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作者:
金皗原
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「我只靠1張瑜伽墊和準備好的自己,每天堅持15分鐘練肌力,成功減去50公斤。身體是慢熟的朋友,多花一點時間,讓它和運動成為一輩子的好朋友吧!因為運動後流下的汗水,絕對不會背叛你。」------ Mis ...
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正宗瑜伽入門篇 (二手書)
作者:
曲影
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鳳凰含章
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精油香水第一次玩就上癮:創造香氛新樂趣,40種精油香氣解析+10大調香經典法則+120款獨家香水配方,絕不藏私完整公開! (二手書)
作者:
芳療師Nina
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出版社:
日日學
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精采絕倫,與眾不同!一看就讓人欲罷不能的調香百科全書!不同於坊間大同小異的精油書一昧敘述平板的資訊與知識,芳療師們將彙整他們20年來的調香經驗,用流暢洗練的文筆,精確又具體的描述每一種精油的香氣與感覺 ...
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健身教練118種技巧肌力訓練法 (二手書)
作者:
趙健
出版日期:2015-04-28
出版社:
鳳凰含章
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甩掉脂肪、增加肌肉、增強肌力,這是所有型男的終極目標!透過本書,讀者可針對性的選擇不同套一系列的動作,對身體特定部位進行鍛鍊;也可以按照自己對健身效果的不同需求,選擇適合自己的初級、中級或者高級動作進 ...
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