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爸媽行動不便，我該如何好好照顧他？：學習18個兼顧人性化考量的飲食‧排泄‧沐浴‧更衣‧翻身照護技巧

作者：三好春樹、東田勉

出版日期：2017-04-27

出版社：采實文化事業股份有限公司

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【日本資深照護專

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的40年經驗分享】協助被照顧者放棄做不到的事，並運用還具備的能力，享受人生，才是「最人性化的現代照護」！收錄超過100張圖說╳18個常見問題有效減少臥床率，使照顧者也能喘口氣！不一定 ...

居家照護全書【全圖解‧暢銷平裝版】：日常起居‧飲食調理‧心理建設‧長照資源‧疾病護理‧失智對策，第一本寫給照顧者的全方位實用指南

作者：金田由美子、東田勉編著、三好春樹監修

出版日期：2021-01-28

出版社：采實文化事業股份有限公司

子女‧看護‧護理人員‧長期照護人員等必備！學習日本最先進╳最人性的照護觀念！照護不只是照顧及護理，而是希望患者就算身體不便，也能維持有品質的生活，感覺到「活著真好」！讓照顧者與被照顧者都維持一定的生活 ...

身體小毛病跟妳想的不一樣：【全圖解】300種該注意的警訊，帶妳找出病症威脅，女性的自我健康檢查全書

作者：内山明好監修

出版日期：2018-09-28

出版社：蘋果屋

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◎第一本讓人迫不急待一直看、很想跟

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人朋友分享的圖像式身體保健書！◎專為女性設計、一輩子受用的健康指南，平日在家就能把關自己的健康！◎超過300種該注意而未注意的身體徵兆，教妳找出根本病因、遠離風險！ ...

一直流傳下來的健康誤解

作者：趙華鏞

出版日期：2016-05-11

出版社：美好生活制作所

你是否曾有以下的經歷：感到渴了才喝水，用濃茶醒酒，邊飲酒邊吸菸，開水沖雞蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，為求健康只吃素食，先喝酒後吃菜，濕著頭髮就睡覺，起床後喜歡睡個「回籠覺」，室 ...

對症養生祛病茶療方：排毒、護眼、抗老、去斑、瘦身、美肌、護心、補氣、解三高神奇健康茶飲297種

作者：蔡鳴

出版日期：2015-07-01

出版社：大都會文化事業有限公司

喝出元氣！適時適度、均衡順暢品茶趣！特別收錄：最適合女性飲用的20款茶飲本草及4大實用速查：美麗茶療方、對症茶療方、茶療方常用食材、茶療方常用藥材天天茶香撲鼻，營養又健康！如果喝茶就可能達到保健養生， ...

腳底按摩身體排毒地圖：一目了然的反射區對症按壓圖典，治痠解痛、修復臟器，從頭到腳改善所有不適與常見病症！

作者：Matty

出版日期：2021-08-26

出版社：蘋果屋

你知道嗎？我們每個人的腳底，都有一張對應身體五臟六腑的穴位地圖，只要按對與臟器連接的位置，就能輕鬆排出潛藏的毒素，瞬間改善不適症狀，不需要特殊工具，只要按壓穴位10次，一天10分鐘，就能養出超強抗病 ...

打造成功有型的一流男人味：57招消除體臭的對策，全面防堵異味纏身，重要時刻不出糗，為你贏得好人緣、好業績！

作者：五味常明

出版日期：2017-10-05

出版社：繪虹

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日本醫學博士五味常明醫師教你57招消除體臭的對策，全面防堵異味纏身，重要時刻不出糗，為你贏得好人緣、好業績！近90％的人認為體臭會給人留下負面印象，聞不出自我體臭的人，也嗅不出成功的先機，將體味由 ...

