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布克

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痠痛拉筋解剖書（2）：運動傷害復健書 (二手書)

作者：布萊德．華克
出版日期：2016-12-31
出版社：橡實文化
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110％的運動傷害處方，標靶式完全復健手冊100%的完整復原10%的患部補強再升級14個身體分區，120種運動傷害的解決方案從表皮、肌肉到骨骼傷害，全面解構；從預防、治療與復健動作，一步到位。全方位的 ...

62：亞倫．賈吉、紐約洋基，與追求卓越的賽季 (二手書)

作者：布萊恩．霍克
出版日期：2024-03-27
出版社：二十張出版
二手書交易資訊
浪漫的豪賭之後，承載歷史重量的每一打席，成就了後人反覆談論的史詩賽季，洋基隊長——賈吉的時代，揭開序幕。二○二○年之後，全球體育愛好者皆亞倫．賈吉迷。☆ 2022年度最有價值球員競逐，亞倫．賈吉（Aa ...

每個人都能4小時完成全馬！最有效率的馬拉松訓練 (二手書)

作者：川越學
出版日期：2018-06-07
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不累！不痛！不逞強！不費時！日本流行且最有效率、最適合東方人體質的川越式馬拉松訓練即使是市井小民，每個人也都能在4小時內完成全馬，挑戰自己體能！ ◆忙於工作與上課的市民跑者，也能在4小時跑完全馬◆每周 ...

痠痛拉筋解剖書 (二手書)

作者：布萊德．華克
出版日期：2011-07-21
出版社：橡實文化
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你知道拉筋的好處，但是，你的動作做對了嗎？找出疼痛源頭，5分鐘舒通關鍵肌群，徹底擺脫腦人的痠痛問題不管是運動傷害的痼疾，辦公久坐的勞損，不良姿勢造成的肌筋膜疼痛，都能針對你的「痛處」，選擇你需要的拉筋 ...

摔角王 (二手書)

作者：李國弘
出版日期：2006-08-14
出版社：

布克

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浪漫的人；浪漫的書；浪漫的摔角。（知名歌手伍佰推薦）「……我想要當人間凶器。」來吧來吧來吧～～樂園就在這裡。《摔角王》教你如何把同學摺成紙鶴！從此對阿嚕巴再也不屑一顧。輝煌、壯烈、人體工學高科技的摔角 ...

跨越心中的磁北極 (二手書)

作者：林義傑
出版日期：2008-12-16
出版社：

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本書特色與《征服北極》電影同步發行，比電影更深刻的描寫跟著林義傑去磁北極冒險：一場不可能的任務一場非常人的比賽一場自己跟自己的競賽一場傳承的競賽征服的不是大自然而是自我的超越用血淚、汗水和歡笑還有友誼 ...

改變走路的方式就可以年輕10歲-每天30分鐘，比慢跑快走更有效的間歇式健走 (二手書)

作者：能勢博
出版日期：2018-08-18
出版社：

布克

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超過五千兩百人實際參與，成功率超過九成以上的「間歇式健走」每天30分鐘，比慢跑快走更有效的間歇式健走兼具瘦身和美效果！還能改善血壓和血糖值！日本最長夀的長野縣持續進行10年以上的「真正健康法」！ 快走 ...

紅土之王：拉法‧納達爾(隨書附贈拉法‧納達爾「王者回歸」精美海報) (二手書)

作者：多明尼克‧布利斯
出版日期：2022-10-05
出版社：堡壘文化
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史上最偉大的網球運動員紅土之王──拉法‧納達爾第一本最全面也最深入的傳記專書再次回顧他締造網球界史無前例紀錄的傳奇篇章如果說到誰是21世紀最偉大的網球運動員之一，答案只有一個，那就是擁有22個大滿貫男 ...
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