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連雪雅

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想瘦就吃燕麥片飯：不捱餓、不運動、不復胖，2年狂瘦40公斤！ (二手書)

作者：COLEZO
出版日期：2022-04-26
出版社：皇冠文化出版有限公司
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超神奇的燕麥片飯瘦身法！獨家首創，日本引爆話題，暢銷突破15萬本！日本亞馬遜網路書店「保健食品‧食物療法」部門 第1名！「美容‧減肥」部門 第1名！COLEZO曾以激烈手段進行瘦身，卻反覆復胖。直到他 ...

愛上小蠻腰，快瘦關節伸展操：5萬人速效體驗報告！ (二手書)

作者：久永陽介
出版日期：2010-07-09
出版社：三采文化股份有限公司
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骨架歪斜、關節僵硬，小心變成歐巴桑體型！奧運體操選手身體訓練專家，教你一週間腰線立現的瘦美美祕訣！骨架正了，一輩子腰都會是瘦的！【內容簡介】　　骨架是身體的根基，若出現歪斜就會引起身體的不適，甚至改變 ...

不瘦不行，瘦到有型：超人氣減重營養師教你免挨餓輕鬆吃成精瘦型男 (二手書)

作者：伊達友美
出版日期：2010-07-14
出版社：三采文化股份有限公司
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竟然有可以大口吃肉、大碗喝酒又能瘦身的方法！【內容簡介】小心錯誤的瘦身觀念！○飯吃太多會變胖？○瘦身必須進行精密的卡路里計算？○BMI維持在22最理想？○體重減輕才是最重要的事？○喝營養補充液不會胖？ ...

美胸美臀女王教室：將討厭的脂肪變成美麗的胸部！ (二手書)

作者：吉丸美枝子　
出版日期：2011-07-22
出版社：三采文化股份有限公司
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作者親身實證．胸型臀型超完美祕技！年過35仍是A罩杯的平凡家庭主婦，居然變身前凸後翹美女體型！胸部小屁股大，大餅臉加上塌鼻……青少年時期的我，對自己的長相極為自卑，個性內向又非常怕生，對自己完全沒自信 ...
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