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365 天對症刮痧自療聖經 (二手書)

作者：吳中朝
出版日期：2017-04-20
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便秘、口臭、膚色暗沉、慢性疲勞……許多小毛病纏身的年輕人糖尿病、高血壓、高血脂、慢性腸炎……身懷「慢性病」的群眾關節不適的卡卡一族最適合現代人的保健療法103種對症刮痧技法＋5臟排毒5分鐘擺脫惱人病痛 ...

30年腫瘤醫院營養師抗擊癌症這樣吃：增強免疫力‧阻斷癌細胞，將防癌抗癌進行到底，餐餐營養又健康！ (二手書)

作者：劉金英
出版日期：2017-10-26
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35%的癌症，與飲食有密切關係！建立正確飲食觀念超過40種食材x200道食譜從病前預防強身到各期治療調養開啟抗擊癌症的金鑰匙本書特色架構全面‧臨床經驗豐富對抗癌症最可靠權威的飲食指南什麼食材有助防癌抗 ...

女孩到女人的飲食全方案：悉心照料經‧孕‧產‧復每一刻 (二手書)

作者：雯婷茜子
出版日期：2015-02-27
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女人啊，美麗有賴妳長久不懈的堅持，在妳最需要照顧呵護的時候，妳有好好善待自己的身體嗎？經‧孕‧產‧復 x 60道養生食譜伴妳度過女人生命中最為關鍵的四個生理時期作為女人，妳值得驕傲、值得被疼惜！. ...

輕飲食：擺脫高油、高脂、高鹽的新樂活 (二手書)

作者：王晶
出版日期：2018-10-05
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吃錯了，身體當然不健康油膩、重口味的菜色固然能刺激味覺卻也讓身體增加許多負擔但是健康的飲食就得犠牲美味不！讓專業營養師告訴你只要改變烹飪習慣、善用食材本身的味道讓你吃的健康又安心，更能滿足挑剔的味蕾本 ...

腸保健康：精選食材＋調整飲食習慣，超簡單的腸道保健法 (二手書)

作者：陳偉
出版日期：2018-09-05
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食材搭配＋自製酵素＋簡易運動腸道健康，只要三步驟養成固定時間排便每天觀察便便形狀、色澤、氣味便能掌握身體狀況良好的腸道環境，不僅能徹底吸收食物中的營養同時能夠排出體內毒素，讓你皮膚光澤有彈性精神好，體 ...

健康，從手指開始：活化身體機能，強化腦部活力，改善身體病痛 (二手書)

作者：成向東
出版日期：2018-08-08
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等車、看電視只要動一動手指圖片範例＋詳盡解說易懂好學超上手每日五分鐘就能預防失智症、改善身體健康精選近百套健腦防衰手指操‧訓練手部經絡、反射區，喚醒身體自帶的健腦、防衰能力‧開發左右腦手指操，活化腦細 ...

不急，慢慢喝：一本書讀懂湯茶酒水的飲用學問 (二手書)

作者：李寧
出版日期：2015-11-25
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水不是藥，但喝對了勝似藥。水，是生命的泉源，俗話說：「人能三日無糧，不可一天缺水」，可見水分對人體的重要。那麼水該怎麼喝？生活中存在著眾多飲品，但我們多半不瞭解，也不重視。湯茶酒水，奶豆果粥如何喝、何 ...

不想失智，從喝水開始：日本名醫預防老人失智的訣竅 (二手書)

作者：藤田紘一郎
出版日期：2017-01-24
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想預防失智症，腸道健康是關鍵腸道要保持正常運作，喝水是第一步最了解大便的藤田紘一朗帶你從腸道和飲用水，從根源開始預防失智症大腦是源於腸道的器官，腸道才是身體的主角。掌控生命的是「腸道」，大腦只是它的「 ...

好痛痛：醫師、物理治療師、教練聯手救治你的運動傷害 (二手書)

作者：好痛痛醫療資訊站
出版日期：2019-09-11
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為了健康而努力運動反而帶來一身傷痛2位醫師x6位物理治療師x2位運動教練從多年實務入手分析運動傷害成因，說明如何治療並提供如何避免傷害的方向慢跑、籃球、健身等都是非常好的運動請注意，在運動之前，請先留 ...

御醫認證！嚴選貴妃養生良方：俏顏四物湯、活血益母草，快速充盈美人好元氣 (二手書)

作者：郭雲綾
出版日期：2014-05-23
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一起跟著《甄嬛傳》的各位小主補氣養血！氣血調理決定女人一生的健康趕緊養出好元氣，美貌肌膚不顯老 御醫認證！！ 直擊女性養生訣竅！要美、想瘦，一切要從調養開始。 補血足了，膚色自然紅潤 ...

一按就舒爽：舒緩肌肉痠痛，硬邦邦的身體恢復彈性 (二手書)

作者：楊秀岩
出版日期：2019-06-03
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肩頸僵硬，OUT腰部痠痛，OUT小腿腫脹，OUT透過穴道按摩，激發身體自癒力活絡氣血循環，恢復肌肉彈性常見病痛X居家按摩V按摩工具簡述V按摩應注意事項V如何正確取穴V對症按摩穴位、手法說明商品特色‧掃 ...

喝的保養品,精選72杯美味果汁：消水腫、清宿便、燒脂肪,給你迷人好氣色 (二手書)

作者：摩天文傳
出版日期：2014-07-30
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72道好喝果汁，補鐵補鋅補健康便秘、浮腫、燥熱、掉髮 一天一杯果汁，亞健康say bye bye 水果酵素好驚人 青木瓜、鳳梨、奇異果、白葡萄、楊桃 燒去脂肪，喝出你的纖瘦輕盈 鐵、鋅、葉酸、維生素、 ...

病痛退散一刮見效：慢性疾病、都市文明病，居家刮痧調養指南 (二手書)

作者：楊秀岩
出版日期：2019-05-09
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調理慢性疾病X提升抗病能力X清除體內毒素中暑、氣血不順時透過刮痧可以讓不適得到緩解但刮痧還有許多功效感冒、高血壓、膓瀉、慢性胃炎、落枕……生活中常見的病痛都能透過刮痧有效的緩解症狀甚至達到輔助治療的效 ...
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