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康鑑

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坐月子教你這樣吃 (二手書)

作者：林禹宏
出版日期：2018-12-14
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【本書特色】注意！產後30天，是女人健康決勝點從產後第一天起，調養體質、守護美麗坐月子像坐牢？觀念錯誤，當然「補」得痛苦！◎ 6大食補原則＋370道健康美味料理→老化OUT營養師專業分析，營養豐富、食 ...

對症食療（6）：220道神奇對症蔬果汁 (二手書)

作者：陳彥甫
出版日期：2014-05-23
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7色蔬果汁營養配對，喝瘦變美＋健康加分！食安健康！自己動手打蔬果汁拒絕黑心添加物！不要塑化劑！高纖低卡＋高酵素＋抗氧化超級蔬果簡單方便＋原味天然＋美味養生市售飲料高糖、高熱量、內含添加物不明，小心喝多 ...

漢字故事養生智慧 (二手書)

作者：曲黎敏
出版日期：2010-08-15
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體驗漢字發燒的魅力和影響力中文是全球使用人口最多的語言全世界正掀起中國風中國人應重新、從心看待漢字和中華文化感受漢字之美，認識傳統文化底蘊探索天地規律的養生面向，擁有健康身心！●先喝湯後吃飯，還是先吃 ...

黃帝內經 3：曲黎敏談養生觀 (二手書)

作者：曲黎敏
出版日期：2019-05-31
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【本書特色】名家開講中國最古老養生經典《黃帝內經》精彩絕倫又簡明實用的解讀既是一次人體智慧之旅也是一次養生與生命智慧之旅！◎ 醫道即生存之道曲黎敏以《黃帝內經》的傳統醫學理論為基礎，結合常見病症，詳細 ...

手足對症按摩 (二手書)

作者：健康中國名家論壇編委會
出版日期：2013-02-02
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為詳細介紹手療和足療的圖解書，從治病的原理、按摩方法到流程，均清楚說明。書中分為上下兩篇，分別介紹手療、足療的基礎知識和按摩手法。本書圖文並茂呈現自我保健和治療法，透過圖解，即能準確找到需要按摩的穴位 ...

張秀勤刮痧精粹 (二手書)

作者：張秀勤
出版日期：2011-11-30
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內容簡介:3分鐘做好自我保健中國保健刮痧第一專家 張秀勤◎著●28種常見疾病對症自療法●9種亞健康症狀改善訣竅●14種養顏美容刮痧秘方全息經絡刮痧法 4大神奇功效！從身體求藥，防治疾病不求人●看手掌， ...

臉上氣色反映出健康狀況 (二手書)

作者：豬越恭也
出版日期：2015-08-27
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1.本書介紹許多從臉上就可看出來的疾病徵兆，結合中醫、西醫、與日本的「漢方」(中醫流傳到日本後與當地醫學結合所形成的新醫學)，指導關心自己與家人身體健康的讀者，該怎麼從臉上察覺隱藏在身體裡的疾病徵兆， ...

顛覆飲食習慣：這四種食物不能吃！ (二手書)

作者：崎谷博征
出版日期：2014-12-09
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★ 現在的飲食法，會使腸道出現漏洞！從簡單的「飲食」常識檢視表，來檢驗你的飲食習慣是否正確：□玄米素食對身體很好□吃肉會造成生活習慣病□攝取脂肪會造成肥胖□豆類是優良蛋白質來源 □每天飲用牛奶□相較於 ...

把健康徹底說清楚 (二手書)

作者：曲黎敏
出版日期：2010-08-01
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西醫在治病，中醫在治人有病找醫生，養生靠自己養生就是一種健康的生活習慣●晚上熬夜、白天補眠有用嗎？●現代人為什麼性功能越來越差？●發燒可增加孩子的免疫力？●為何越是夏天，越要吃點溫熱的東西？●為什麼手 ...

中藥材養生密碼 (二手書)

作者：陳世峰
出版日期：2015-04-17
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老祖宗食療養生智慧68種 常見中藥材，大補元氣、增強免疫力128道 四季養生燉補料理，打造健康好體質470項 實用祕訣，中醫師、營養師大公開本書特色細說中藥材保健功效‧家庭必備食材大百科◎選對中藥材， ...

吃對食物清腸又排毒 (二手書)

作者：陳彥甫
出版日期：2015-06-12
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30種清腸排毒特效食材‧4週美味排毒餐體內環保大掃毒，腸道健康不生病番薯葉熱油爆炒，排毒功效大增？蓮藕可以清除體內重金屬？泡菜能整腸排毒、燃脂瘦身？酒釀可以消脹氣、助消化？橄欖油直接飲用，能舒緩便祕？ ...

吃出免疫力特效食譜 (二手書)

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『內容簡介』：食療防疫大作戰免疫力是最好的藥防流感健康養身總動員教你聰明吃出食療力●16大類提升免疫力超級明星食材排行榜●營養師推薦136道強化免疫力保健食譜●健康飲食、調整生活習慣，有效增強免疫力● ...

喝酵素斷食排毒 (二手書)

作者：日本酵素斷食研究委員會
出版日期：2016-05-01
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◎ 來自名人實踐者的背書，透過酵素斷食，身心狀態都獲得改善！◎ 實行酵素斷食者現身說法，變瘦變年輕，惱人小毛病也不藥而癒！◎ 酵素斷食執行方式全公開！分為準備期→斷食期→回復期三階段！◎ 收錄料理研究 ...

很老很老的老偏方（4）：中老年病痛一掃光 (二手書)

作者：朱曉平
出版日期：2013-07-02
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最簡易‧最速效‧最齊全天然食材配方【白蘿蔔汁】緩解偏頭痛【枸杞菊花茶】改善老花眼【鴨肫山藥粥】治久咳不癒【黃豆枕】祛除頸椎病【百合＋蓮子】安度更年期【紅豆＋鯉魚】消除水腫【生薑水】消除狐臭【西洋參＋黃 ...

孔令謙 會吃才健康 (二手書)

作者：孔令謙
出版日期：2011-06-25
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京城四大名醫孔伯華嫡孫 孔令謙為您奉上百年中醫世家食養＆太極養生方案揭祕現代人3大致病體質 細述四季養生祕訣教您吃對食物不生病，吃出健康！隨書附贈彩頁養生食譜，教您增強體質，為健康加分● 只吃蔬菜 ...
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