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克里斯多夫‧安德烈

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冥想：每天，留3分鐘給自己

作者：

克里斯多夫‧安德烈

出版日期：2018-01-05
出版社：四塊玉文創
心靈療癒大師也是精神科醫師─

克里斯多夫‧安德烈

藉由非宗教性的冥想，協助你改善情緒的困擾。你是否睡得不好？做任何事都提不起勁？對生活越來越不抱期待呢？教你每天3分鐘，在你等車、用餐、睡前……生活中的任何 ...
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