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保健

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排序方式

今天的飲水習慣，決定你10年後的健康狀況

作者：左振素、郇宜俊
出版日期：2014-11-03
出版社：金塊
這是一本人人必備的健康智慧書，它使深奧的科學理論變得通俗易懂、貼近生活，提供人們正確的飲水知識和健康、科學、合理的飲水智慧。水是生命之本，沒有水就沒有生命 讓自己健康很簡單，只要一天喝足八杯水，就 ...

禪式呼吸養生法

作者：椎名由紀
出版日期：2015-01-15
出版社：朵琳
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現在的你 遠比10年前更加年輕閃耀！不需要花一毛錢，只靠最簡單的呼吸本能就能達成！放輕鬆、深深地「吐氣、呼吸」，提升血液循環、提高體溫！肌膚問題、肩膀僵硬、手腳冰冷、便秘……等身體不適的毛病 「一口氣 ...

救命聖經‧葛森療法（暢銷增訂版）：史上第一個成功的癌症療法，那些醫生救不了或放棄的人，其實還有機會活下來！

作者：夏綠蒂．葛森、莫頓．沃克
出版日期：2014-11-13
出版社：柿子文化事業有限公司
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救命蔬果汁的始祖，咖啡灌腸法集大成者，被醫學界埋沒的天才──馬克斯．葛森博士。他的療法不被主流醫學承認，卻一次又一次地治癒了各種致命重症，70年來，救命無數！全新收錄：葛森療法相關聯繫資訊、供應來源。 ...

超神奇！貓背伸展操7天改善你的視力：一天5分鐘，近視、假性近視、老花眼、青光眼、白內障、乾眼症、飛蚊症，統統都能解決！

作者：清水真
出版日期：2016-03-14
出版社：平安文化有限公司
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一天5分鐘，近視、假性近視、老花眼、青光眼、白內障、乾眼症、飛蚊症，統統都能解決！矯正姿勢，眼睛就會變好！眼睛疲勞、眼睛不舒服、常常看不清楚……你是否正因日趨惡化的視力感到苦惱？現代人用眼過度，手機、 ...

日本三代名醫の肩頸自療法：每天一分鐘，頸椎立刻通，百病預防不近身

作者：竹谷內康修
出版日期：2015-10-15
出版社：方言文化出版事業有限公司
首度公開！日本三代名醫家族３套神奇有效「肩頸護身自療操」獨家！名醫６大生活處方箋，「滑手機」、「用電腦」、「開車」都有最佳防護每天只花１分鐘！舒緩伸展脊椎肌肉，讓身體重新調正，自癒力大增由於科技發達， ...

燃燒吧！油脂與毒素：B3的強效慢性疾病療癒臨床實錄

作者：亞伯罕.賀弗、 安德魯.索爾、 哈洛.佛斯特
出版日期：2014-10-01
出版社：博思智庫
汽車引擊、心臟與大腦有何共通之處？答案是：皆靠燃油趨動。失眠、憂鬱、精神分裂、失智等大腦相關疾病以及心血管相關病變…，更多您想不到的疾病皆是脂肪代謝異常所致。此外，燃油效率好不好亦決定毒素產生多少（排 ...

圖解神奇荷爾蒙：每個女生都會想知道的美膚生理學

作者：福地真美
出版日期：2015-05-11
出版社：大田出版有限公司
1天1保養 28天荷爾蒙調理法告別經痛、水腫、婦女病，就從今天開始做起。有效調整荷爾蒙的自我保養術。女性上班族佐枝子已經兩年沒有男朋友，最近發現自己的面容明顯憔悴許多，黑眼圈、暗沉肌膚紛紛找上門，爆量 ...

吃粗健康：首席營養師教你吃對五穀雜糧不生病

作者：劉桂榮◎主編
出版日期：2015-04-01
出版社：大都會文化事業有限公司
55種常見的五穀雜糧營養分析270道簡單又美味的健康食譜 讓你easy清腸排毒、防癌抗老、提升免疫力、促進新陳代謝、提高體內淨化的效力!現代人講究樂活、食療養生，粗食正夯！五穀雜糧有什麼功效？哪些五穀 ...

防彈腦力：啟動大腦超限能量的防彈計畫 兩周內讓你工作更聰明、思考更敏捷

作者：戴夫•亞斯普雷
出版日期：2017-09-13
出版社：活字出版
★《防彈飲食》作者第二波，首刷十萬冊，甫出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜、Wall Street Journal非小說類暢銷書第五名、全美各大媒體熱訪中★美國亞馬遜4.5星暢銷書，近兩百位讀者熱評你 ...

無病時代： 終結盲目醫療、無效保健，拒絕在病痛中後悔！

作者：大衛．阿格斯醫學博士
出版日期：2012-12-06
出版社：漫遊者文化
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預防醫學，跟你想的完全不一樣！美國頂尖癌症醫師直指現代醫療盲點，預言免於病痛的健康大未來：一種藥不該治百種人，健康不能只有一種標準！對症下藥只能療你的痛，不能真正治癒你的病！個人化醫療，才是我們健康長 ...

健康，從養胃開始

作者：劉安祥
出版日期：2015-01-08
出版社：金塊
是什麼讓胃如此受傷？▌遺傳因素與胃病的關係 多數人對遺傳因素在胃癌中的作用比較肯定，因為胃癌有明顯的家族聚集性，一般胃癌患者親屬中胃癌的發病率比對照組高4倍。有很多佐證表明潰瘍性結腸炎與遺傳因素 ...

水果營養密碼

作者：陳彥甫
出版日期：2015-06-12
出版社：康鑑
排毒淨化自然養生法˙跟著營養師吃健康◎發現水果美味健康新視界˙家庭必備食材大百科揭開七色水果

保健

密碼，超強排毒美容瘦身力綠色排毒˙紅色美容˙紫色抗老化˙橘色護眼黃色防病˙黑色強身˙白色健腸胃◎掌握飲食 ...

豆漿雜糧粥養生事典

作者：高海波,于雅婷
出版日期：2015-04-02
出版社：鳳凰含章
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354道營養配方，10分鐘馬上完成！　　《豆漿雜糧粥養生事典》按照不同病症、不同人群、不同季節等特點對食用雜糧進行分類，共介紹了多種養生米糊、豆漿、雜糧粥、果蔬汁的做法，內容全面，體例清晰。書中沒有任 ...

五色蔬果對症食療

作者：健康養生堂編委會
出版日期：2015-04-08
出版社：鳳凰含章
二手書徵求
《五色蔬果對症食療》囊括了日常生活中常見的90種蔬果，並根據蔬果顏色的不同，分為紅色蔬果、綠色蔬果、白色蔬果、黃色蔬果、黑色蔬果（包括藍色和紫色）五個章節，正文詳細介紹了每種蔬果的營養成分，蔬果的根莖 ...

大病預防先消火氣

作者：謝惠民
出版日期：2014-11-07
出版社：大風文創
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上火不分季節，飲食調理有方法，退火食材×解熱食譜×對症調養，跟著吃，迅速緩解上火症狀，天然滅火不復發！「嘴巴破、口渴口臭，狂長痘痘……」「身體燥熱，感覺不舒服？」「心情煩悶，動不動就很火大？」當這些症 ...
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