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權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書【全圖解】:集結中、西名醫傳授孕期40週╳生產養護完全指南,讓孕婦順產、胎兒健康! (二手書)
作者:
林坤沂、李容妙、楊雅雯、彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院
出版日期:2020-05-07
出版社:
台灣廣廈
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★史上第一本!婦產科醫師、中醫師、營養師聯手,專為準媽咪們撰寫的圖解式孕產百科!★從得知懷孕的第一天,到寶寶誕生的那一刻,所有妳最需要及想要知道的事情,都在這一本!★全書結合超完整知識、超實用建議、超 ...
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「老」得好:人生冬天的景緻 (二手書)
作者:
葉雅馨、戴怡君、林稚雯、黃素娟、黃苡安、鄭碧君
出版日期:2022-10-26
出版社:
財團法人董氏基金會
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界衛生組織2021年指出,全世界60歲以上者20%有心理和神經系統的問題,其中有憂鬱和失智疾患占5~7%。造成年長者自殺、產生身心疾病的高風險因素為「失落」,包括體力、腦力衰退的健康失落;喪偶、喪親、 ...
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肌膚的需要,腸道最知道:由內而生的幸福美肌。 (二手書)
作者:
山崎舞子
出版日期:2020-08-06
出版社:
尖端出版
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★日本皮膚科權威 山崎舞子院長,揭露醫師沒告訴你的「養肌真相」!★肌膚的需要,腸道最知道!首部「不談保養品、不用藥」的美顏保養書!★甫上市,便在Amazon jp獲得五星絕讚好評!位居醫療書籍暢銷排行 ...
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腎臟病對症飲食:從主食到點心,美味食譜自由配! (二手書)
作者:
大越鄉子、富野康日己
出版日期:2019-07-18
出版社:
尖端出版
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台灣洗腎率位居全球第一,每十人就有一人慢性病腎臟病,想要控制病情,遠離腎臟病的威脅,就要從日常飲食著手。《腎臟病對症飲食:從主食到點心,美味食譜自由配!》不僅使用平易近人、隨手可得的家常食材,每道菜更 ...
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100歲也能行走自如:日本權威醫師教你正確使用足腰膝蓋,不動刀、不依賴藥物就能告別疼痛 (二手書)
作者:
巽一郎
出版日期:2023-12-16
出版社:
創意市集
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在一間靠海的綜合醫院裡,有一位「不合常理」的醫師在此駐診。他雖被譽為「手術聖手」,卻從來不隨便為患者開刀。今天也有許多患者大排長龍,等待這位醫師的治療,大家都是為了體驗「重新行動自如」的喜悅慕名而來… ...
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權威醫療團隊寫給妳的坐月子‧新生兒照護全攻略:史上第一本!專科醫師教妳從產後調養身體、正確飲食、緩解憂鬱到寶寶照顧超圖解 (二手書)
作者:
林坤沂、李容妙、楊雅雯、吳宗樺、張簡銘芬、彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院
出版日期:2020-10-15
出版社:
台灣廣廈
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史上第一本!結合婦產科醫師、營養師、中醫師、小兒科醫師、臨床心理師的全方位產後30天保養‧新生兒照護指南從產後一個月媽咪的身體養護、情緒解壓、享瘦飲食到新生兒照顧,解憂解惑最完整!★醫界專家榮譽推薦★ ...
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7秒深蹲.降血糖【首刷隨書附贈圖解超大海報】一次7秒!高齡與過重也能輕鬆做的改良式深蹲 (二手書)
作者:
宇佐見啓治
出版日期:2021-02-03
出版社:
漫遊者文化
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★首刷隨書附贈圖解超大海報,邊看邊做超EASY★日本糖尿病專科醫生經25年臨床研究設計,實證快速降血糖的運動療法「自己或家人正在治療糖尿病」「擔心血糖指數過高」「這輩子絕對不想得到糖尿病」就讓「7秒深 ...
