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我想開始去跑步:跑步1年級生的13週訓練提案

出版日期:2013-05-30
自1999年長銷至今的跑步入門書!數以千萬人都使用這本當新手上路指南!作者伊恩.

麥克尼爾

是醫學專家、前奧運國手,也是加拿大國家隊跑步教練,面對50萬以上的諮詢者需求與經驗後,設計出這本「13週走跑訓練 ...


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