析35種常見芳香精油的分類、對應的中西醫效能，讓讀者可以配合自己的身體狀況選用適合自己的精油進行芳療。 ◎學會選用適合自己的精油後，也要能會調配為自己量身訂做的「獨家特製款」精油。 ◎書中不只教你如何調配，還教你如何使用特製精油來進行按摩，讓你能夠紓解不適症狀，並達到身體保健的作用。

香水達人居家萃取天然香料，歷經七年的完整手記。 柑橘、茉莉、咖啡、薄荷、木香、睡蓮…… 四種香料萃取法˙55種天然香料， 無需昂貴設備就能提取原精，調配香水， 更可廣泛運用在芳療、手工皂、保養品等香氛創作上， 打造專屬自己、獨一無二的自然香氣。 香，為生活帶來美好感受， 人們也順應著喜愛香氣的本能與天性， 將香氣具體化成香水、香膏、精油……， 應用於日常中，豐富與潤澤我們的生活。 不同於化學合成的人工香精， 天然香料製成的香水，蘊含動植物的鮮活氣息， 有著人工香水無法比擬的香調， 且氣味無法被如實複製，而是隨著使用者的身體一起轉化， 呈現出來的香味獨特，是極具生命力的動態香水。 作者蔡錦文本是一個對香料、香水一無所知的野鳥生態畫家， 因為一瓶Mystra（Aesop）香水的神祕薰香， 從此愛上天然香料簡單富足、雋永有味的本質， 終日投入研究香料萃取，研製天然香水。 七年來，閱讀無數中外文獻，不斷嘗試實驗， 累積豐富的萃香經驗，首度集結大公開， 獻給喜歡萃香、調香、閱讀植物氣味的你。 300多張超清楚圖解，跟著做，超實用！ 居家就可進行的合香、浸泡、擠壓、脂吸四種萃香方法，配備簡單調香工具、調香基本知識，解說天然香料萃取方法與運用。全書詳細圖解，初學者也能輕鬆上手。萃取出的天然香料，除了用來調配香水，也可運用在芳療、製作手工皂、按摩油、面霜、香磚等香氛保養品中。 5大類、55種天然香料萃取實錄，追求天然香料、發掘本土香料的最佳指南 宛如現代葛奴乙的錦文，從最簡單親民的柑橘、丁香、迷迭香開始，進而深入生活環境中尋找值得開發的香料，如咖啡、花椒、鳳梨等。近年，更投入從山棕、山黃梔、台灣香檬等本土植物與中藥材中萃取香料，提煉出與眾不同的獨特香氣。 七年淬鍊出的調香心得大公開，做自己的調香師！ 深入分析每一種香料萃取時的關鍵要領與調香建議，創造專屬自己，獨具風格與手感的天然香水，盡情享受、操使氣味，體驗調香樂趣！ 本書特色 1.圖解四種香料萃取法，入門者必備不敗祕笈。 2.細說55種天然香料的特色與萃取法，提供調香建議與技巧，為自己打造獨一無二的香氣。 3.獨家收錄本土芳香植物與芳香中草藥的應用。 4.對於氣味的專業分析與生動描述，開啟嗅覺記憶的奇妙旅行。 5.介紹天然香水歷史，完整記錄55種天然香料萃取實錄，兼具人文與實用價值。

用純露改變你的健康狀況！ 使用方法比精油更簡單、更安全， 免疫、消化、調經、抗敏、護膚、舒壓、止痛、護眼、口腔等的首選！ 輕鬆了解「純露如何使用」和「純露的全方位應用法」 45種純露＋36種植物油的個論，以及實證複方調和建議與用法。 220種芳香療法配方＋96種DIY芳療產品 你該試試看…… 用香蜂草純露＋金盞花純露，修復脆弱的敏感肌 用鼠尾草純露＋玫瑰純露，舒緩折磨人的經痛問題 用絲柏純露漱口，減輕刀割般的喉嚨痛 你為什麼要使用純露？ 1.純露比精油更強的部分 純露雖然只有不到0.1%的芳香分子，但對於處理消化系統、女性婦科問題，比精油更好；針對抗敏、排毒、新陳代謝、免疫問題，也跟精油一樣有效。