長照戀家的人引路人臺灣路上從六四到A4臺北文學季兒童選讀買房人生課AI五十強FIRE致富覺察尖端漫畫大賞春季暢銷5折起親師衝突佛教

癢、痛、感染 STOP!皮膚專科醫師傳授45堂健康課

作者:游懿

出版日期:2019-07-06
出版社:原水
專家告訴您正確的皮膚保健知識與改善方法,告別不適,讓皮膚不再有癢、痛、感染問題!癢 濕疹不能只靠藥物,癢起來也不能抓好痛苦,該怎麼辦?痛 粉瘤長在易磨擦部位痛起來影響日常,不處理會復發嗎? ...

兒童止咳關鍵全書:【不用西藥】名中醫兒科的獨門治咳小妙招,迅速幫小寶貝根除易咳體質!

作者:

出版日期:2017-01-07
★第一本家庭必備、專業的兒童治咳專書!徹底解決孩子過敏咳、氣喘、久咳不癒、感冒咳、夜咳的困擾!事實上,本書要告訴你的真相是,咳嗽不只是病,也是警訊!中醫兒科名醫呼籲別讓孩子咳超過一個月!久咳不癒會大傷 ...

善用六大營養素瘦身

作者:

出版日期:2011-07-13
巧妙運用醣類、蛋白質、脂肪、維他命、礦物質與纖維質特性,減重最安心;附成功經驗。工研院試推「減重行動家」,以智慧型手機拍照上傳,就有專人分析…。美國哈佛大學研究指出,飲食、生活型態、活動量為影響身材的 ...

癢、痛、感染 STOP!皮膚專科醫師傳授50堂健康課

作者:游懿

出版日期:2023-12-16
出版社:原水
《癢、痛、感染 STOP!皮膚專科醫師傳授45堂健康課》 暢銷增訂版專業醫師第一手臨床觀察,告訴您正確皮膚保健知識,有效改善癢、痛、感染等不適,不再為皮膚問題煩惱! 癢 Ÿ濕疹不能只靠藥物,癢起來也不 ...

不吃藥!兒童咳嗽自療法:全圖解!徹底解決換季咳‧過敏咳‧氣喘‧久咳‧夜咳‧哮吼‧感冒咳

作者:

出版日期:2019-12-08
家庭必備兒童止咳專書,緩解兒童咳嗽不適解析一年四季、各種原因的兒童咳嗽。家長可以用本書做為家庭常備的家醫工具書,若孩子咳嗽馬上就可以根據症狀、季節索引書中內容找到緩解的方法。詳細解析咳嗽原因,一一對症 ...

遠離癌症從心開始:建立正確的心態和觀念,抗癌不再是難事!

作者:

出版日期:2023-12-01
養成全人健康狀態,自然免於癌症威脅!你知道嗎?癌症病人大多是死於恐懼、絕望和自暴自棄,而不是癌症本身。癌症的力量其實並不如我們所想像的強大,若能建立健康的心態和飲食生活習慣,從根本消除利於癌症生長的環 ...

21天斷糖排毒法:3週252種全食物飲食規劃,減重、排毒,有效改善發炎、糖尿病、失眠、內分泌失調等病症

出版日期:2017-12-18
★ 紐約時報暢銷書排行榜第一名!★3種不同強度的21天飲食計畫,清晰明瞭,書中均以全食物作為主要的選材基礎,徹底執行斷糖排毒計劃。★只需要短短三個星期,就能讓人對於糖和碳水化合物的渴望徹底毀滅、徹底戒 ...

微量元素激活生命

出版日期:2000-08-01
談到生命的根本,一般都認為是巨量營養素:蛋白質、脂肪、醣類及維生素;事實上,在生命的形成及發展過程中,礦物質元素,尤其是微量元素佔有更重要的地位。目前已知,有些使用有效,卻無法以儀器定量的藥食,其背後 ...

食物酵素的奇蹟︰酵素與營養的生命力量(全新修訂版)

出版日期:2019-05-03
自然醫學30年經典【全新修訂版】.暢銷350萬冊食物酵素先驅——亨伯特.

提諾博士(Humbart Santillo, N.D.),超過三萬名病患,一起見證酵素的效果!從類風濕性關節炎患者,到世界84 ...

滾一滾鬆筋膜,天天零痠痛:用1個滾筒+1顆滾球,每天5分鐘,改善肩頸僵硬、腰痠背痛、不耐久坐和小腿浮腫

出版日期:2016-10-27
去SPA、做拉筋、學瑜伽、猛伸展,全身的痠痛,仍無法消除嗎?專業運動教練+健康學教授聯手出擊,教你用1個動作鬆開僵硬緊繃的「肌筋膜」,找回前所未有的通體舒暢!【鬆開筋膜→活化深層肌肉→消除短期肌肉緊繃 ...

Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤:媽媽、阿嬤親身實證!6大類食物 × 95道家常料理,不挨餓的超強必瘦攻略

出版日期:2021-08-04
「168斷食」,就是16小時餓肚子、8小時狂吃就會瘦?不!關鍵在於8小時吃什麼、怎麼吃!營養師教你利用家中圓盤變身「瘦身餐盤」,均衡吃、不挨餓,連媽媽、阿嬤都成功甩肉,體脂降低、腰圍瘦一圈! 網路瘋傳 ...

Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤:媽媽、阿嬤親身實證!6大類食物 × 95道家常料理,不挨餓的超強必瘦攻略【「奶油黃」限定色】餐盤套組

出版日期:2023-12-28
──熱銷好評突破10,000冊!榮登各大書店排行榜──1書+1餐盤組套,輕鬆實踐瘦身計畫跟著營養師均衡吃、不挨餓,媽媽、阿嬤親身實證,甩掉15公斤、擺脫血糖藥◆ 內含:《Sunny營養師的168斷食瘦 ...

芳喵的自律神經失調康復全攻略:百萬人氣部落客親身經驗,陪你一起學會照顧自己,走出身心失衡的幽谷

出版日期:2023-08-09
出版社:方舟文化
想要好起來,你比醫師更重要!從病人角度出發,集結中西醫專業建議的康復指南治療、日常維護、心理狀態調整,打造「康復鐵三角」不只恢復健康,更要把人生焦點拉回自己身上!購書即可下載:人氣插畫家Dinner ...

優活慢老

出版日期:2021-03-10
出版社:經典雜誌
二手書徵求
高齡化時代,如何長壽且兼顧生活品質?本書提出「健康六波羅蜜」觀點,經由好睡眠、慢性病管理、營養管理、運動、動腦、互動等六種法門,教大家邁向樂活、優雅的老年。老有所用:老是一種態度,如果常保對新事物的熱 ...

優活慢老:健康六波羅蜜養生法──教您如何開創樂活、優雅的銀髮人生。

出版日期:2022-09-19
出版社:經典雜誌
書介短版優雅老化,是指「活得久、過得好、死得快」,要長壽、同時兼顧生活品質,而死亡的時候可以很平順,也就是「老有所安、更有所用」。要達到這個境界,作者借用佛法的「六波羅蜜」帶入健康理念,即一好、二管、 ...


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