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林廷健

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放輕鬆，不焦慮：自律神經的保健之道

作者：林奕廷
出版日期：2013-12-16
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
*為什麼我明明感覺心臟很不舒服，但經過一連串的檢查，卻找不出毛病？*為什麼我常失眠、頭痛，每天總有操心不完的瑣事？*我常因工作壓力而感到焦慮，這樣下去會得憂鬱症嗎？*自律神經失調跟焦慮有關係嗎？要怎麼 ...
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