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俊嘉文化

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改善疾病氣功療法

作者：趙寶峰
出版日期：2010-01-01
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氣功，在中國已有五千年以上的歷史，是鍛鍊身心的方法。 本書把學習氣功的初學者必須要知道的或想親身體驗的一些內容，根據中醫基礎理論而精選、編製而成的。。在自己營造的新時代中，為了自身的健康，希望大家正確 ...

超實用居家穴道按摩

作者：黑木睦彥
出版日期：2007-10-24
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如果我們仔細而深入地觀察人的身體，就會發現人與人之間其實有許多相異之處。例如：有些人手腳冰冷，臉卻熱的發燙；有些人睡覺老喜歡把腳伸到棉被外面，腳卻依然非常的溫暖；也有一些人，腰部特別容易受涼；而有些人 ...

簡單易學的耳穴按摩法

作者：羅小衛
出版日期：2013-12-05
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流傳千年的本草養生智慧

作者：李興廣
出版日期：2015-09-10
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《本草綱目》原書篇幅浩繁，且各流傳版本質量不一，閱讀起來有一定的難度。本書全面解析《本草綱目》及中醫診療養生文化，從中醫的醫藥理論，到各種藥材的藥性、功效、服藥宜忌，再到日常的食療養生，一一解析。. ...

簡單易學的刮痧拔罐療法

作者：羅小衛
出版日期：2013-10-12
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前言 在幾千年前，我們聰明的老祖先就懂得利用手或手肘等四肢部位，亦或是大自然等物品，來減輕或是消除身上的痠痛，舉凡中暑、感冒、失眠、肩周炎腸胃不適等症狀皆是。 其實早在《扁鵲傳》一書中， ...

10分鐘穴道指壓法

作者：竹之內診佐夫
出版日期：2007-07-09
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作者的用意是希望各位讀者閱讀本書後「活用本書，以確實能恢復健康為目的」。如同其他不同領域的年長人士撰寫自傳一般明示著「不妨聆聽一直反覆嘗試錯誤的老年人所說的話，絕對不會錯的」。作者亦抱持同樣的心情，以 ...
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