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圖解易筋經、洗髓經

作者:張威
出版日期:2024-04-02
經典養生禪功、消除身心障礙、促進體內循環˙完整全面:說明《易筋經》與《洗髓經》的由來及修練的基本原理,並依序詳細分解《易筋經》與《洗髓經》的各種招式,最後收錄了《易筋經》與《洗髓經》的原文與白話釋義, ...

腎病養護飲食療法:合理搭配養腎食材,積極鍛鍊體質、排除傷腎因素

作者:胡維勤
出版日期:2016-09-28
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掌握調養關鍵,從飲食、生活、運動,強化腎功能!合理搭配飲食  積極鍛鍊體質  排除傷腎因素養好腎氣,告別失眠、記憶差、腰痠背痛、畏寒等症狀固腎養生,強骨健體,趕走各種失調病調養腎病,順暢人體水系統,改 ...

妊娠大百科

出版日期:2016-01-07
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想當爸媽必讀的好孕知識計劃懷孕,夫妻雙方應注意什麼?才能順利懷上寶寶!孕媽媽懷孕了,應該做什麼?吃什麼?才能生出健康寶寶!孕期一到十月應該注意什麼?吃什麼?孕媽媽與胎寶寶才能健康成長!不孕症的夫妻應該 ...


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