揪出小毛病！女生愛自己身體大檢查【彩色插畫版】：一次搞懂300種妳覺得「怪怪的」身體訊號，帶妳從日常解決「健康大問題」

作者：内山明好

出版日期：2021-02-05

出版社：蘋果屋

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「愛自己」不只是口號，但到底是什麼樣子？妳也是這樣嗎？難過的時候買雙鞋、壓力太大的話買個包，身心不痛快？那就吞顆止痛藥再去做全身按摩！但面對一直靜靜陪妳「努力工作、用力生活」的身體出現狀況時，總習慣「 ...

貳拾醫典

作者：臺大醫院43位醫師及營養師合著

出版日期：2015-06-10

出版社：二魚文化事業有限公司

最專業、最完整的預防營養醫學指南終於上市！★ 20年來場場爆滿、一位難求臺大醫院【午餐約會】活動精華秘笈★ 由醫師深入淺出講解各疾病成因；營養師打造103道美味食譜★ 預防勝於治療，有目地的飲食， ...

專為老爸老媽設計的遠離失智飲食法：吃對營養實踐版，用美味的1飯1菜1湯，有效活化大腦！

作者：村上祥子

出版日期：2019-04-19

出版社：台灣廣廈

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《天天這樣吃不失智》全新封面版全世界每3秒就有1人失智，想有效預防就要攝取充足營養！引領「洋蔥冰塊」食療熱潮的日本營養專

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村上祥子，這次針對有年長者的家庭，提出「預防失智」的正確飲食法。掌握三餐營養管 ...

血管可以越老越強健！現在開始還不晚！預防中風、猝死、心臟病世界NO.1心臟外科醫生教你保養血管3秘訣

作者：南和友

出版日期：2018-02-05

出版社：三悅文化

高齡70歲的心臟外科醫生還能繼續執刀？原來是血管年齡只有50歲！強健的血管帶來無窮的活力了解快樂與健康管理的界線，保持健康的同時亦能享受人生樂趣「健康」應該如何定義？大多數人會認為健康就是「沒有生病、 ...

女巫阿娥的居家香草保健萬用書（長銷經典版）：成為自己的居家藥草師！從美顏到消炎，從洗頭到治鐵腿、用過就會愛上的保健配方

作者：阿娥

出版日期：2023-08-11

出版社：原點出版

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人的預防保健自己做！人氣良皂、環境噴霧、萬能油膏、消炎漱口水、腸胃調理茶止痠痛∣防蚊∣消炎∣利消化∣助好眠∣暖身∣回春最溫和‧很天然‧超簡單的植物療癒手作配方這本書，是一把走入芳香生活的鑰匙，是那個 ...

選食：營養師的一日三餐減醣餐盤

作者：陳怡婷

出版日期：2023-09-19

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

沒有不能吃的食物，只有飲食搭配和攝取量的誤解！．「剪刀石頭布法則」吃得均衡且控制好血糖．「逆轉餐盤」，全面遠離危害健康的隱患．穩糖攻略大公開，外食族也能吃得多元又均衡．示範在

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可以自己煮的穩糖料理食譜 ...

傅爾曼醫生教你真正吃出健康：提升自癒力，輕鬆減重的高密度營養飲食法

作者：喬．傅爾曼

出版日期：2014-04-25

出版社：遠流出版事業股份有限公司

美國醫界大力推薦！健康兩點靈主持人陳月卿專文推薦！紐約時報非文學類、亞馬遜網路書店健康類第一名！全球200萬讀者親身見證◆根據衛福部2014年最新統計，台灣每5分40秒就有一人罹癌◆平均每251位國人 ...

注意！你可能患了注意力缺失症！全新策略療癒六型ADD

作者：丹尼爾．亞曼

出版日期：2017-03-29

出版社：野人文化股份有限公司

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一套按部就班的ADD治療／健腦計畫＝核子醫學技術診斷＋對症用藥＋全方位教養、學習、運動、飲食、睡眠策略◎精神病學、心理學界50年來首度創舉！◎全新策略！核子醫學診斷ADD！◎綜覽10,000張腦部造影 ...

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