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靜坐

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業力：掙脫心的束縛 (二手書)

作者：斯瓦米．拉瑪
出版日期：2019-06-05
出版社：橡實文化
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印度瑜伽大師－斯瓦米‧拉瑪帶你認識業力繩索的源頭透過

靜坐

，學習控制心的所有面向，同時在世間實踐無執之道，就能獲得解脫。‧希求行動成果的自私欲望，就是一切痛苦的根源。‧所謂無執之道，就是善巧無私且帶著愛 ...

超覺靜坐的力量 (二手書)

作者：鮑勃‧羅斯（Bob Roth）
出版日期：2018-07-01
出版社：方智出版
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全球有超過800萬人投入這個

靜坐

法！靜坐時，不須屏除雜念，也不用覺察思緒的來去，只帶你進入內在深處那個有著無限創造力、智慧和能量的場域。在這個變動而高壓的時代，一個讓你快速找回身心安定的強大方法！★「 ...

冥想：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足（全球暢銷20年經典版） (二手書)

作者：斯瓦米‧拉瑪
出版日期：2018-01-06
出版社：橡實文化
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暢銷歐美20餘年印度瑜伽大師－斯瓦米‧拉瑪專為冥想入門者撰寫的指南冥想能讓心念轉向內在，進入到自我更深層次的存在，達到意識的最高境界，使人獲得智慧、力量、平靜與滿足。‧除了練習冥想，沒有其他能夠真正控 ...

瑜伽就是心靈修行地圖：斯瓦米韋達傳授心法的17堂課 (二手書)

作者：斯瓦米韋達．帕若堤
出版日期：2021-11-24
出版社：橡實文化
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瑜伽就是心靈修行系列第2部關於

靜坐

冥想、教學與上師的精細指導喜馬拉雅傳承的教導，側重於明瞭「靈」和「心」瑜伽老師應著重於自己的心靈成長，並與學生建立連結在上課之前進行冥想，讓自己成為上師靈的教學管道當 ...

正念飲食：覺察自己為什麼吃，比吃什麼、怎麼吃更重要！ (二手書)

作者：珍・克里斯特勒博士、艾莉莎．鮑曼
出版日期：2017-04-22
出版社：橡實文化
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33個正念飲食法練習，挑除不自覺的錯誤進食模式要瘦、要美、要健康，關鍵已不在意志力，而在鍛鍊正念力！＊本研究獲美國國家衛生研究院（National Institutes of Health）經費支持＊ ...

正念飲食（二版）：覺察自己為什麼吃，比吃什麼、怎麼吃更重要！ (二手書)

作者：珍．克里斯特勒、艾莉莎．鮑曼
出版日期：2023-11-10
出版社：橡實文化
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33個正念飲食練習，改善不自覺的錯誤進食模式要瘦、要美、要健康，關鍵不在意志力，而在鍛鍊正念力！★本書研究獲美國國家衛生研究院經費支持★近30年來對慣性減重、控制飲食，成效顯著的前瞻臨床成就★亞洲首位 ...

瑜伽經白話講解‧三摩地篇 (二手書)

作者：斯瓦米韋達．帕若堤
出版日期：2016-03-26
出版社：橡實文化
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所謂瑜伽，就是心念受到控制而止息。所有觀察、訓練及攝伏心念，淨化自我、發現本我的方法，就是瑜伽。成書於西元前300多年前的《瑜伽經》是瑜伽學派的根本經典，出自印度聖哲帕坦迦利之手，引導瑜伽士一步步完成 ...

超基因讓你不生病：遺傳醫學的新希望 (二手書)

作者：狄帕克‧喬布拉醫師、魯道夫．譚茲博士
出版日期：2016-06-09
出版社：橡實文化
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我們無法「選擇」家族基因，卻可以「決定」基因朝向好的、或壞的方向發展。透過「理想的基因生活」，操控基因表現，甚至能終止代代相傳的可能疾病。壞基因不作怪，好基因強起來，這就是超基因。逆轉家族體質，最尖端 ...

超基因零極限：情緒、飲食、睡眠，哈佛教授的身心整合養生法 (二手書)

作者：狄帕克．喬布拉醫師、魯道夫．譚茲博士
出版日期：2021-02-03
出版社：橡實文化
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「紐約時報」暢銷書《超腦零極限》黃金陣容雙作者Amazon讀者評價4.5顆星！科學研究證實，人只要活著，基因就會不斷變化只要建立新生活型態，就可以操控基因表現讓好基因強起來，壞基因不作怪，這就是超基因 ...
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