因為不像精油需要以基礎植物油或乳化劑稀釋，使用上更為方便，不管是濕敷或飲用，都十分安全。 2.排除致敏源 保養品、清潔用品中的人工乳化劑、防腐劑，以及加工食品中的人工添加物，都是造成過敏的致敏源。「純露」的低敏舒緩的性質，是敏感體質、脆弱肌膚者的最佳調理產品。 3.回歸最溫和的調養 這本書教您讓肌膚和身體回歸原本的生理機制，運用「純露」搭配「植物油」，從內到外提供您身體所需的單純物質──充足的「水」和「油」，讓受損的肌膚和身體能夠得到最好的養護，找回嬰兒般的水嫩肌，以及清除體內的老舊物質，調理身體機能，協助恢復平衡的身心狀態。 4.婦幼最安心 純露是最安全的芳療用法，沒有濃度的限制和使用的風險，是家庭照護的必備之物。以外用來說，純露更適合使用於肌膚調理；以內用來說，比精油更能夠調理消化系統和內分泌系統。連孕婦和嬰幼兒都能夠安心使用。 5.價位更親民 純正的香蜂草、玫瑰、橙花、永久花精油……等非常昂貴，10ML精油就近上萬元，但純露100ML只需幾百元，你只需要花十至五十分之一價格，就能夠達到相似的效果，不失為另一種好選擇。 你為什麼應該買這本書？ 除了單用純露之外，這本書是市面上，唯一一本教你以純露療法為主，並適當混合搭配「純露／植物油／精油」這三種東西，發揮純露最大功效的純露書。 本書為新手整理消化大量的純露、植物油用法，以淺顯易懂的方式，讓沒有接觸過芳療的讀者，也能輕鬆地了解「純露如何使用」和「純露的全方位應用法」，並提供220個作者長期親身使用、微調後的超有效配方。 ◎企劃給新手的使用單元： 使用純露之前，你要知道的15件事。 使用基礎植物油之前，你要知道的5件事。 ◎作者余珊的親身使用報告： 45種常用純露的親身使用報告：從基礎知識到日常運用，告訴您純露內服／外用的各種用法，與適合調和的純露配方。 36種常用植物油的親身使用報告：植物油的外用效果，適合的肌膚和NO.1效能，以及搭配精油的經典DIY實作芳療配方，如：肌肉痠痛軟膏、 除皺細緻保養油、椰子油潤唇膏……。 四大貼心，讓你更方便 1.【1種症狀2種配方】在「PART6純露生活應用配方」中，提供──魅力無限、解壓好眠、孕婦幼兒、大人困擾、女人私密等最實用的五大面向，提供有卓越成效的配方，幾乎每個症狀皆提供2種配方，讓你能夠輪流使用，提升療癒效果。 2.【效用速查表】好用的附錄：快速對照45種純露和36種植物油的身心、皮膚效用。 3.【六大肌膚保養流程組】針對純露對六大問題肌膚（乾性、油性、敏感性、中性、混合性肌膚、青春痘），提供單方／日／夜／急救的照護策略和配方，從清潔、保濕、防曬、修護等面向，讓你恢復水嫩肌。 4.【DIY素材和器具說明】讓你想自製純露複方時，也能了解材料和工具的用法。 好評推薦 卓芷聿─AAA澳洲芳療師協會會長 張乃方─靜宜大學化粧品科學系副教授

女巫阿娥教你做自己的居家藥草師！ 20種日常香草植物 近百種預防保健良方一次傳授 人氣良皂、環境噴霧、萬能油膏、消炎漱口水、腸胃調理茶 止痠痛∣防蚊∣消炎∣利消化∣助好眠∣暖身∣回春 Step by step，給你最詳盡的做法 最溫和•很天然•超簡單的植物療癒手作配方 居家必備，家的預防保健自己做！ 【植物力，身心預防與保健其實很容易！】 ◎忍冬（金銀花）具有消炎、收斂、抗病毒抗菌等特性，適合製作成護膚油霜。 ◎薰衣草精油的沐浴產品，放鬆後正好擁抱一夜好眠。 ◎迷迭香對髮膚有優良的功效，適合製作成洗髮精。 ◎到手香製成的漱口水，可以避免口腔細菌佔領牙齒表面形成牙菌斑。 ◎鼠尾草具有極佳消炎效果，製作爽喉噴霧來減緩喉嚨不適；利用百里香製作噴霧，可以防浴廁長黴…… 喇皂女巫阿娥，要以最生活化的方式和語言，從植物的外型開始，瞭解植物藥草的運用。萃取精油之後，每一種香氣背後的芳香分子，有什麼特性與療效？透過全面性的瞭解，幫助你在生活中運用，以簡單、素淨、無負擔的方式，讓芳香植物進入我們的生活中，讓身體與植物與環境共處，恢復本身自癒的能力。 【Step by step，教你最詳盡的做法】 ◎製程篇：教你在家也能GMP，掌握優良製作標準，完成無菌配方 ◎基礎篇：常見的植物保健素材比一比，精油、純露、植物油、浸泡油、酊劑清楚分類 ◎植物篇：深入了解20款居家常見香草植物、香料，並結合芳療知識，效用運作原理，以充份理解植物調製成配方後的基礎效用。 ◎實作篇：STEP BY STEP詳盡做法，給你最貼心好用的Tips關鍵提醒，簡單易懂，輕鬆就能調製出家的萬用保健良方 ◎保健篇：直接對應的日常生活常見不適狀況。每一款手作配方，無論是皂、噴霧、油、香膏或是調理茶，都期望能以最溫和天然的方式協助自己與家人舒緩其症狀。 ◎專題篇：植物知識與運用之進階版。告訴你精油是如何運作在身心上？精油的化學、純露的特性，以及一次認識各類基礎植物油。 【不藏私，這本書讓你一口氣學會香草植物的常見製劑法……】 ◎浸泡油製作 ◎酊劑製作 ◎藥草茶調製 ◎冷製皂製程 ◎液態皂製程 ◎保養油調製 ◎油膏霜製作 【資深芳療講師／業界職人　齊聲推薦】 這一本居家香草保健書，裡面全是阿娥平日照顧自己和身邊人，所累積的寶貴經驗。──原流學堂教學顧問／資深國際芳療講師　原文嘉 感謝阿娥寫了這麼棒的一本書！不管是習慣從芳療、精油化學、藥草、手作角度認識植物的人，都能在閱讀本書中找到樂趣，而且還能認識更多不同面向，完整了自己對於植物的瞭解。──《生活裡的芳療小百科》作者　Sherry 秉持第一本書的初衷，這本書依舊是細膩而又易讀的絕佳工具書。阿娥從自然療癒的角度出發，將不同結構的大量資訊縝密整合，編織濃縮成這本極具巧思的植物合一專書。──Gaia Sama 手工皂　簡玉婷 阿娥對知識有超乎常人深入探究的熱情，她還有超強的手作能力，這本書充分發揮了阿娥的專長，先用淺顯易懂的文字談芳療理論，再巧手變出一道道香草美食或療癒手作，絕對會是熱愛香氣和手作者的心頭好。──IFA芳療證照課程講師、孕產嬰芳療課程講師　黃琬婷（偷巫） 使用精油的人越來越多，可以接觸到芳香植物的機會卻不多，常有學生問我該如何辨別好的精油，看過阿娥的書，我的內心浮出了和以往不同的答案。──物理治療師／英國IFA國際芳療師　張凱雯 因為從事旅遊業，隨氣候上山下海是我的日常，跟著阿娥分享的生活大小事，我學會了順應季節運用植物及精油，遇上身心無法處理的狀況，也有各種方法調養。這本書帶我從原型認識每一種植物，進而學會如何運用。──台灣生態旅遊從業者／思旅Thinking Travel執行秘書　周彥君 本書提供了常見20種香草，讓人從作物本身、精油、純露及其相關的運用。了解植物本身對人體的效用，也能因此減少化學合成物對人體造成經皮毒的侵擾，本書絕對可以給大家豐富實用的知識和正向觀念。──立佳農場　廖婉婷

