巴奈溫度的正義代謝解密AI智慧製造深夜食堂慷慨的感染力中年之路東京日日長照我不是想死京都我不做英雄進擊的巨人讀首詩新時代運動與自己和解

健康輕鬆動

作者:淺野義次
出版日期:2003-10-01
現代人所得的一些慢性病都與我們生活習慣有關連,我們可以利用一些簡單的伸展操以及配合醫師來降低這些疾病,也可以利用這些伸展操當作運動前後的伸展和舒緩,既簡單又方便,長時間持續這些伸展操,效果將在您的意料 ...


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