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出版日期:2012-05-12
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【無豆漿機可】豆漿性質平和,補虛潤燥、清肺化痰的功效,含有大豆蛋白質、豐富的不飽和脂肪酸、大豆卵磷脂、大豆異黃酮、大豆皂苷、大豆纖維、維生素、礦物質、鐵、鈣等物質。還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素「黃 ...
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全圖解.正確學瑜伽:94種標準瑜伽姿勢完全解析! (二手書)
作者:
Watamoto YOGA Studio RIE
出版日期:2015-03-05
出版社:
養沛文化
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本書詳細介紹94種瑜伽體位完整收錄各姿勢步驟,附上細節、重點解說!正確瑜伽姿勢全面解析、註記,網羅各體位法重點特色!八大體位分類,輕鬆學習.站姿體位.坐姿體位.扭轉體位.平衡體位.前彎體位.後彎體位. ...
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完全腸道淨化手冊 健康整腸,排出體內廢棄毒素! (二手書)
作者:
劉麗娜
出版日期:2015-05-06
出版社:
養沛文化
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【腸道】=人體第二大腦但是,你的腸道運動活躍嗎?腸道是否健康直接決定了身體是否健康。現代醫學將腸道列為「身體健康的第一道防線」,是「人體最大微生態環境」!本書從腸道環境開始分析,讓你擁有最正確的腸道養 ...
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每天做的舒活瑜伽:柔軟身心的自學練習 (二手書)
作者:
サントーシマ香講師、高尾美穂醫學監修
出版日期:2018-09-06
出版社:
養沛文化
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1次5分鐘,在認真呼吸的節奏中,體會讓身心的緊繃一點一點慢慢鬆開的美妙感受。‧久坐上班族→改善身體循環‧長期姿勢不良→期待美姿效果‧四肢僵硬→柔軟筋骨‧缺乏運動習慣→從溫和的活動開始,重新鍛鍊身體‧生 ...
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好好睡,睡得好!:快速入眠‧輕鬆圖解 (二手書)
作者:
三橋美穗
出版日期:2015-06-12
出版社:
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放鬆.好睡.自然醒你也可以輕鬆入睡,一覺到天亮!為什麼我們需要睡覺呢?睡眠時間多久才適當?如何設定生理時鐘吧?怎樣趁睡覺期間變得更健康?睡覺也會變瘦、變漂亮?數羊有助入眠嗎?這些問題是否也困擾著你呢? ...
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一看就懂的養生王道——自然吃,補氣血:克服文明病,提升體溫、增加代謝,抵抗力就上升! (二手書)
作者:
簡芝妍、廖婉絨審定
出版日期:2013-03-13
出版社:
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能量靜坐:30分鐘恢復精.氣.神 (二手書)
作者:
養沛文化
編輯部
出版日期:2012-01-03
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﹡陀螺人適用版﹡消除疲勞、恢復元氣的能量靜坐法,讓你好放鬆! 醫學研究證實靜坐可以重新抵抗壓力,恢復精神,預防脾胃宿疾、貧血、糖尿病、甲狀腺疾病、提升免疫力、遠離心血管疾病、解除慢性疲勞、調節肝膽機能 ...
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阿嬤的自然養生方(暢銷新裝版):79個有醫學根據,有效緩解疼痛的自然養生方 (二手書)
作者:
養沛文化
編輯部
出版日期:2013-05-10
出版社:
養沛文化
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阿嬤的傳家寶!綿延百世的智慧傳承,醫界一致同意的自然療法!芹菜籽治高血壓!桑椹治抽筋!生薑治暈車!桂圓肉治青光眼!木棉花解毒!筋骨保健方‧皮膚保健方‧婦科保健方‧男性保健方耳鼻喉保健方‧美容小祕方‧兒 ...
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慢活,有感.有味的生活練習:閒適日日,創造無壓生活的9堂自然養生課! (二手書)
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出版日期:2012-11-13
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按穴位消病痛(暢銷新版):極簡超圖解‧一看就懂的養生王道 (二手書)
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出版日期:2013-12-12
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跟著營養學博士學身心排毒:以最天然的方式,90天強化體質大改造 (二手書)
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出版日期:2012-10-16
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隨煮隨喝,自己煮杯暖身茶:消除四季小毛病的養生茶飲! (二手書)
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養出不致癌的好體質: 醫藥世家代代相傳的自然養生法 (二手書)
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出版日期:2013-07-15
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健康活到100歲,就該這樣吃(暢銷新裝版) (二手書)
作者:
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出版日期:2016-09-12
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