亞洲重量級芳療專家溫佑君 率領肯園芳療師團隊 全新推出專業終極版芳療聖經 芳療科學完整理論╳精油植物能量詳解╳全方位生活應用指南 ★獨家收錄新發現植物精油20多種★ ▶▶ 本書特色▶▶ ▍史上最完整植物精油指南 ▍ 　250種單方精油 + 20種純露 + 20種植物油詳解，其中還包括最新發現的精油20多種！ ▍超過百種身心問題芳療處方箋 ▍ 　以身體症狀系統性地分類，方便檢索，且還有美容專題與其他生活相關芳療處方，是本居家必備的健康指南！ ▍最豐富的芳療基礎理論 ▍ 　從芳療歷史、植物精油的成因、精油的萃取方法、精油在人體的作用方式，到精油的藥學屬性和安全性等，更有一般芳療書欠缺的完整植物科屬與化學分子解說。 ▍精美手繪插畫詳圖解 ▍ 　搭配深入淺出的文字，讓讀者輕鬆進入芳香療法的世界！ 全書分成三大篇，從基礎的芳療理論、單方植物精油的介紹 到最實際的生活應用處方等，一應俱全。 然而，專業的內容讀來卻不艱澀，作者以淺顯易懂的方式切入， 即使複雜難記的植物科屬或化學分子， 都能藉由活潑的比擬，輕鬆轉化成腦裡的活知識！ 不論是芳療新手或老手，只要翻開這本書，相信都能得到滿滿的收穫！

外在的「胖」，是身體正在向你求救的訊號！ 運用芳療力量，以香氛+飲食釋放積聚已久的壓力 進而以運動、按摩消脂促代謝，重新找回輕盈曼妙 天天都能做！四階段有益袪脂塑身的日常芳療提案 覺得自己胖、對體態不滿意是每個人多少都有的困擾，無論是吃太多、壓力肥、代謝差、中年胖所產生的身材走樣，都是身體被你忽視已久的訊號！脂肪形成是一種身體的保護機制，可能是心靈的空缺、生活中的壓力、荷爾蒙失衡…等，由於身心過度緊繃，而導致脂肪在不該有的地方形成與堆積。 本書作者鄭雅文老師是IFA國際芳療協會認證校長，以及美國NAHA國家整體芳療協會分校校長，在芳療照護與身心美學領域皆有非常精深的長年經歷，基於希望每個人都能透過芳療善待自己的身心靈，進而撰寫了這本書。 ◆了解6種脂肪類型，透過芳療輔助身心靈與重整生活面，想瘦不難！ 【類型1．馬鈴薯型】 ☉外在表徵：典型圓身，主要脂肪囤積於脖子至下腹身軀 ☉精油配方：黑胡椒、葡萄柚、維吉尼亞雪松 【類型2．蓮霧型】 ☉外在表徵：肌力不足、腹部脂肪囤積，身材曲線不明顯 ☉精油配方：波旁天竺葵、廣藿香、肉桂 【類型3．西洋梨型】 ☉外在表徵：上半身纖細，下半身臃腫，體脂高、易水腫 精油配方：絲柏、岩蘭草、胡椒薄荷 【類型4．蘿蔔型】 ☉外在表徵：脂肪囤積於胃部及腹腔，有時伴隨腰酸背痛 精油配方：波旁天竺葵、廣藿香、肉桂 【類型5．蘋果型】 ☉外在表徵：上半身與腰部較厚實，多為內臟脂肪型堆積 精油配方：大馬士革玫瑰、岩蘭草、肉桂 【類型6．茭白筍型】 ☉外在表徵：脂肪囤積臀部與大小腿處，下肢外觀較為碩壯 精油配方：快樂鼠尾草、甜橙、肉桂 本書分析「各類型脂肪囤積成因」、「心因性情緒」、「內在表徵」，透過芳療照護結合日常生活，對症提供祛脂方式、建議精油配方，引導你認識身體的缺乏與需求。書中提供16款適合塑身、加速代謝與增加滋養的精油品項說明，同時教你調油與用油基礎、使用精油的正確觀念、全身與局部的溫柔撫慰按摩手法…等，包含大腿小腿、手臂、肚子、臀部、臉部，以塑身按摩輕鬆維繫身形體態。 ◆日常芳療無所不在！情緒呵護、身心撫慰、荷爾蒙調節、排水緊緻、軟脂代謝都有解… 【第一階段：嗅聞香氛，減緩情緒壓力】 調配精油與純露，打造個人專屬的情緒急救箱！藉由嗅聞香氛調節自律神經，舒緩身心緊張情緒與排解壓力之餘，還能緊緻排水與淨化。或是自製舒眠香氛溫油蠟，可於按摩做使用，協助塑身軟脂、循環活絡。 