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圖解經絡的祕密{新版}

作者：唐頤
出版日期：2016-11-09
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做自己的健康管理師，輕鬆調出好體質流傳千年的特效保健法最便捷、最速效的、最悠久的祛病保健特效祕訣˙完整全面詳細介紹經絡的歷史，並介紹各條經絡的位置、系統作用及對身體的影響，還附有經絡歌，藉此讓讀者能更 ...

這樣吃養好腸胃、告別胃痛：健胃整腸，排除百病吃出健康

作者：胡維勤
出版日期：2018-12-26
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吃出好體質，別讓腸胃不適壞了你的健康分齡飲食調養、掌握飲食宜忌與調理，把吃出來的病排出去培養正確飲食觀念、合理安排運動鍛煉了解常見腸胃病，適時飲用調養茶飲掌握關鍵養腸胃，調和消化系統，讓內分泌正常運作 ...

男性養生飲食指南：養腎護肝、強身健骨，鞏固精氣神

作者：《健康大講堂》編委會
出版日期：2017-11-01
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滋補養氣、固本培元，旺盛精神，提升戰鬥力養腎護肝、強身健骨，鞏固精氣神調理五臟六腑機能，壯陽、護肝、健骨、保元氣，讓男人健康一生！補養精血、提升臟氣、安神健體˙歷史悠久的男性養生智慧：從《黃帝內經》與 ...

中老年四季健康飲食原則：掌握四時養生重點，調和五臟六腑，抗老防衰不生病

作者：《健康大講堂》編委會
出版日期：2017-11-29
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【本書特色】防治三高、失智、各種慢性病必知食養方案掌握四時養生重點，調和五臟六腑，抗老防衰不生病別讓老化扼殺你的退休人生維持健康身心，打造逆齡的快樂生活兼顧營養與美味、提振精氣神、促進身心健康˙合理安 ...

圖解經絡穴位按摩保健大全：完整收錄全身14條經絡、141個人體大穴，居家保健疏通經絡，必備手冊

作者：東方教育研究院
出版日期：2022-05-25
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掌握正確穴位，常保身體健康打通經脈、活絡血路不須尋醫的靈丹妙穴，不用害怕藥物所帶來的副作用˙完整全面：以全身十四條經絡為主軸，介紹94條常用穴位的對症主治、命名由來、所在部位、功效、自我取穴技巧與指壓 ...

0~2歲聰明寶寶的關鍵飲食全計畫

作者：陳敏
出版日期：2012-08-15
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　　元氣寶寶健康成長的必備手冊　　0~2歲聰明寶寶的關鍵飲食全計畫　　給寶寶成長階段最完整、最豐富的主副餐營養補給　　0~2歲正是嬰幼兒成長發育的關鍵期，本書分別規劃七個階段，　　及各階段所需之營養餐 ...

28天瑜伽完美曲線（書+1光碟）

作者：矯江林
出版日期：2010-11-17
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Lohas生活必備 天然減重日記揭開瑜伽瘦身燃脂 28天修型美身的祕密瘦身不只是甩掉肥肉 更要塑造超完美曲線！ 隨書附贈30分鐘瑜伽自學DVD 第一週 淨化身體內部環境　要瘦身先排毒瑜伽練習 ...

圖解黃帝內經養生一本通（全彩）

作者：國醫健康絕學編委會
出版日期：2012-09-05
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【本書特色】老祖宗的神奇養生智慧，流傳千古的養生祕笈圖解黃帝內經養生一本通掌握養生原則，理解藥物調理重點《黃帝內經》整理先人累積的豐富醫療經驗，以注重天人合一、陰陽平衡、順應時序的健康理念，建立了二千 ...

女性美容調養飲食輕圖典

作者：陳敏
出版日期：2010-08-18
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【本書特色】我要美麗一百年，每一天都是美麗保鮮期！完全不需要昂貴的食材，吃對了就能調養出一身美麗，本書針對女性最切身的美容、塑身及經期保健等問題，指導大家如何進行正確的飲食調養，是符合現代女性健康生活 ...

7Days 瘦身瑜伽(書+1教學DVD)

作者：矯林江
出版日期：2010-06-16
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時尚樂活族必備書 7天塑造S體形，最自信的美體曲線女孩！ O2體適能、True Yoga 全真概念、臺安醫院新起點運動中心、弦歌舞蹈教室、中華貞宇流自然療法協會 共同推薦好書 對瑜伽很有愛、曾想過學瑜 ...

健康五穀食用聖經

作者：李敏
出版日期：2010-12-01
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五穀，為保障身體健康的通行證五穀富含維生素B1，助新陳代謝、降低罹患慢性病風險維生素B1，又稱為硫胺（thiamin）或抗神經炎素（aneurine），為第一個被發現的維生素B。它是一種水溶性維生素。 ...

神奇瑜伽：健康自然療法

作者：矯江林、瑪雅聖蓮
出版日期：2010-08-04
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LOHOS YOGA時尚樂活族必備健康叢書集六千年印度聖哲的智慧結晶，數十代印度瑜伽大師畢生體驗美國《時代》（Time）雜誌曾指出：「如果地球上發生了巨大變動，而面臨人類滅亡的危機，據說唯一可以存活下 ...

水感嫩肌美人：體內環保這樣做

作者：元氣星球工作室
出版日期：2011-03-02
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水感嫩肌美人─體內環保這樣做　　　　　　　　　　 15種讓妳成為無齡肌美女的生活祕訣！毒素OUT 失眠/便秘/皮膚粗糙壓力大/焦慮/熬夜美麗IN ☆每天8杯水，健康又美麗！☆淨化身體，五穀雜糧最 ...

聰明人的養生飲食

作者：霍軍生
出版日期：2010-06-23
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聰明人才懂的十大飲食平衡法則！ 怎樣才能吃的好又吃的健康？ 在垃圾食物堆滿體內的時代， 你需要罩子放亮點，懂得養生飲食的祕密。 當個善待自己的聰明人吧！ 你可以不用像隻牛只吃草，你可以不用一點調味料都 ...

春發、夏長、秋收、冬藏，240道養生飲食

作者：《健康大講堂》編委會
出版日期：2018-03-01
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順應四時氣候養生，對應體質科學食補掌握四季不同的氣候特點 安排合理飲食，吃出健康、防治疾病養護陽氣、消暑抗寒、逆藏精氣步驟簡潔易懂、食譜多變美味，讓全家人吃出健康好體質！認識藥食，適當搭配，吃出美味； ...
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