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國醫健康絕學編委會

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養生茶飲： 調理體質，喝出美麗與健康

作者：

國醫健康絕學編委會

出版日期：2013-02-26
出版社：華威國際有限公司
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飲茶，輕鬆養生近年來，科學家對於茶的研究顯示，茶葉中所含的營養成分不亞於我們所吃的食物，而有更甚之。因此，喝茶亦成為全世界最受歡迎的養生方法之一。茶擁有迷人的香氣，除了可以怡養性情之外，也是你宴請親朋 ...

本草綱目養生活用圖典

作者：

國醫健康絕學編委會

出版日期：2012-11-08
出版社：華威國際有限公司
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認識藥理與運用，您也能簡單搭配養生調理藥膳本草綱目養生活用圖典從《本草綱目》中挑選出最符合現代人繁忙生活需求的養生藥材，並介紹其性味形狀、來源及應用等，讓您輕鬆照顧全家人的健康。精選最常使用、最容易使 ...

改善睡眠品質的20個妙招：解決睡眠障礙，讓你一覺睡得飽、睡得好

作者：

國醫健康絕學編委會

出版日期：2013-01-30
出版社：華威國際有限公司
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改善睡眠品質的20個妙招解決睡眠障礙，讓你一覺睡得飽、睡得好在疲累了一天，躺上床後，你是立即呼呼大睡，還是翻來翻去就是睡不著呢？揪出破壞睡眠品質的凶手，擊退睡眠障礙，讓你不再夜夜「數羊」。不同對象、各 ...
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