【第二階段：提升循環代謝的居家運動與手作】 雅文老師分享在家就能做的簡易運動、泡澡或足浴用的袪脂排水沐浴鹽配方、可熱敷助代謝的香拓包製作…等，進而提升帶動全身性的循環和基礎代謝。 【第三階段：香料香草飲食，消水又滋潤養護】 將天然花草納入茶飲，讓身體消水袪腫、消除疲勞；或是自製加入天然香草的浸泡油，用於筋骨酸痛的地方，具有活血化瘀效果。 【第四階段：優質好眠讓代謝穩定、趨退脂肪】 睡得好就不易胖，更能減緩老化，因為褪黑激素在人體進入深層睡眠時最活躍！只要調整居家燈光色調、膚觸感受、香氛、室內溫度…等，就能為自己打造好眠空間。 輕鬆選擇合適自己的芳療運用於日常，就能讓身心重新回歸到妥貼舒適的狀態，以植物的自然力量療癒身心、讓脂肪回到該有的平衡，討人厭脂肪必定早日遠離你。

※原《女人的芳香私療法：Gina老師教妳用精油啟動女神能量，調癒身心，告別惱人的婦科症狀》 ∎暢銷改版新增：【史上最完整玫瑰攻略】及【女性芳香產品點評清單】 一本伴妳成長的芳療全書 從身心根治，告別惱人的婦科問題 女性人生5階段，芳療對策158種 轉大人•調月經•私密保養•孕前中後•熟年回春 性早熟∣通乳豐胸∣生理痛∣經前症候群∣反覆感染∣備孕 坐月子∣產後憂鬱∣子宮肌瘤∣內膜異位∣落髮∣心悸潮紅 芳療天后Gina老師超人氣女性專題課程 人生５大階段的身心對症照護用油 啟動每個女人的可能性，伴妳渡過真實人生的掙扎與困境 【人生５階段，女性身心對症相談室，帶妳重新認同自我的能量！】 ◎塑形期(童年)：母女心結 → 整體內分泌平衡　 ◎青春期(初經)：成長很痛 → 生理期相關煩惱 ◎尋偶期(婚戀)：伴侶關係 → 兩性與感染問題　　 ◎生育期(懷孕)：成為母親 → 產前到產後照顧 ◎成熟期(絕經)：蛻變重生 → 更年期和腫瘤等 【根治女性惱人疾病，從療癒內心創傷開始】 Gina老師佐以自身神祕學專業，講述有趣的神話故事，引導女人回顧生命，認識自身本質，挖掘女性的內在力量，探索自我，療癒內心創傷。 ∎內分泌混亂的高危險族群是？ 答：與母親發生衝突的人／無法與母親分割的人／被母親家暴或感覺被遺棄的人。 　　　 ∎什麼樣的女生，容易月經失調？ 答：神經質與完美主義傾向的人／同儕壓力或社交恐懼的人／情感處於劣勢的人／受限於女性身分的人。 ∎哪些人常被感染、或有床笫之間的煩惱？ 答：伴侶關係失調的人／身陷焦慮、罪惡感、不樂意性關係人／夾在原生家庭與小家庭之間的人。 ∎為何有些準媽媽容易孕期不適、產後憂鬱？ 答：還沒準備好接納孩子的人／不能接受懷孕身心變化的人／孕期心情不愉快的人／沒完成生產過程，以及不願意與孩子分割的人。 ∎更年期症狀、婦科腫瘤最常找上誰？ 答：為家庭犧牲而流失能量的人／沒有自我，不受重視的人／對過去戀戀不捨，生命無法進展的人／被內在黑暗力量反噬的人。 【女人必備！158種身心芳療調理配方！】 本書按照身心發展的歷程，從童年、青春期、婚戀、生育，一直到成熟和更年期，將婦科問題的症狀方向、形成原因分成五大類，讓芳療愛好者依自己的需求，配合精油的應用。當女人認同自己，對症用油，達到身心平衡，就可以告別惱人的婦科問題。 轉大人— ◆性早熟＝檸檬馬鞭草純露 ◆生長痛＝甜茴香＋月桂＋黑雲杉＋薑 調月經— ◆經前症候群＝玫瑰純露 ◆子宮肌腺症＝岩玫瑰純露 私密保養— ◆黴菌性陰道炎＝羅馬洋甘菊純露 ◆細菌性陰道炎＝醒目薰衣草純露 孕前中後— ◆順產輔助＝胡椒薄荷+玫瑰草 ◆產後憂鬱＝橙花 熟年回春— ◆搶救落髮＝歐白芷根+黑雲杉+摩洛哥玫瑰+穗甘松+紅桔 ◆熱潮紅＝百里酚百里香純露 ❖改版新增❖ 【史上最完整玫瑰攻略！