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李喬智

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活力無窮：克服慢性疲勞的完整身心靈計劃

作者：狄巴克．喬布拉
出版日期：2019-09-20
出版社：足智文化有限公司
★ 時代雜誌選狄巴克．喬布拉為「百大偶像與英雄」之一，並封他為「心靈帝王」！★ 歐普拉主持之節目「心靈週日」將狄巴克．喬布拉選為「百大心靈領導者」之一！★ 美國《芝加哥太陽報》（Chicago Sun ...

奴性讓自律神經更失常：靠慢活、肺活、腸活，三活運動舒壓，一次調整自律神經引起的各種身體不適！

作者：小林弘幸
出版日期：2024-02-19
出版社：風和文創事業有限公司
自律神經是健康守門員，最怕過度努力招來生病危機小林醫生的神奇自癒術只靠慢活、肺活、腸活運動舒壓調節好自律神經，身心永不老自律神經失調變現代文明病！壓力、過勞、睡眠負債、肥胖，這些都會引起自律神經出問題 ...

過敏的腸子：日本大腸內視鏡權威醫師的大腸按摩法，徹底解決體質過敏問題

作者：水上健
出版日期：2017-10-04
出版社：世茂出版有限公司
腸躁症一般認為是心理導致的腸蠕動異常， 出現腹痛、便秘、腹瀉、脹氣等腸道過敏症狀。日本權威醫師 水上健世界換水法大腸鏡發明人，就兩萬次大腸鏡病例，統整病例，發現影響腸子不適，原因不在壓力和精神狀況，而 ...
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