雜誌2本79折房慧真長照動不動發脾氣AI五十強多巴胺國度大塊商業展賣故事的人萬曆十五年東野圭吾黃色臉孔雲端封建從六四到A4臺北文學季臺灣路上買房人生課引路人

找回失去的快樂.認知療癒自救寶典:科學實證!不只讓你「感覺更好」,更可以救人性命

出版日期:2024-03-04
「認知」是你的看法、心態和信念,會決定你快樂、憤怒或難過;好的想法,甚至能改善大腦的化學物質和結構!★暢銷突破500萬冊,授權20種語言版本★美國心理健康專業人士最常推薦給

憂鬱

症患者的自救聖經Top1 ...

我的心理治療師爛透了:走進憂鬱症患者的小房間,聽一段笑中帶淚的抗憂鬱故事

出版日期:2021-02-05
出版社:蘋果屋
「不正常」,是再「正常」不過的事了。尋求心理治療師的幫忙,並不是大聲宣告「我有病」,而是我想讓自己成為一個更好的人。▌美國亞馬遜網路書店讀者★★★★★五星評價!「每一個覺得自己『腦子怪怪』的人,都應該 ...

我不是懶,而是在充電中

作者:跳舞蝸牛
出版日期:2021-02-04
出版社:大好書屋
當你感到心很累、只想躺著的時候,其實是因為你拚盡了全力,疲憊的心只須再充飽電就好。《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕》暢銷人氣插畫家&藝術治療師,一本獻給所有陷入低潮&不快樂大人的療癒圖文書!親身經歷人生 ...

快樂一點點就好

出版日期:2018-12-05
出版社:小貓流文化
英國亞馬遜心靈勵志類第一名

憂鬱

的時候,不要逼自己「努力好起來」,給自己一點時間,以及很多很多溫柔,每天快樂一點點就好。菲恩.卡頓,英國有名的節目主持人。她聰明美麗,家庭幸福,事業成功,卻依然得了憂鬱症 ...

在黑暗的日子裡,陪伴是最溫暖的曙光:大熊貓與小小龍的相伴旅程

出版日期:2022-01-18
——《衛報》:維尼熊的畫風中,蘊藏著古諺的智慧——為別人製造幸福,你會順便找到自己的。有時候,我們能做的,只是替人泡杯茶;而對方需要的,也只是一杯茶。一對大小旅伴,以天地為教室的人生體悟,在你心累時, ...

希望.新生 (2):心之勇士

作者:真如
出版日期:2019-04-17
出版社:福智文化
▌本書特色1.一本富含大乘佛法智慧的心靈書籍,以婉轉優美、極富情感又親切誠懇的筆調,真誠關懷每位需要力量與勇氣的讀者。2.一日一則,一季一個章節,循序漸進地帶領讀者經由「見光明」、「善巧慧」、「菩提願 ...

超腦零極限(三版):抗老化、救肥胖、解憂鬱,哈佛教授的大腦煉金術

出版日期:2023-07-05
出版社:橡實文化
大腦的能耐,超乎現今人類的想像釋放大腦超能力,反轉退化老化的生命歷程!在生理大腦之上,有一個靜觀一切的「超腦」存在它是一個全知的創造者,可以讓大腦做更極致的發揮。國際權威雙作者,聯手突破人類極限如何「 ...

逆襲者的求生筆記:你可以不腹黑,但別讓自己活得太委屈

作者:莎莉夫人
出版日期:2022-01-11
你可以沒有心機,但是,你必須懂得人性的伎倆;你可以不隨波逐流,但是,你要學會如何不踩雷;你可以勇敢堅強,但是,別忘了認真面對悲傷。凡殺不死你的,都會使你更強大。──哲學家,弗里德里希.尼采(Fried ...

冥想,日日靜心的活法:社會的步調無法掌控,15分鐘調整你的節奏

作者:梁龍蜀
出版日期:2023-07-17
生活太忙、工作太雜、思緒太亂,煩惱太多?365日,一天一篇小文章,冥想帶你開啟生活新篇章!▎冥想是和自己的親密約會日常生活中你如何與自己相處?每天的生活中又有多少是完全屬於你的時間?看似簡單的問題,回 ...

繼續前行,悲傷就不會是盡頭: 面對失去,願意走進悲傷,就能走出傷痛【全新療癒練習版】

出版日期:2023-05-23
悲傷是禮物,證明我們曾經愛過。傷痛也是一段旅程,我們要在路上尋找新的意義。 每個人終其一生,都會數度面對「失去」。尤其在新冠疫情開始後,全世界的人們都無國界地被迫面對各式各樣的失去: ...

黑暗中,我們有幸與光同行:20個以溫暖道別、感受生命重量的故事

作者:許伊妃
出版日期:2017-10-25
1張照片惹哭13萬人!接觸「死亡」,是她的工作日常她身穿黑衣擺渡亡者,更擺渡了家屬的心靈* 解開一般大眾對殯葬業的誤解與迷思,並於書末提供實用QA,讓人在面對至親離去後的準備能有所了解。* 以殯葬業人 ...

雖然想死,但卻成為醫生的我:徘徊在生死邊界的急診故事

作者:南宮仁
出版日期:2020-01-15
想自殺的人,可以成為醫生嗎?送走一個又一個的生命之後,有

憂鬱

症的我,還能繼續救人嗎?將深沉的憂鬱化為緊急救命的熱血,韓國媒體常客、知名醫師南宮仁的第一部急診室見聞,三十八篇在死亡現場奔走的告白韓國三大 ...

只要60秒,甩掉壞情緒:一分鐘速成正念法,讓你少煩、少怒、多快樂

出版日期:2012-03-11
出版社:商周出版
二手書徵求
每天只需一分鐘,找回久違的家庭親情、工作創意、人際關係與身心靈健康,讓你心想事成!從早晨醒來的靜觀談起,到夜晚的寧靜睡眠準備;從開車上班、走路、傾聽、打招呼與說再見,到冥想下的與自然及自我和諧共處…… ...

愈活愈老愈快樂:年紀變大並不可怕,老了更愛自己才重要

作者:李根厚
出版日期:2014-11-12
二手書徵求
送給父母及未來的你八十歲精神科醫師一輩子替病患分析治療,深刻知道日子不是一天一天度過,而是用所擁有的東西來填滿!那麼,你現在擁有什麼呢?常常把「我真的老了」當成口頭禪;一直擔心老了跟不上別人焦躁不安; ...

尼采治憂鬱

出版日期:2014-05-01
出版社:晨星
讓尼采的九十九句哲言,為站在人生道路交叉口的你點亮最耀眼的燈火!尼采的一生當中受到了許多次的打擊,晚年更是病魔纏身,一般人對於尼采總有種孤傲、 憤世嫉俗的印象,但也只有知道深淵幽暗的人才能明白璀璨的極 ...


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