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包丹丰

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幸福就在轉念後：啟動焦慮症的自我療癒

作者：克萊兒‧維克斯
出版日期：2013-07-31
出版社：久石文化事業有限公司
★我到底怎麼了？生活在節奏緊張、充滿壓力的社會，許多人不時會緊張冒汗、心跳加快、心悸、發抖、頭痛、失眠、心神不寧、呼吸困難、腸胃不適……整天這裡不舒服、那裡不痛快，看了醫生也不見好轉，檢查又一切正常。 ...
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