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佐藤青兒

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佐藤式淋巴痠痛療法 (二手書)

作者：

佐藤青兒

出版日期：2016-04-12
出版社：晨星
二手書交易資訊
你還在用手或按摩道具揉壓肩膀嗎？這種錯誤方法會使肩頸痠痛更加惡化！快試試看最新的痠痛治療法主張「不揉」、「不按壓」、「不伸展」的「佐藤式淋巴痠痛療法」★☆痠痛關鍵３大問題★☆．長期維持相同姿勢，使肌肉 ...

解放疼痛的伸展全書：日本醫師8招鬆筋舒活法 (二手書)

作者：

佐藤青兒

出版日期：2019-08-02
出版社：世茂出版有限公司
二手書交易資訊
在日本、美國、加拿大、義大利、韓國等地舉辦超過1500次活動，5萬人見證的超有效伸展書。遵守八招，連拐杖也不需要了！你是否常覺得「越揉越痠痛」，就算揉捏按摩也得不到緩解?當肌肉痠痛時，大部分的人下意識 ...

免揉、免壓、免伸展，10秒輕鬆趕走惱人的肩頸痠痛 (二手書)

作者：

佐藤青兒

出版日期：2014-09-24
出版社：一起來出版
二手書交易資訊
◆牙痛要人命，肩膀痠痛也讓人提不起勁。佐藤醫師不只治牙痛，還要治好你的全身痠痛。◆「佐藤式鬆肌法」不用拉筋、按壓、扭柔僵硬肌肉，只要輕輕柔柔、舒舒服服的撫觸，就能完全放鬆肌肉解除疼痛。◆舒緩肩膀僵硬、 ...
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