32種玫瑰精油、原精、純露大解析】 完整介紹對應女性問題的玫瑰產品特輯攻略，了解不同玫瑰品種與產地的香氣差異、特色、效用等，針對自身需求挑選玫瑰精油、原精、純露，讓妳一網打盡。 ─奧圖玫瑰精油 Rose Otto　　 華麗∣ 保加利亞玫瑰精油 滋潤∣ 保加利亞銅鍋玫瑰精油 溫暖∣ 土耳其玫瑰精油 古典∣ 波斯玫瑰精油 神聖∣ 喜馬拉雅玫瑰精油 寧靜∣ 高加索白玫瑰精油 優雅∣ 法國五月玫瑰精油 純淨∣ 保加利亞白玫瑰精油 豐盛∣ 印度愛德華玫瑰精油 ─玫瑰原精 Rose Absolute 甦活∣ 保加利亞玫瑰原精 熱情∣ 土耳其玫瑰原精 神秘∣ 波斯玫瑰原精 安逸∣ 摩洛哥玫瑰原精 精緻∣ 法國五月玫瑰原精 圓融∣ 摩洛哥千葉玫瑰原精 高貴∣ 俄羅斯沙皇玫瑰原精 完滿∣ 高加索玫瑰原精 歡喜∣ 台灣胭脂玫瑰 堅毅∣ 台灣沙地玫瑰原精 ─玫瑰純露 Rose Hydrosol 補養∣ 保加利亞玫瑰純露 保濕∣ 保加利亞銅鍋玫瑰純露 開創∣ 波斯玫瑰純露 平衡∣ 大馬士革皇后白玫瑰純露 嫩白∣ 保加利亞白玫瑰純露 控油∣ 法國白玫瑰純露 收斂∣ 摩洛哥千葉玫瑰純露 潤澤∣ 台灣沙地玫瑰純露 退火∣ 日本重瓣波旁白玫瑰純露 提振∣ 北海道波旁玫瑰純露 穩固∣ 以色列苔毛玫瑰純露 自信∣ 日本牡丹玫瑰純露 鎮靜∣ 英國沒藥玫瑰純露 【本書特色】 ∎中文書市目前唯一專門針對婦科芳療的專書 ∎一次完成芳療在生理面、心理面、靈性面的系統性學習 ∎158種女性身心專屬精油配方，深入分析問題，提供對症用油 ∎史上最完整玫瑰攻略！掌握32種玫瑰精油和純露的特色、差異、效果 ∎Gina老師中肯推！女性芳香產品口袋清單，幫你做好採購功課

從基礎到專家的必備知識全面歸納， 最容易全方位學會芳香療法的1本書！ 想進入精油芳療的世界，卻又不知該從何下手的話， 本書絕對是你的首選教科書！ ＊圖解芳療基礎知識 以彩色圖表介紹香氣傳遞途徑，講解精油功效原理，以及精油歷史、製法、調配方式等，一次搞懂所有芳療必備知識。 ＊75款精油 嚴選75款生活實用精油，除了特徵、產地、成分等基本資訊外，還有使用時機、對應脈輪、調性、BF、調和建議等豐富內容。 ＊165帖對症處方&情緒處方 依呼吸系統、消化系統、頭皮、生理週期、壓力等大項分類，再往下細分各種不適症狀，方便查找精油處方。一併收錄依生活情境調配的情緒處方，幫助提升個人魅力。 ＊手作保養品&精油按摩 教大家動手做天然美容保養品，並以真人示範按摩訣竅，在家就可享受專業級護理療程。 ★Amazon讀者齊聲5星推薦★ ・我家已有10多本精油書，但這本簡單易懂地一一講解精油功效，也能依症狀尋找處方，可說是家裡必備的芳療辭典。 ・裡面都有彩色圖片和插畫，非常好懂。之前有翻過其他相關書籍，但我覺得這本的資訊量最豐富，很推薦給不知道該買哪本芳療書的入門者。 ・這本書特別棒的地方就是，針對入門者非常詳細地講解了「為何芳香療法有這般功效」，能夠輕易用精油達到自己期望的效果。裡面也有寫明注意事項，任何人都能安心使用。 【本書特色】 ・仔細講解香氣原理，了解精油如何對人體產生作用 ・每款精油資訊豐富，一次帶你全面瞭解精油特性 ・一併收錄保養品作法與按摩技巧，在家就可輕鬆美容保養 ・依各種症狀或場合介紹處方，方便查找適合精油