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陳偉

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腸保健康:精選食材+調整飲食習慣,超簡單的腸道保健法 (二手書)

作者:

陳偉

出版日期:2018-09-05
出版社:拓客
二手書交易資訊
食材搭配+自製酵素+簡易運動腸道健康,只要三步驟養成固定時間排便每天觀察便便形狀、色澤、氣味便能掌握身體狀況良好的腸道環境,不僅能徹底吸收食物中的營養同時能夠排出體內毒素,讓你皮膚光澤有彈性精神好,體 ...

痛風,你吃對了嗎? (二手書)

作者:

陳偉

出版日期:2018-09-01
二手書交易資訊
低嘌呤飲食+少肉忌酒+控制體重+生活調養=全方位控制尿酸 內容簡介:低嘌呤飲食+少肉忌酒+控制體重+生活調養=全方位控制尿酸痛風高危險族群,不再只是中年男子!近年來痛風的發病年齡逐年降低,這與高熱 ...

高血脂,你吃對了嗎? (二手書)

作者:

陳偉

出版日期:2018-10-01
二手書交易資訊
飲食清淡 + 戒菸戒酒 + 控制體重 + 規律運動 = 全方位控制血脂高血脂症,不是瘦就不用擔心!現代人久坐不動、精緻化飲食、精神壓力大,導致高血脂罹患率逐年攀升。高血脂症初期並無明顯症狀,易被人忽視 ...

糖尿病飲食指南:掌握GI值搭配,輕鬆穩定血糖值。 (二手書)

作者:

陳偉

出版日期:2020-07-10
出版社:四塊玉文創
二手書交易資訊
糖尿病也可以吃得很豐盛!學會計算GI值,掌握正確分量,高蛋白、低脂肪,營養補對了,享受美食也能健康零負擔!本書特色 輕鬆掌握一天所需分量不用再為秤量斤斤計較,雙手就是你的好幫手,利用「手掌法則」,讓 ...

腸胃病超特效飲食:吃好每日3頓飯,胃潰瘍、胃脹、腹瀉、便祕、腸炎自然會好! (二手書)

出版日期:2014-09-05
出版社:繪虹
二手書交易資訊
醫學博士教你善待胃腸的飲食關鍵獨創健胃保腸飲食法,腸胃不罷工!聰明吃對食物,養胃有方、腸保安康,有效預防消化性潰瘍及腸胃病變!51種嚴選食材、15種中草藥、9大腸胃病飲食輕鬆搭配,跟著吃,從此不再吞藥 ...


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