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方瑜

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久坐人靈活解方：解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南 (二手書)

作者：凱利・史達雷、茱麗葉・史達雷、格倫・科多扎
出版日期：2019-06-12
出版社：大家出版
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物理治療學博士、肌力與體能教練史達雷繼《靈活如豹》之後最新力作這次要徹底解決全球健康的殺手──久坐※購書即可享FUNTE升降桌※【好禮1】獨家消費優惠$2,500元【好禮2】抽「智慧型電動升降桌」（市 ...

鬼臉瑜珈 (二手書)

作者：高津文美子
出版日期：2009-10-05
出版社：方智出版
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靠鬼臉瑜珈，擁有人氣美顏！　　不需要任何道具，不用買高級保養品，只需做出各式鬼臉，拉提平時運動不到的臉部肌肉，就能變得年輕又美麗！　　．盛行日本，鬼臉專家高津老師的獨門臉部瑜珈課　　．緊緻肌膚，打造理 ...

手指瑜伽：十三堂手瑜伽身體覺醒課，結合中醫穴道及印度馬馬點 (二手書)

作者：深堀真由美
出版日期：2018-04-25
出版社：八方出版股份有限公司
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不用花費→任何時間→任何地點→只要雙手十三堂手瑜伽身體覺醒課，結合中醫穴道及印度馬馬點1天3分鐘，10天就能改變身心的平衡、腦的活化，達到全身瑜伽的效果！現在請立刻將手掌徹底張開比出一個很大的布。右邊 ...

30天解決肩頸腰背痛（書＋DVD）：神奇的瑜伽療法，拯救無數患者的自癒奇蹟 (二手書)

作者：李慧珍
出版日期：2016-04-01
出版社：方智出版
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從印度、美加、歐洲到台灣，無數真人實證！肩頸腰背的急性及慢性疼痛、椎間盤滑脫、脊椎側彎、類風溼性關節炎……這些惱人的毛病，都能靠瑜伽療法自我修復！為什麼美、英、德、法等先進國家的慢性疼痛病患，前仆後繼 ...
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