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感覺累了就冥想吧：冥想10分鐘等於熟睡二小時

作者：李上卿
出版日期：2016-11-08
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一吸一呼中改變自我磁場開創您想擁有的平靜生活 感覺累了就冥想吧：冥想10分鐘等於熟睡二小時冥想，就是給大腦的一種覺醒 冥想不是宗教、不是哲學，它是最有效的自我啟發的方法。無論在草地上、室內或是舒適的椅 ...

排毒養顏奇蹟：吃對喝對就能快速疏理身上的毒素

作者：漆浩醫師
出版日期：2015-03-03
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排毒養顏奇蹟：吃對喝對就能快速疏理身上的毒素研究證實，人體的毒素只有20％能透過排便排出，其餘80％則積存於體內。加上今日人們所處的環境越來越差，塑化劑、蔬果上的化肥、食品中的化學添加劑……僅靠自然的 ...

餐桌上的抗癌食品（彩色版）

作者：于爾辛
出版日期：2012-05-01
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餐桌上的抗癌食品現代十大死因中，癌症已高居榜首。癌症的陰影始終籠罩在每個人的頭頂上方，如何在癌症的威脅下盡可能地去預防，甚至是在已罹患癌症的情況下，盡己所能地減輕副作用，保有生命的品質，已是每個現代人 ...

圖解對症手足頭耳按摩（彩色版）

作者：崔曉麗
出版日期：2011-11-01
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圖解對症手足頭耳按摩＊手足頭耳，人體四大藥庫經絡─溝通人體上下內外的通道；穴位─調解陰陽、保健袪病的養生靈藥；養生袪病的「手」要任務＊見證手到病除的奇效穴位和反射區手部按摩、足部按摩、頭部按摩、耳部按 ...

微妙的力量：大自然生命療癒法則

作者：陳瑋
出版日期：2014-09-02
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微妙的力量：大自然生命療癒法則每個人都有不可思議的自然療癒本能讓我們一起尋回這份珍貴的生命禮物病痛與煩惱其實是身心活動離開了大自然活動的一種訊息，生命體會藉由這樣的機制來提醒我們違反自然法則，以讓我們 ...

怎樣吃最長壽：延緩衰老，先要吃對，後要吃好

作者：蔣家騉醫師
出版日期：2015-05-05
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★速查速用：省時、省力、省錢，一用見效★簡便易行：易找、易買、易用，一看就懂★豐富實用：不用求人的百種長壽養生良方怎樣吃最長壽：延緩衰老，先要吃對，後要吃好人與一切生物一樣，經過生長發育期後都會逐步走 ...

你不可不知的排毒解毒100招

作者：程明暉
出版日期：2015-06-02
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你不可不知的排毒解毒100招專家教你如何做到簡易的「排毒解毒」？1：要堅持適宜的運動以增強體質，促進血液的循環，提高機體對毒物的抵抗力和加速對毒物的新陳代謝作用。2：要合理的膳食，均衡營養，時常保持排 ...

怎樣活到100歲銀髮族的四季養生療癒

作者：彭啟明
出版日期：2019-03-12
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怎樣活到100歲：銀髮族的四季養生療癒￭運動養生體魄￭吃出健康與年輕￭因時制宜季節養生￭過上最佳老人性生活　本書從老年人的生活角度出發，主要從運動養生、季節養生、養生食譜等養生常識，給老年朋友提供最佳 ...
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