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氣功不神秘(2) (二手書)
作者:
林少雯
出版日期:2003-09-01
出版社:
大地出版社有限公司
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林少雯筆下的「氣功」不只是一門功夫,她憑著對「氣」的敏感和直覺,使她在「氣」裡讀到了更多的內容。從修身、修心到人體的磁場與外在的環境,如宗教、醫學、科學、自然界、宇宙……等的結合;而更可貴的是,她能以 ...
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氣功不神秘(3) (二手書)
作者:
林少雯
出版日期:2003-09-01
出版社:
大地出版社有限公司
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氣功是我國傳統養生術,練氣功的每個階段都有不同的現象和境界,不了解氣功的人覺得很神秘。「氣」是介於物質、能量和信息的一種綜合體,「氣功」也不僅是一種「功法的訓練」,它和個人的修心、修身以及宗教、醫學、 ...
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經絡養生除病痛:中西醫聯手,按摩、食療,告別惱人症狀 (二手書)
作者:
曾慧雯、林貞岑
出版日期:2013-03-27
出版社:
天下生活出版股份有限公司
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康健雜誌記者群遍訪全台中、西醫,為你找到最有效的紓緩解答0-99歲都能用的簡易按摩法,在家就能按穴自療保健附贈急救穴位詳圖解、9大養生穴位詳圖解、全身經絡穴位分佈圖中西醫聯手,正確經絡養生,才能達到保 ...
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跟著天氣養生 (二手書)
作者:
林貞岑、曾慧雯等著
出版日期:2014-04-30
出版社:
天下生活出版股份有限公司
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☆跨界中西醫學、氣象專家台灣第一本氣候的歲時養生書順應氣候變遷,養出絕佳體質!☆獨家!結合傳統與現代的康健養生曆,一年365天常保健康氣候改變對人類健康影響甚鉅,這種隨天氣而惡化的身心狀態,稱之為氣象 ...
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不想失智,就走路吧!50歲前就該開始的防失智神奇健走操 (二手書)
作者:
島田裕之
出版日期:2016-11-17
出版社:
樂知事業有限公司
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日本失智症治療權威島田裕之教你用「走路」預防失智症50歲開始,為健康清醒的腦袋做準備迎向真正享樂老年生活這是每5個人就有1個人得失智症的時代!失智症一旦形成,就很難改善﹔但是,失智症是可以預防的!── ...
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最強睡眠術:權威醫師指導,徹底擊敗睡眠障礙,完全消解身心疲勞,每次清醒都神清氣爽 (二手書)
作者:
梶本修身
出版日期:2018-05-16
出版社:
尖端出版
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獻給長期為睡眠障礙所苦已經很久沒有好好睡上一覺或是不管睡多久、無論怎麼睡都擺脫不了疲憊感的你所量身打造的終極睡眠之書最近,你睡得好嗎?明明睡得久、睡得多,為什麼每天早晨一睜開雙眼,卻還是感到心力交瘁充 ...
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不失智的29個好習慣!:跟著70+名醫這樣做,健腦防衰,健康慢老! (二手書)
作者:
鎌田實
出版日期:2021-10-21
出版社:
原水
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慢性發炎與三高、心血管疾病等有關,更會提升罹患失智症的風險,身體衰弱、口腔衰弱、社交衰弱等衰弱症,會加速老化或需要照護。健腦飲食聰明吃、日常動作當運動、改變舊有習慣、練習無齡生活,讓大腦維持年輕,對抗 ...
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改善膽固醇‧三酸甘油酯對症飲食:從主食到點心,美味食譜自由配! (二手書)
作者:
橫手幸太郎、金丸絵里加
出版日期:2019-06-18
出版社:
尖端出版
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『膽固醇過高』、『三酸甘油酯過高』是大家熟悉的健康警訊。膽固醇能修復細胞膜並使身體正常運作,是身體不可或缺的環節,膽固醇過高,會增加高血壓、糖尿病、心血管疾病與中風的風險。三酸甘油酯平日儲備於皮下脂肪 ...
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