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艾比蓋兒˙埃爾斯沃斯博士

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核心肌群訓練解剖全書：每週3天，擁有超型腹肌、強健體能，打造不疲累的身體 (二手書)

作者：

艾比蓋兒˙埃爾斯沃斯博士

出版日期：2014-05-21
出版社：木馬文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
現代人最需要的核心肌群運動，每週三天，身體的保護力升級！物理治療博士，敎你鍛鍊核心肌群，矯正體態、強健腹肌、不再腰痠背痛適合對象：久坐、低頭族、產後瘦身、身心疲勞、有椎間盤突出或坐骨神經、骨刺等問題。 ...
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