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維生素C超劑量療法
作者:
生田哲
出版日期:2019-01-14
出版社:
晨星
科學證實,只要血液中的維生素C保持在一定濃度,即可建造身強體壯的高品質人生。◎維生素C對癌症有效◎維生素C對於感冒或流行性感冒有效◎維生素C對於感染病症、心肌梗塞、腦中風有效◎維生素C能塑造不易患病的 ...
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停止打鼾:別讓打鼾影響你的生活品質──戒除影響睡眠的壞習慣,這樣做最簡單
作者:
邁克.迪爾克斯、亞歷山大.亞當斯
出版日期:2022-08-01
出版社:
晨星
別讓打鼾危害你的健康當打鼾惡化為睡眠中止症……該怎麼辦?變胖、老化、工作不順,都跟睡不好有關係睡眠衛生很重要,但可不是一條乾淨的棉被就可以!「澈底改善自身以及同床伴侶的睡眠品質,你需要——反對打鼾」— ...
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回春整體術:你不是老了,只是身體骨架姿勢不正了
作者:
大庭史榔
出版日期:2016-05-12
出版社:
晨星
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你不是老了,只是身體骨架姿勢不正了!只要平衡你的恥骨和尾椎的高度,並訓練下腹部肌群,步入中年一樣生龍活虎!不用藥物!只要矯正體態姿勢,就能享受永保青春的滋味!回春 × 抗老一輩子的性福,就靠這本!改變 ...
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腦霧修復:3週之內,喚回你的注意力、記憶力與喜悅。有健忘、失神.....等症狀的人,特別適用。
作者:
麥克‧道
出版日期:2017-07-12
出版社:
晨星
你身邊是否有受ADHD(注意力不足過動)、情緒低潮、躁鬱、因慢性病而患有失語症所苦的親友嗎?或你總懊惱自己記不牢待辦事項,工作時網頁開了二十個,轉眼卻忘了現在應該要做什麼?你想戒菸、節食但總是事倍功半 ...
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感官按摩的藝術
作者:
高登.殷克勒斯
出版日期:2023-04-12
出版社:
晨星
持續暢銷四十年!給你與你的伴侶最全面的感官享受!一個寧靜又溫暖的空間,僅靠雙手為彼此帶來巨大的歡愉。大師級的按摩手法,帶領你體驗無與倫比的感官享受。不僅身體獲得紓壓,身心靈也得到前所未有的解放,按摩大 ...
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停止過敏:別讓過敏毀了你的人生──拒絕再為過敏所苦,這樣做最簡單
作者:
邁克.迪爾克斯、亞歷山大.亞當斯
出版日期:2022-08-01
出版社:
晨星
這本書針對一個極度複雜的醫學領域提出簡明的見解。非讀不可!」——尼爾.托利(Neil Tolley)教授 (倫敦帝國學萬健康照護健保信託)▎花粉季節一到,鼻水就流個不停? ▎▎飛機上有乘客吃花生,會 ...
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躺著做的肩胛骨放鬆操
作者:
反田敦子
出版日期:2016-12-30
出版社:
太雅
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只要10秒就能使身心快樂、舒緩、放鬆躺著做就能讓姿勢端正、消除疼痛有效改善血液循環和淋巴流動你是深受肩膀僵硬、腰痛等身體不適所苦的讀者嗎?現在,只要在自己的家中,躺著翻來翻去、搥一搥就行了。方法就是這 ...
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抗糖化生活術: 從體內防止老化的新習慣,防止「糖化」就能防止老化
作者:
米井嘉一
出版日期:2013-09-11
出版社:
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從體內防止老化的新習慣防止「糖化」就能防止老化如果你的生活有這些狀況:‧ 常常不吃早餐‧ 愛吃甜食或冰淇淋‧ 運動後一定會喝運動飲料‧ 不怎麼防曬‧ 生活不規律,睡眠時間不一致‧ 睡不好、總是睡眠不足 ...
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遠離健忘和失智:日本腦外科醫師教你的腦內活化術
作者:
田澤俊明、成賴宇平
出版日期:2017-08-01
出版社:
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你知道失智症已有年輕化的趨勢,而且患病人數年年攀升嗎?據統計,台灣六十五歲以上的老人,每十三人即有一位患有失智症,但令人擔憂的是,未來失智症人口還會持續增加,預估在民國一百五十年前,台灣失智人口數將會 ...
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腦中風:腦血管的預防‧檢查‧治療與預防復發的新知識
作者:
高木繁治
出版日期:2013-11-01
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腦中風往往因為發病急且猛,所以常常令患者與家人措手不及。而且一旦延誤診治,不但可能造成癱瘓,甚至可能導致死亡,成為國人健康的極大威脅。但是只要改善生活習慣、注意身體警訊,絕對可以避免腦血管疾病上身。本 ...
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