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胡彧

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活得精緻，再來談自我價值！ 睡眠少於8小時、身體長期「亞健康」、長期伏案併發症……要把生活過得好，不要只是「生存」就好！

作者：

胡彧

出版日期：2023-05-22
出版社：崧燁文化事業有限公司
除了工作還是工作，忙碌奔波無法好好享受「有質感的生活」？在讓自己過得更好之前，不能先為了「生存」而讓生活一團糟！有效情緒管理術×內在精神探求×自我管理規畫從忙亂無章、高壓緊迫的灰色生活中出走！▎誰搬走 ...

你可以活到100歲

作者：維克多．賽格諾
出版日期：2012-12-03
出版社：曼尼
你知道你其實可以活到100歲嗎？要怎麼生活，才能延年益壽呢？你今天的生活方式，將決定你未來的健康和幸福，未來，你長壽或短命、健康或疾病、快樂或悲慘，都會在今天埋下伏筆。你想要長命百歲，健康美麗、青春不 ...

專注力的力量（暢銷修訂版）

作者：西倫．Q．杜蒙
出版日期：2016-01-15
出版社：喬木書房
改變人生最神奇的20堂課。一種神奇的力量，正在慢慢席捲全球。不要懷疑？當你開始閱讀本書，你將會發現：在你的工作中、學習中、生命中等，所有的周遭事物都會朝著你所期望的發展下去；只要你繼續堅持，「心想事成 ...
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