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自我實現

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第一本改造生命的自我形象整容術（暢銷紀念版）：整形醫師驚人發現──心靈容貌決定你的人生

作者：麥斯威爾．馬爾茲
出版日期：2023-04-20
出版社：柿子文化事業有限公司
暢銷60年，全球都在讀的自我形象經典！為什麼你很努力想要成功，卻覺得自己像個失敗者？正面思考的力量再驚人，若沒有和「自我形象」相符，根本產生不了作用！★美國奧運會官方指定心理輔導讀本★世界500強企業 ...

思考的法則：打造美好習慣的100個練習

作者：理查．譚普勒
出版日期：2020-05-27
出版社：本事出版
二手書徵求
以前，你一直習慣這樣……為了出清折扣而搶購某些根本不需要的東西；附和同事的意見而隱瞞自己反對的理由；總覺得待辦事項永遠無法在期限內完成；清單、行事曆、備忘錄、線上日程表、彈出式通知都沒辦法記住瑣事很困 ...

思考的法則（二版）：打造美好習慣的100個練習

作者：理查．譚普勒
出版日期：2023-12-13
出版社：本事出版
以前，你一直習慣這樣……為了出清特價而搶購某些根本用不著的東西；附和同事的意見而隱瞞自己反對的理由；總覺得待辦事項永遠無法在期限內完成；清單、行事曆、備忘錄、線上日程表、彈出式通知都沒辦法記住瑣事很困 ...

正念生活，從年輕到年老：每天一件事，全面滋養你的身、心、靈！

作者：派翠西亞・麥克奈爾醫生、伊洛娜・博尼韋爾博士
出版日期：2016-06-23
出版社：橡實文化
二手書徵求
高齡世代下的我們，即使必須活到100歲，都要健康幸福一輩子！英國「老年醫學」權威醫師＋「正向心理學」首席講師，蒐羅全球實證研究，專為現代人量身擬定的「一年份正念生活提案」我們所置身的世界，日趨高齡化， ...

重點不在別人眼光，在你該發的光

作者：施以諾
出版日期：2023-09-17
出版社：主流出版
這世界不會每個人都喜歡你！有人永遠看你不夠好，有人覺得你不夠格，有人嫌你學歷不好看，有人不喜歡你的路線。但在造物主的眼中，每一個人都有其無可取代的光芒與價值，每一個人都可以在自己的崗位上發光，這本書《 ...

坦然脆弱，敢於脆弱：挖掘隱密的內在，轉化成堅強的力量

作者：潔娜維芙．艾比亞勒
出版日期：2020-06-24
出版社：日出出版
二手書徵求
放下虛偽的勇敢，不再假裝自己很好，想擁有一顆真正堅強的心，我們需要不斷經歷脆弱。不再為了取悅他人而勉強，不再為了滿足期待而硬撐，直視那些讓你感到害怕、傷痛的事情，明白脆弱的原由並深入探索，在一次次的衝 ...

好習慣，害死你：你以為的好習慣，正在耽誤你的人生

作者：午堂登紀雄
出版日期：2021-05-26
出版社：如果出版
這些年來你養成的好習慣，正成為你擺脫不掉的毒瘤？！建立人脈、考取證照、省錢儲蓄、管理時間、蒐集最新資訊……你的一事無成，就是這些好習慣造成的‧努力「建立人脈」，到頭來只是浪費時間？‧認真「儲蓄」，卻愈 ...

在崩潰前改寫自己的命運之書：一日一頁給現在和未來的自己強效打氣，為人生填充能量！

作者：亞當．J．克茲
出版日期：2021-08-12
出版社：大風文創
紅遍Ins、Twitter，15國讀者爭相參與分享！美國視覺藝術家創意之作亞當‧J‧克茲，最撫慰人心的互動式塗鴉一日一頁給現在和未來的自己強效打氣，為人生填充能量！ 專屬你的人生答案，一日一頁就 ...

改變之書：關於蛻變的掙扎、思考、風險、決定、行動和承擔（19個用想像力為自己創造全新人生的真實故事）

作者：波莉‧莫蘭
出版日期：2018-01-10
出版社：木馬文化事業股份有限公司
為什麼我們想改變？人可以改變到什程度？如何做出改變？最終，我們真的改變了嗎？這本書以改變為主題，從十九個人物的故事出發，探討關於改變的四個核心問題：為什麼我們想改變？有可能改變嗎？我們如何做出改變？改 ...

為什麼你無法真正的快樂（二版）——運用選擇的力量，找出你的人生使命，成就真實的自己

作者：偉恩．戴爾
出版日期：2024-03-06
出版社：如果出版
不快樂，是因為我們覺得快樂必須向外追尋，但外在的環境無法掌控，如果把無法快樂的原因歸咎於別人，那你永遠不會快樂。快樂無法從外部得到，快樂只能來自發自內心的選擇。承認自己的獨一無二，不要用別人的位置來衡 ...

專注力：吸引力法則的成功關鍵，治癒無力感人生，活出你想要的自己

作者：西倫•杜蒙
出版日期：2020-06-17
出版社：好人
跟每一個世界級成功人士一樣，你身上擁有世上最強大、可以隨時取用的力量。我的主張是――專注與簡單。簡單比複雜更難，你必須非常努力地淨化思慮使其單純，但那是值得的。一旦你專注，你可以移動整座山。――史蒂芬 ...

從此，不再勉強自己

作者：吳淡如
出版日期：2015-07-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
每個人都可以活得更像自己，行至中年，吳淡如對「真我」的誠摯思考如果早一點悟到，是的，我會活得更好！從今天開始，走自己的路、過自己的人生不勉強、不附和、不盲從；且行且努力，且行且珍惜一路走來，看遍各種人 ...

重回生命咖啡館

作者：約翰‧史崔勒基
出版日期：2015-04-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書徵求
暢銷40餘國、擁有14種語言譯本的《生命咖啡館》續集！一顆迷路的心，一天精彩的人生探險，三道簡單又神秘的問題……面對永恆的人生課題，踏出改變人生的起點，歡迎來到「生命咖啡館」！童年並不快樂的潔西卡，長 ...

高維智慧，發現你的內在成長力：十維空間理論解讀內心深處，解鎖潛在力量，探索自我與存在的深層意義

作者：李淡
出版日期：2024-03-27
出版社：崧燁文化事業有限公司
生命、欲望、內在衝突、死亡恐懼、專注力…… 探討深層人性話題，一部獨具匠心的心靈成長之作 以詩意筆觸將複雜十維空間理論轉化為引人入勝的敘述 遊走於理性分析和案例故事間，體驗一場心靈的冒險之旅▎自序與緣 ...

做異！選擇不同，成為你想成為的真實自我：審視內在、面對問題、告別悲傷，在生活的每一步中找到「自己」

作者：蔣家容
出版日期：2024-03-06
出版社：崧燁文化事業有限公司
即使歲月變遷，世事變幻真正的你，也絕不會因為這些而改變找到這個真正的我，將是自我畢生的追求是選擇「死」在20歲，還是選擇永遠「活」下去？決定權在你──找出真正的自我，成為自己想要的人！▎自我探索：真實 ...
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