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劉又菘

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甲狀腺：最新預防與治療知識

作者：伊藤公一/高見博 監修
出版日期：2013-06-15
出版社：晨星
甲狀腺疾病是一種頗為常見的內分泌系統疾病，近年來也發現文明化社會的生活型態，如：壓力、緊張、熬夜等因素，都可能誘發甲狀腺疾病的發生。以大家耳熟能詳的甲狀腺機能亢進為例，根據統計，患者主要是女性，且罹患 ...

維生素C超劑量療法

作者：生田哲
出版日期：2019-01-14
出版社：晨星
科學證實，只要血液中的維生素C保持在一定濃度，即可建造身強體壯的高品質人生。◎維生素C對癌症有效◎維生素C對於感冒或流行性感冒有效◎維生素C對於感染病症、心肌梗塞、腦中風有效◎維生素C能塑造不易患病的 ...

停止打鼾：別讓打鼾影響你的生活品質──戒除影響睡眠的壞習慣，這樣做最簡單

作者：邁克．迪爾克斯、亞歷山大．亞當斯
出版日期：2022-08-01
出版社：晨星
別讓打鼾危害你的健康當打鼾惡化為睡眠中止症……該怎麼辦？變胖、老化、工作不順，都跟睡不好有關係睡眠衛生很重要，但可不是一條乾淨的棉被就可以！「澈底改善自身以及同床伴侶的睡眠品質，你需要——反對打鼾」— ...

油漱療法：史上最簡單的治療方法，能有效清除口腔病菌與齒科毒素（全新修訂版）

作者：布魯斯．菲佛
出版日期：2023-02-04
出版社：晨星
「這將會是你讀過最重要的健康書！」如果你有呼吸不順、齒齦出血、蛀牙或牙疼的情形－你會需要這本書！如果你苦受氣喘、糖尿病、關節炎、偏頭痛或是任何慢性疾病的侵擾卻手足無措的話，本書肯定能提供你所需的解決之 ...

動態跑步療法：透過跑步與心靈對話 療癒低潮邁向健康人生

作者：威廉•普倫
出版日期：2017-10-12
出版社：晨星
二手書徵求
已經在跑步的人，可以增加跑步的樂趣與益處開始學跑步的人，將發現跑步的驚人療癒力這不是一本指導你如何跑步才正確的書，而是藉由動態跑步療法，「告別絕望與壓力的一帖藥方」。──VOGUE雜誌我們都知道慢跑可 ...

回春整體術：你不是老了，只是身體骨架姿勢不正了

作者：大庭史榔
出版日期：2016-05-12
出版社：晨星
二手書徵求
你不是老了，只是身體骨架姿勢不正了！只要平衡你的恥骨和尾椎的高度，並訓練下腹部肌群，步入中年一樣生龍活虎！不用藥物！只要矯正體態姿勢，就能享受永保青春的滋味！回春 × 抗老一輩子的性福，就靠這本！改變 ...

糖尿病救星：有科學、案例實證，教你如何有效治療第二類型糖尿病！

作者：傑森‧方
出版日期：2018-05-11
出版社：晨星
不靠藥物也能完全治癒糖尿病！▲66歲的賽蒙罹患第二型糖尿病已有八年，但自從他開始每週三次斷食24小時以後，血糖與體重都有明顯的改善，而且於一年後不再需要藥物治療；▲病史十年、62歲的布麗姬特，時常感到 ...

腦霧修復：3週之內，喚回你的注意力、記憶力與喜悅。有健忘、失神.....等症狀的人，特別適用。

作者：麥克‧道
出版日期：2017-07-12
出版社：晨星
你身邊是否有受ADHD（注意力不足過動）、情緒低潮、躁鬱、因慢性病而患有失語症所苦的親友嗎？或你總懊惱自己記不牢待辦事項，工作時網頁開了二十個，轉眼卻忘了現在應該要做什麼？你想戒菸、節食但總是事倍功半 ...

感官按摩的藝術

作者：高登．殷克勒斯
出版日期：2023-04-12
出版社：晨星
持續暢銷四十年！給你與你的伴侶最全面的感官享受！一個寧靜又溫暖的空間，僅靠雙手為彼此帶來巨大的歡愉。大師級的按摩手法，帶領你體驗無與倫比的感官享受。不僅身體獲得紓壓，身心靈也得到前所未有的解放，按摩大 ...

停止過敏：別讓過敏毀了你的人生──拒絕再為過敏所苦，這樣做最簡單

作者：邁克．迪爾克斯、亞歷山大．亞當斯
出版日期：2022-08-01
出版社：晨星
這本書針對一個極度複雜的醫學領域提出簡明的見解。非讀不可！」——尼爾．托利（Neil Tolley）教授 （倫敦帝國學萬健康照護健保信託）▎花粉季節一到，鼻水就流個不停？ ▎▎飛機上有乘客吃花生，會 ...

躺著做的肩胛骨放鬆操

作者：反田敦子
出版日期：2016-12-30
出版社：太雅
二手書徵求
只要10秒就能使身心快樂、舒緩、放鬆躺著做就能讓姿勢端正、消除疼痛有效改善血液循環和淋巴流動你是深受肩膀僵硬、腰痛等身體不適所苦的讀者嗎？現在，只要在自己的家中，躺著翻來翻去、搥一搥就行了。方法就是這 ...

失智症完整照護計畫：六個簡單步驟指引，給照顧者最全面的管理指南

作者：安德魯．E．巴德森、莫琳．K．奧康納
出版日期：2024-05-10
出版社：晨星
對照護阿茲海默症與失智症患者的你來說，這是最好的指引書。．我的伴侶最近行為怪異，現在他說話常常傷害到別人，這到底是為什麼？．我的父親情緒反覆，特別是在看醫生時他情緒特別激動，甚至試圖攻擊我，我應該要怎 ...

糖尿病大解密：糖尿病救星[最新修訂版]降低胰島素、減少糖分攝取，才是治癒第2型糖尿病最重要的關鍵

作者：傑森．方
出版日期：2021-09-01
出版社：晨星
這是一本 逆轉+預防 第2型糖尿病的 快速入門指南 針對減重、降低胰島素、逆轉第2型糖尿病，作者提出的3大守則 + 1個補充做為一個膳食性疾病，就需要一種飲食性的解決方案，而非藥物。精緻的碳水化合物是 ...

癌症患者必讀的10本書

作者：船瀬俊介
出版日期：2012-06-15
出版社：晨星
唯有正確的醫療選擇才能救自己一命★美國自然醫學會、華夏書院教授　李德初醫師★郭林抗癌新氣功大師　袁興倫老師　熱情推薦本書精選10本，能夠有效治療癌症的專書，您不須要一本一本浪費時間全部閱讀，本書直接擷 ...

免疫傳輸因子

作者：亞倫‧懷特
出版日期：2013-11-01
出版社：晨星
能強化身體免疫功能，預防疾病感染與復發，並能縮短病程的新療法。傳輸因子是一種免疫訊息分子，能教育、提升並修復平衡人體的免疫系統，具有恢復人體免疫智慧，讓失衡、錯亂的免疫系統回復原有的敵我辨識與正確防禦 ...
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