長照戀家的人引路人臺灣路上從六四到A4臺北文學季兒童選讀買房人生課AI五十強FIRE致富覺察尖端漫畫大賞春季暢銷5折起親師衝突佛教

顧好膝關節:1分鐘關節囊矯正健康法 (二手書)

出版日期:2015-04-29
出版社:新自然主義
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超有效膝關節疼痛自療法,只要1分鐘,就能有效改善疼痛!膝蓋痛、腰痛、髖關節疼痛、肩膀痛、頸痛、各類關節炎生理痛、不孕症、腸胃不適、怕冷、皮膚粗糙、動脈硬化走路第一步總是舉步維艱,每踏必痛?長時間行走的 ...

日本排隊七年才看得到的醫生給你的腰痛建議 (二手書)

出版日期:2015-01-12
出版社:小樹文化
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肩頸痠痛治不好?針灸、按摩不見效?膝蓋疼痛、手腳冰冷、生理痛、便祕、下半身肥胖、看起來比實際年齡老了好多歲……女性常見的各種疑難雜症,原來都是因為腰椎出問題!久坐少動、彎腰駝背、習慣單肩背重物、低頭玩 ...

自己治好膝關節‧髖關節疼痛全圖解:日本「神之手」酒井慎太郎的關節囊內矯正+有效鍛鍊肌力 (二手書)

出版日期:2018-04-24
出版社:新自然主義
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一、 內容簡介膝關節、髖關節疼痛會造成仰賴看護推輪椅,甚至臥床不起!現在就要採取行動,幫助自己:無論活到幾歲,都能大步走路,身體能屈能伸不疼痛!走路第一步總是舉步維艱,每踏必痛?長時間行走的隔日,大腿 ...

挺起胸伸直背:1分鐘脊椎矯正健康法 (二手書)

出版日期:2015-04-23
出版社:新自然主義
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姿勢不良會影響全身關節!保持脊椎挺直,告別難纏筋骨痠痛、肌肉僵硬……四十肩、脖子疼痛、肩膀僵硬、閃到腰、手臂麻痺、胸部脹痛駝背、背部緊繃、椎間盤突出、肥胖、膝蓋變形、椎間盤退化「低頭看手機十幾分鐘,頸 ...

比止痛藥更有效的腰椎復位法:腰痠、腰痛、虛冷症、生理痛、便祕、下半身肥胖各種問題,只要躺著就能改善! (二手書)

出版日期:2013-08-15
出版社:小樹文化
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比骨盤枕更精準、更到位的健康改善法!◎只需2個動作,立刻檢測你的腰年齡!找出腰痛原因!◎首批限量附贈月牙型充氣枕,給腰部更多的支撐,讓您躺坐都有「靠」。腰椎是脊椎下方的骨骼,是身體靈活度的關鍵。腰椎中 ...

1分鐘治好腰痛:名醫治不好的腰痛,2顆網球幫你搞定! (二手書)

出版日期:2013-08-06
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被譽為「擁有神之手」、要預約7年才能見到的治療師──

酒井慎太郎

腰痛自療秘技首度公開:只要1分鐘x 2顆網球,輕鬆揮別腰痛困擾!日本知名藝人、職業運動員……上百萬病患共同見證!想戰勝腰痛,就要先了解它! ...

1顆網球按摩!遠離肩頸、腰腿、膝蓋痠痛 (二手書)

出版日期:2015-05-13
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60萬人親身見證,99%的關節毛病都能痊癒!不用排隊16年馬上治痛!日本累積突破百萬冊的銷售口碑!每天低頭滑手機,小心成為長期臥床的高危險群!最簡單又不用花大錢的關節保養祕技!由日本知名復健師酒井慎太 ...

5分鐘走路治痛法:解決肩頸、腰背、膝蓋痠痛,重現健康完美S曲線 (二手書)

出版日期:2015-03-30
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日本排隊16年才看得到的整復師

酒井慎太郎

的奇蹟走路法沒有運動習慣的青壯族群&有心運動但靈活度不足的長者都能輕鬆輕快入門!日常生活的不良姿勢就是疼痛的元兇!從每天5分鐘的酒井式走路法開始,搭配關節囊內矯 ...

圖解治療疼痛小百科 (二手書)

出版日期:2008-12-14
出版社:暢文出版
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不疲勞的身體:治癒百萬人「神之手」的關節伸展操 (二手書)

出版日期:2021-07-22
出版社:商周出版
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你有這些困擾嗎?◎朝九晚五認真工作,經常感到疲倦,早上很難起床◎下班做家事,身體總是很沉重◎怎麼睡都睡不飽,假日愈休息愈累◎肩頸僵硬、腰酸背痛、膝蓋不適,或是頭痛、失眠、代謝差、呼吸不順暢◎頭部前傾、 ...


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