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党毅

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健腦明目湯譜

作者：黨毅
出版日期：1991-10-01
出版社：元氣齋出版社有限公司
「愈吃愈聰明、愈吃愈健美」是現代人的理想。大魚大肉或猛吃維他命、蔬菜水果，並無法保證一定能夠健康、聰明、美麗。吃要有吃的訣竅才行。在食療中，湯是最容易做，也是最容易吸收的。本書蒐羅：益智健腦、養心安神 ...

合理素食才健康

作者：黨毅
出版日期：1996-09-01
出版社：元氣齋出版社有限公司
現代人的飲食多半偏向三重三輕，誤以為「多吃菜、少吃飯」可以減肥，結果往往導致三高：高血壓、高膽固醇、高血脂，許多文明病因此接踵而來。事實證明，保持自然粗食，以五穀、五菜、五果為主，慎選材料、清淡烹調， ...

茶療

作者：

党毅

、陳虎彪
出版日期：2011-09-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
以茶療疾、以茶養生是中國人自古以來的一種獨一無二的療法。茶療既是一種身療，也是一種心療。本書幫助讀者認識喝茶的誤區，通過“中醫體質分類與判定自測表”了解自身體質特點，自我選擇不同類別的茶療。全書圖文並 ...

湯療：湯的健康小百科

作者：

党毅

、陳虎彪
出版日期：2014-08-07
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
二手書徵求
香港人素擅煲湯，飲湯是香港重要的飲食與文化特色。湯的種類因季節和人群特點不同而豐富多樣，成為港人養生保健的最佳選擇。 本書詳細介紹了常用食療湯方的組成、製作方法和功效，並以簡潔、專業的語言總結了常用湯 ...

粥療：中老年者益壽、小兒補營養、健胃、防癌、三高患者控制病情都有效！

作者：

党毅

、陳虎彪
出版日期：2015-12-09
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
中醫的粥療養生智慧：日常防病保健、病中療養助藥力、病後調養補元氣芹菜粥改善高血壓、糖尿病，啜飲梨粥止咳化痰，松子粥潤肺滑腸最適合老年人，兒童早晚食用一碗山蓮葡萄粥能幫助營養吸收……「粥」是中醫推廣的重 ...

湯療：史上最正香港養命煲湯，排毒濕X補氣X養潤臟腑，吸收真正需要的營養

作者：

党毅

、陳虎彪
出版日期：2014-10-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
好煲湯！煲湯的奧妙之處，就是可以將所有食材的精華都煮到湯裡，還可以因應不同時節，不同身體狀態，喝不一樣的湯來調養，真不愧為港人養生妙方之首！葛根桑枝煲豬肉降肝火、舞茸煲茶樹菇抗癌抗衰老人參果煲湯專治眼 ...

中國保健茶飲（上）

作者：黨毅
出版社：台視文化
二手書徵求
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吃五穀更健康

作者：黨毅
出版日期：1994-02-01
出版社：元氣齋出版社有限公司
不管北方壯漢或南國佳麗，也不論飲食生活再發達，人類永遠離不開五榖雜糧。但多數人只知道綠豆退火解毒、紅豆利尿、黃豆美容最好；實際上，豆類、雜糧還有許多健腦養生、防病治病、增強抵抗力的作用；而且美味可口， ...
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