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聖

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善用六大營養素瘦身

作者：蕭

聖

揚
出版日期：2011-07-13
出版社：元氣齋出版社有限公司
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Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身實證！6大類食物 × 95道家常料理，不挨餓的超強必瘦攻略

作者：Sunny營養師（黃君

聖

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出版日期：2021-08-04
出版社：采實文化事業股份有限公司
「168斷食」，就是16小時餓肚子、8小時狂吃就會瘦？不！關鍵在於8小時吃什麼、怎麼吃！營養師教你利用家中圓盤變身「瘦身餐盤」，均衡吃、不挨餓，連媽媽、阿嬤都成功甩肉，體脂降低、腰圍瘦一圈！ 網路瘋傳 ...

Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身實證！6大類食物 × 95道家常料理，不挨餓的超強必瘦攻略【「奶油黃」限定色】餐盤套組

作者：Sunny營養師（黃君

聖

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出版日期：2023-12-28
出版社：采實文化事業股份有限公司
──熱銷好評突破10,000冊！榮登各大書店排行榜──1書＋1餐盤組套，輕鬆實踐瘦身計畫跟著營養師均衡吃、不挨餓，媽媽、阿嬤親身實證，甩掉15公斤、擺脫血糖藥◆ 內含：《Sunny營養師的168斷食瘦 ...

甩肉聖經：55種史上最強肥肉斷捨離,你不可能再胖！

作者：朴桂煥、邊學

聖

出版日期：2013-05-07
出版社：尖端出版
二手書徵求
絕對是人生最後一本瘦身書看了本書還是不瘦，建議你就放棄吧！55種肥肉斷捨離，斷你的肥肉‧捨你的脂肪‧離你的小腹地瓜減肥法、豆腐減肥法、斷食減肥法、瑜伽減肥法、巧克力減肥法市面上最夯的減肥方式全面公開， ...

圓滿塑身任務

作者：禾

聖

博播製
出版日期：2003-10-02
出版社：N/A
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