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四塊玉

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好瘦！外食族減肥吃法大公開 (二手書)

作者：鍾碧芳
出版日期：2012-08-07
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四塊玉
二手書交易資訊
一本適合外食上班族的減肥書，以日常中最簡單易行的減肥方式，讓大家開心吃、不怕胖。外食族的心機減肥法，不管是在家自己煮、與朋友歡聚享用中式、日式、西式與異國美食，都能掌握食物卡路里，肥胖不上身。提供簡易 ...

吃不胖的秘密 (二手書)

作者：蘇曉音
出版日期：2010-05-13
出版社：

四塊玉
二手書交易資訊
正確的飲食是減重的成敗關鍵，很多人不相信不必挨餓也能輕輕鬆鬆瘦下來，但這是事實，只要學會正確的飲食方法，或改變進食順序，假以時日你將會發現，不知不覺中體重已經悄悄在下降。書裡公開許多吃不胖的驚人秘密， ...
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