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童年

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深井效應：治療童年逆境傷害的長期影響

作者：娜汀．哈里斯
出版日期：2018-11-01
出版社：究竟出版
TED演講超過400萬人點擊瀏覽。亞馬遜讀者4.7顆星好評支持。這是一本震撼世界的革新之作！幫助我們治癒自己、孩子，以及全世界！

童年

的傷和壓力，身體會記住，成為一顆不定時炸彈！本書教你辨識自己身上是否 ...

幸福童年的祕密

作者：愛麗絲．米勒
出版日期：2014-09-11
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
兒童心理學大師愛麗絲‧米勒經典名著直搗孩子的內心深處，揭開幸福

童年

的祕密善解人意、成熟穩重、為父母分憂的「好孩子」人見人愛。但長年關注兒童受虐議題的心理學家愛麗絲‧米勒卻認為，這樣的早熟背後，很可能隱 ...

即使家庭會傷人，愛依然存在：讓你沮喪的不是人生，而是你的焦慮

作者：許皓宜
出版日期：2017-05-01
出版社：如何出版
揭秘原生家庭，解放心靈遺憾。本書領你回到原生家庭，探索焦慮源頭，自我修復創傷。沒有受過傷的人，不會真正強大。用一段段親子間的交換日記，觸摸你心靈深處的焦慮核心：父母親。18歲以前，我們被焦慮的父母養大 ...

影癒心事：他的家庭你的傷痕，心理師陪你為自己的心找一個家

作者：黃柏威
出版日期：2021-10-26
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
電影裡家的樣貌，都是社會中每一個角落的縮影，他的電影，可能是你的堡壘，也可能是你的傷痕。諮商心理師帶你看懂電影沒說的親情失衡，透過電影，覺察自我、思考關係，看見過往的傷與刺，也努力讓我們的家，成為安放 ...

鋼索上的家庭：以愛，療癒父母帶來的傷

作者：陳鴻彬
出版日期：2016-11-11
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
面對父母，為什麼只要靠近他們一點，就傷痕累累；疏遠一點時，卻又歉疚糾結？給30、40、50歲，心底仍承受著父母傷痛的我們。◎卓翠玲（諮商心理師公會全國聯合會衛生醫療事務委員會召集人；彰化縣少年輔導委員 ...

給覺得不夠好而討厭自己的你：擺脫羞愧，卸下防衛，停止自我懲罰的82個練習

作者：史蒂芬．康拉德．尼德維塞爾
出版日期：2021-03-24
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
「我想把糟糕的自己藏起來！」當你覺得自己不夠好，感到尷尬、自卑、內疚、慚愧……，請不要覺得可恥，我們可以從這些羞愧的情緒中找到復原的力量。每個人心中，都有個被羞愧淹沒的內在小孩。自責、屈服或反擊等不同 ...
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