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吳湘湄

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負面情緒的力量

作者：提姆．洛瑪斯
出版日期：2020-02-12
出版社：晨星
負面情緒不會讓你墜入深淵反而成為幫助你的力量本書即將帶來革命性和令人振奮的消息：你的負面情緒不僅正常，而且是自然的，更是你尋求快樂和成功的途徑。◆悲傷是你對愛與關懷的表達◆焦慮是提高你對危險的警覺◆憤 ...

行至生命盡頭：對於死亡與瀕死之坦誠、直接與慈悲的思索

作者：莎莉．蒂思戴爾
出版日期：2019-09-12
出版社：晨星
生命的盡頭有什麼？我們究竟在害怕什麼？當一個人在死亡當下及過世之後，情況會是怎麼樣呢？這是寫給每個人在面對人生終途時的實用建議，我們都該學習如何向生命說再見......累積自作者從事護理工作及十幾年安 ...

斯多葛主義生活：如何避開焦慮、悲傷、失望、憤怒和不滿的情緒指南

作者：約翰．賽勒斯
出版日期：2020-11-12
出版社：晨星
如何過上斯多葛的生活：如何理解自己的身分與角色定位。如何面對困擾如何管理自身的情緒如何應付互動的進與退如何好好地過日子影響歐洲世界數世紀至今的生活哲學，用心品味書中的智慧，撫慰以及貼近人心的啟發，讓人 ...

心靈雞湯（悲傷話題）

作者：傑克‧坎非爾
出版日期：2005-11-30
出版社：晨星
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關於悲傷我們總是面對得突然，無法接受的事實，這不僅是時間的問題，更是心理永恆的缺口。當悲傷太深、療傷過程太難熬時，不要把悲傷留給自己，說出來，讓我們傾聽幫助你……這本《心靈雞湯─悲傷話題》收錄53篇走 ...

相信自己很棒

作者：珍．辛塞羅
出版日期：2016-07-13
出版社：晨星
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如果你想擁有不曾擁有的人生，那麼你得做不曾做過的事！我們對於平庸往往會找很多的藉口，也許是沒有自信、害怕失敗、怕別人覺得自己標新立異、不知道自己要什麼，或是不知道如何跨出第一步。作者在本書中，透過極為 ...

衝吧！你可以的：瑪雅教你挖掘內在的潛能、改變自己的世界

作者：瑪雅．佩恩
出版日期：2017-03-01
出版社：晨星
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你的夢想，準備起飛了嗎？全世界最年輕的總裁－－瑪雅能，你也能。瑪雅（Maya S. Penn）年僅15歲，她卻已經身經百戰－－˙8 歲創辦「瑪雅的創意」環保服裝設計公司、15歲開創「瑪雅對地球的創意」 ...

馬克吐溫的人生建言：飲食、運動、美貌、時尚、投資、戀愛、健康與快樂

作者：馬克‧達維茲亞克
出版日期：2017-04-13
出版社：晨星
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忠告不值錢？何不從世界級幽默大師超狂言論中找到自己的生存之道？「訊息似乎很自然地就從我的腦袋湧出......我越想把源頭堵住，我的智慧洩露的就越多。」--馬克吐溫被討厭沒關係、不完美沒關係、被拒絕沒關 ...
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