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生活醫學

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排序方式

如何攝取食物纖維

作者：

生活醫學

出版部
出版日期：2004-12-01
出版社：

生活醫學
　　過去食物纖維被認為毫無價值，既不好吃、又沒營養。它不過是食物的殘渣而已。然而，就在人類一味追求美食的同時，卻因為食物纖維的攝取不足反而是身體出現了許多問題，使得專家們不得不重視這個現象。幾十年來經 ...

以茶為藥

作者：MARIENADINEANTOL
出版日期：1999-10-15
出版社：

生活醫學
我的母親相信「一杯好茶」能夠治療各種病痛。經過二十多年對天然藥材的研究及經驗，我必須承認母親是正確的．．．．．．．. ...

聽！ＰＨ值會說話

作者：泰德‧莫特
出版日期：2004-03-10
出版社：

生活醫學
　　贏得健康從ｐＨ值開始，ｐＨ值顯示你的健康程度。健康並不只是「無症狀」而已，光從外表或感覺並無法確知身體真正狀況。你可以從ｐＨ值一窺細胞運作的情形得知自己的健康狀況。人體的設計是鹼性的，但是大多數人 ...

如何控制膽固醇

作者：

生活醫學

房本部
出版日期：2005-01-19
出版社：

生活醫學
　　您對膽固醇認識多少？提起膽固醇大家都聞之色變，因為它與動脈硬化的發生有極密切的關係。現代人吃得多、動得少，很容易造成血液中膽固醇偏高，根據一項台北市所作的醫學檢驗報告發現膽固醇超過標準的人竟然高達 ...

腦的食物－黃豆卵磷脂

作者：

生活醫學

出版部
出版日期：2004-12-01
出版社：

生活醫學
生命的基礎物質卵磷脂。許多國人第一次聽到〞卵磷脂〞三個字時都會覺得陌生，它到底是藥物？還是健康食品？卵磷脂識人體細胞膜的主要成分，尤其在腦神經系統、肝臟等重要組織中的卵磷脂的含量特別多，因此有人稱卵磷 ...

有效攝取魚油ＤＨＡ．ＥＰＡ

作者：

生活醫學

出版部
出版日期：2004-12-01
出版社：

生活醫學
二手書徵求
　　現代人對〞脂肪〞這個字眼常不懷好感，因為它是許多文明病的禍首。然而，不容忽視的是人體畢竟不能缺乏它，它是熱量的主要來源，是構成細胞膜的主要成份．．它還是使少女肌膚光滑細嫩的最大功臣呢！根據醫學專家 ...

防癌ＤＩＹ

作者：約翰‧波特
出版日期：1998-06-15
出版社：

生活醫學
二手書徵求
癌症可怕嗎？雖然癌症很棘手，但它不應該讓你手足無錯，你還是有致勝的機會；根據統計，所有癌症當中可以預防或及早發現而改變命運者站８０％之多，你應該採取積極的行動，改變生活方式，你一定做得到！本書共二十二 ...

我用食療克服癌症

作者：伊蓮‧諾斯保
出版日期：2003-06-03
出版社：

生活醫學
二手書徵求
　　這是一位營養師的現身說法－她，四十一歲，在一次例行檢查中，被診斷罹患子宮頸癌，接踵而來的是一連串的化學治療以及手術。無奈癌細胞仍然一路擴散，慢延至骨骼和肺部．．．．就在生命垂危之際，他嘗試食療，徹 ...

有效防治高血壓

作者：林定國
出版日期：2005-01-19
出版社：

生活醫學
二手書徵求
高血壓被視為成人病的代表，向來有〞無聲殺手〞之稱。它本身雖然不致直接造成死亡，但是所引起的各種併發症卻對生命構成極大的威脅，國人十大死因中就有三項與高血壓息息相關。　　為何會得高血壓？大都與飲食＆生活 ...

有效防治糖尿病

作者：陳一弘
出版日期：2005-01-19
出版社：

生活醫學
　　糖尿病是典型的文明病，除了因為遺傳體質之外，大都與現代人飲食過量、缺少運動、生活壓力過重息息相關。它也被稱為〞萬病的根源〞，它之可怕在於患者從頭到腳都有可能發生併發症。本書特別著重飲食療法，教你一 ...

大自然長壽飲食

作者：卡洛琳‧海登利
出版日期：2003-06-03
出版社：

生活醫學
　　現代人動輒飲食過量、營養過剩，尤其食用大量加工食品，對健康構成嚴重的威脅。當我們回歸自然，轉向東方傳統飲食型態時，發現採用『大自然長壽飲食法』果然有益身心，連生活型態也有所改變。因此作者很樂於將它 ...

如何從飲食防癌

作者：久司道夫
出版日期：1997-03-31
出版社：

生活醫學
二手書徵求
全書分為七章，分別探討癌症起因、現代人的飲食缺失、＜大自然長壽飲食法＞營養分析、陰陽原理、有益身體的食物、以及如何從日常飲食防癌抗癌等等。＜＜大自然長壽飲食法＞＞主張回歸天然飲食，以全穀類、豆類、新鮮 ...

黃豆食療新革命

作者：馬克‧莫西納
出版日期：1997-09-10
出版社：

生活醫學
你聽過異黃素？你知道黃豆含有多種抗癌物質嗎？學者已證實，黃豆具有防癌抗癌的功效，經常食用黃豆的國家患癌率較低。不但如此，黃豆也有助於心臟病、糖尿病、骨骼疏鬆症、腎臟病、高血壓、膽結石等之防治，是現代人 ...

身體的潤滑劑－維他命

作者：

生活醫學

出版部
出版日期：2005-01-05
出版社：

生活醫學
　　對大多數的人而言，維他命是既熟悉又陌生的營養素。熟悉的是大家都知道維他命對人體的重要性；而陌生的是由於維他命的種類很多，各有不同的功能，很少人知道在何種狀況下該攝取哪一種？如何攝取？這才是重點。本 ...

喝的蔬菜－綠茶

作者：

生活醫學

出版部
出版日期：2004-12-08
出版社：

生活醫學
　　茶是現代人不可缺少的飲料。英國人喜愛紅茶舉世聞名；中國人喜歡烏龍茶正如中國菜濃濃的口味；而日本則偏好清淡的綠茶，也正合乎日本料理的特性。紅茶（發酵茶）、烏龍茶（半發酵茶）和綠茶（未發酵茶）正是茶的 ...
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