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楓樹林出版

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阿育吠陀自癒法：從「失衡體質」回歸「自然體質」，風能、火能、水能者的身心靈平衡修復術

作者：蘇珊．魏斯－波荷倫
出版日期：2020-06-10
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～源自印度的長生之法～從「失衡體質」回歸「自然體質」，風能、火能、水能者的身心靈平衡修復術★島嶼芳療師Fanna 審定【本書特色】◎透過清晰易懂的阿育吠陀觀念綜述，學習讓身體保持健康完善。◎透過適合 ...

釋放創傷，從呼吸開始

作者：吉騰．湯柯夫
出版日期：2021-08-02
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透過實在地、真切地呼吸，感知你的身體，放鬆不自覺的攣縮，療癒滯留在潛意識裡最深層的創傷經驗。「創傷是真實存在的。它不只是一個概念或一種不舒服的感覺。它是我們的身體對生活裡各種大大小小情況的反應，隨著歲 ...

女巫的日常精油魔法：脈輪、占星、蠟燭與芳香風水學，用精油為生活創造小小奇蹟

作者：桑德拉．凱因斯
出版日期：2021-05-31
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～給女巫的全方位精油專書～將香氣與脈輪、占星交織，芳香風水學照料身心靈。用精油為生活創造小小奇蹟★島嶼芳療師Fanna推薦專序「從心理學的角度來看魔法」【專文推薦】◎晶荷花精創辦人／Sunny ◎可以 ...

水晶療癒師：超過200則頭腦、心靈與靈魂療方

作者：凱琳．弗雷澤
出版日期：2022-11-25
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～水晶進行靈性、情感、智性及身體療癒～★美國NO.1長暢經典《水晶能量療癒指南》作者凱琳‧弗雷澤又一巨作！★亞馬遜4.8星，4000多則至高好評！★水晶療癒師的必備工作手冊【本書特色】◎處理超過90種 ...

體感按摩

作者：李侑青
出版日期：2022-07-27
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～運用體感精準找出痠痛源頭～★台安醫院胸腔內科主任醫師／何栴芳 專序推薦★原力復健科院長／侯鐘堡醫師 專文推薦【本書特色】◎理論、基礎、應用、擴展四大架構：從辨別痠、痛、緊、判斷與診斷技巧、體感觸覺 ...

瑜伽手印大全：108種療癒手印圖解＋引導式冥想

作者：喬瑟夫、莉蓮．雷佩吉
出版日期：2020-11-06
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～108種療癒手印圖解＋引導式冥想～透過手印深入瑜伽的實修堂奧★亞馬遜５星至高好評★瑜伽手印扛鼎之作【本書特色】◎深入探索108種手印，詳細介紹每一種手印的核心品質，及其如何為我們帶來健康、療癒和靈性 ...

藥草瑜伽：阿育吠陀藥草指南

作者：大衛．佛雷醫師、瓦桑．雷德醫師
出版日期：2024-03-05
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～運用阿育吠陀藥草學平衡體質、自我修復～★繁體版由女巫阿娥審定。★美國亞馬遜4.8星至高好評！【本書特色】◎阿育吠陀理論奠基：涵蓋三大本性、五種元素、三種能量、七個組織、五種氣息等生命科學理論架構。◎ ...

腰痛肩頸僵硬3步驟徹底自療法

作者：水嶋 昭彦
出版日期：2011-11-10
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所謂的「整合療法」，是結合伸展法及放鬆整體的「統合整體」療法。這種多元化療法，採用伸展法、肌肉鍛鍊操、指壓、淋巴按摩等複合式方法，來調整身體的平衡。為了擁有健康、愉快的生活，最重要的是調整「身體的平衡 ...

完全圖解甲狀腺病症

作者：伊藤公一
出版日期：2011-11-10
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何謂甲狀腺？——甲狀腺是內分泌腺中最大的臟器 一說到甲狀腺，大家都知道它處在〝喉嚨〞附近，但清楚其正確位置及形狀、功能的人其實並不多。 具有像蝴蝶張開蝶翼般形狀的即為甲狀腺，位於甲狀軟骨下側，包覆 ...

痩腹運動

作者：尾關 紀輝
出版日期：2012-06-04
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二手書徵求
運動順序本書將介紹訓練基礎知識單元編為PART1，實際活動身體的內容為PART2、3、4，介紹建立適當飲食和訓練課程的部分則分類成PART6。只要依本書內容循序進行，即使是初學者也能輕鬆達成目標。PA ...

史上最強瘦腹對策：每天只要三分鐘，找到你的Man Power，輕鬆和鮪魚肚說Bye bye！日本超人氣健身教練不藏私大公開！

作者：高田一也
出版日期：2013-12-09
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日本亞馬遜網站讀者4.5顆星好評1個月告別鮪魚肚，輕鬆打造令人怦然心動的好身材！【1天3分鐘、持續1個月即有驚人效果！】高田式瘦腹對策的五大特徵：1. 根據不同類型給予合適訓練2. 1天3分鐘的捲腹運 ...

中世紀藥草博物誌

作者：詹妮薇芙．葛薩耶
出版日期：2020-08-24
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～直擊中世紀歐洲異奇藥草史～籠罩在美麗謎團下的插畫，訴說著什麼樣的故事呢？【驚艷推薦】◎圖鑑向來是閱讀沒壓力又輕鬆學習的書籍類型。《中世紀藥草博物誌》中收錄了許多珍貴的中世紀手繪藥草圖，是目前市面上中 ...
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