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井思瑤

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穩：學會接住自己，為不安人生解套的4堂課

作者：加藤諦三
出版日期：2021-02-01
出版社：究竟出版
★哈佛心理導師、日本國民心理學家暢銷30年經典！★深度認知自我之作，四個方向帶你找回內在的穩定，讓你情緒穩、生活穩、成長穩、工作穩！★從「正視自己」開始，了解支配個人思考與行為的癥結是什麼，唯有把「自 ...
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