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走出情緒：易經教你學自在，練放鬆，甩壓力 (二手書)
作者：
林春文
出版日期：2017-07-03
出版社：
博思智庫
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這本書，寫給太努力的你五千年的《易經》智慧，看清人生一切煩惱「這麼神奇？」沒錯！讓《易經》大師告訴你，鬆綁自己，其實易如反掌林春文教授，鑽研易經數十載，時常受邀演講，座無虛席廣受專業人士與學子好評，已 ...
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情緒，如何療癒：憂慮、憤怒、壓力和憂鬱的15個情緒解答 (二手書)
作者：
諾曼．萊特
出版日期：2021-01-29
出版社：
財團法人基督教宇宙光全人關懷機構
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★ 紐約時報暢銷作家、心理諮商師──諾曼．萊特最新力作！認識生命中影響巨大的四種負向情緒，諮商大師萊特深入解答憂慮、憤怒、壓力與憂鬱的成因，提供勝過這四類情緒的15個有效方法，讓我們用健康的態度面對它 ...
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90%的快樂都是有代價的：照顧好自己，你可以這樣遠離被情緒綁架的人生 (二手書)
作者：
愛蓮．貝黛兒
出版日期：2017-01-05
出版社：
光現出版
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1張圖，2個表格，18個探索，讓你把自己照顧好，遠離情緒被情緒困擾的人生。「不快樂」，是因為過度執著於追求「有代價的快樂」。只有把自己照顧好，才能獲得平靜的「真我」，擺脫被情緒問題困擾的人生。「有代價 ...
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逆境的光明面：自信的100種練習 (二手書)
作者：
艾美‧史賓瑟
出版日期：2016-05-26
出版社：
本事出版
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想要快樂，不需要重新打造整個人生只要有一顆看得到光明面的腦袋100個提案，培養自信，理想的人生就在轉角「怎麼辦？」當你的汽車電瓶沒電，你的孩子撞斷了一顆牙，你的班機被取消，你跟另一半沒辦法繼續走下去， ...
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卡內基：人性的優點 (二手書)
作者：
戴爾．卡內基
出版日期：2021-03-04
出版社：
海鷹文化
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★★★全新譯本★★★★★★最暢銷的勵志經典★★★★★★卡內基三大經典著作 人類出版史上的奇蹟★★★◎ 《人性的優點》——克服憂慮獲得成功的必讀書籍《人性的優點》問世於一九四八年，它和《人性的弱點》一 ...
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憤怒的勇氣：對不合理表達公憤﹐這個世界與你的人生就會改變 (二手書)
作者：
岸見一郎
出版日期：2022-07-26
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暢銷書《被討厭的勇氣》作者在新冠肺炎肆虐下，改變你對「人生」與「世界」的最新思考。我們現在需要真正的「憤怒」，人只要真的憤怒，這個世界就一定會改變，但，重要的不是「私憤」，而是「公憤」！如何才能擁有不 ...
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焦慮星人自救指南：擺脫自我批判、完美主義，探索焦慮核心的修復計畫 (二手書)
作者：
唐婧
出版日期：2023-05-16
出版社：
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38個引導練習+ 10組冥想腳本找一個安靜的角落，用一支筆，在失控的焦慮中重新安定自己。3階段，擺脫焦慮帶來的心理內耗喜歡自己，比讓世界喜歡你更重要！ 每天被事情追著跑，連休息的時間都沒有，卻覺得什 ...
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每一刻．都是最好的時光：一日一練習．找回美好人生健康轉速的100項正念日常 (二手書)
作者：
佩德蘭．修賈
出版日期：2018-12-12
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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善用時間貨幣・你可以從容而優雅《紐約時報》暢銷書作家專注重要的事｜重新配置人生花園｜聰明工作｜好好生活｜享受單純的喜悅討回被丟失的時間貨幣，邁向輕快而豐盈的人生。你是否感覺時間永遠不夠用？被生活瑣事糾 ...
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練習設立界線：在愛裡保持距離，將那些無法掌控的事情全部放手 (二手書)
作者：
梅樂蒂‧碧緹、洪仲清 ／嚴選
出版日期：2017-11-29
出版社：
遠流出版事業股份有限公司
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改變他人不是我們該做的。我們該做的是保持愛的距離‚建立界線‚放手。《每一天練習照顧自己》《每一天，練都是放手的練習》作者另一代表作 即使愛一個人，也要保持一段距離，這距離裡面有自由，彼此都需要的自由。 ...
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情緒寄生：與自我和解的34則情感教育 (二手書)
作者：
許皓宜
出版日期：2018-10-01
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只有當你也在意我時，你才會被我的情緒寄生。超越「情緒陰影」──接住情緒，就接住了自己。 我們看待這個世界的眼光，都是我們心裡情緒基調的投射。剪掉寄生，給「愛」搭配上一個最適當的距離。我們生來都是孤獨的 ...
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你可以連結任何人：翻轉人際關係的溝通心理策略 (二手書)
作者：
李楠
出版日期：2023-02-14
出版社：
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做真實的自己，洞察他人的需求，幫助你在職場人生中一路開掛！數位轉型顧問李全興、唯品風尚集團執行長周品均強力推薦！「初識李楠，是被她的堅持和真誠所打動。她在自己的作品中分享了大量溝通實戰技巧，我認為，任 ...
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人際關係的藝術：打造真實人際關係的53堂課 (二手書)
作者：
戴夫‧可本
出版日期：2017-04-29
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為什麼美國知名社群媒體創辦人會說，社群網站拓展的人脈，都是假的！各種網路社群、通訊軟體流行的今天，你該怎麼建立穩固的人際關係？真實的人際關係，不是你臉書上有多少朋友，更不是你參加了多少個Line的群組 ...
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低內耗的人，更輕盈 (二手書)
作者：
梁爽
出版日期：2022-12-06
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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擺脫焦慮、糾結、想太多，做一個情緒穩定的成年人！《當你又忙又美，何懼患得患失》暢銷作家全新力作！作家林靜如、作家張萌、閱讀社群主編鄭俊德、人生設計心理諮商所共同創辦人．諮商心理師盧美妏真心推薦！獨家收 ...
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經典人際關係作家戴爾卡內基（I） 如何贏得友誼, 影響他人？ (二手書)
作者：
戴爾．卡內基
出版日期：2024-03-29
出版社：
大寫出版
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百年來最有影響力的非文學書籍之一！本書是近代出版史上最早立下口碑與衝出銷量的自助書籍之一。它於1936年首次出版，全球售出超過千萬冊。現代社會中的我們可能拙於與人交往的基本投巧；你的社交網絡可能很貧乏 ...
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金繕，做自己的人生修繕師：修補生命的裂痕，我們因傷痕變得更強大而美麗 (二手書)
作者：
托馬斯‧拿瓦羅
出版日期：2018-03-17
出版社：
漫遊者文化
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金繕修復處，謂之「景色」。從生命陷落處重生，在碎裂處看見好風景。★西班牙心理學大師，20年諮商實務經驗，鍛造「金繕療癒」五步驟，啟動生命自我療癒的強大力量「金繕」是一門古老的日本藝術，旨在用黃金來修繕 ...
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